🎥 اعتیاد آرام آرام تغییر می دهد 📀 مدت كليپ: ۹ دقیقه و ۲۷ ثانیه #كليپ #انیمیشن #اعتیاد ببینید و همرسانی بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

📚نشست آنلاین پرسش و پاسخ با هدف ارتقاء بهداشت روان با موضوع پس از جدایی(رایگان) 📆 پنجشنبه ۱۰ تیر ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸ 👤 مدرس: دکتر مجید مردی 🔻با وارد کردن آدرس لینک در مرورگر خود، و کلیک بر روی گزینه ی مهمان میتوانید به طور مستقیم وارد وبینار شوید ،در صورت تمایل بعد از ورود، عنوان «مهمان» در قسمت کاربران را به نام و نام خانوادگی کامل خود تغییر دهید. ✍️ لینک ورود اسکای روم:‏ ‏Counseling.ut.ac.ir/tv ‏✍️ لینک ورود آپارات: ‏https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat/live 🔻لازم به توضیح است این لینک ساعت ۱۵:۵۰فعال می شود ‏ كانال اطلاع رسانى كارگاه ها @UTworkshops

📚نشست پرسش و پاسخ با موضوع وسواس(رایگان) 📆 پنج شنبه ۱۰ تیر ⏰ ساعت: ۱۴ الی۱۶ 👤 دکتر محمد کامران درخشان روانپزشک و فلوشیپ سایکوسوماتیک 🔻سلسله جلسات مجازي پرسش و پاسخ درباره سلامت روان ويژه دانشجويان دانشگاه ها، خانواده ها، كاركنان و دانشگاهيان 🔻گپ و گفت با حضور متخصص روانپزشك مركز مشاوره دانشگاه تهران، آقاي دكتر محمدكامران درخشان، روانپزشك و فلوشيپ سايكوسوماتيك 🔻با وارد کردن آدرس لینک در مرورگر خود، و کلیک بر روی گزینه ی مهمان میتوانید به طور مستقیم وارد وبینار شوید ،در صورت تمایل بعد از ورود، عنوان «مهمان» در قسمت کاربران را به نام و نام خانوادگی کامل خود تغییر دهید. ✍️ لینک ورود به وبینار: ‏ Http://counseling.ut.ac.ir/tv2 ‏ 🎓 كانال اطلاع رسانى كارگاه ها @UTworkshops

🔔📃 اثر کانابیس (ماری جوانا) بر پردازش های هیجانی 🔻بررسی عناصر مختلف موجود در کانابیس (ماری جوآنا) و اثرات آن بر بیوشیمی بدن تازه آغاز شده است. لوسی توروپ، استاد دانشگاه دولتی کلورادو، از جمله افرادی است که به بررسی اثر کانابیس بر پردازش های هیجانی مغز می پردازد. 🔻مطالعه ای که تروپ در نشریه PLOS ONE منتشر کرده است نشان می دهد کانابیس بر بازشناسی، پردازش و همدلی با هیجانات اثر دارد گرچه این تاثیر بستگی به این دارد که پردازش های هیجانی آشکار مدنظر باشد یا پردازش های ضمنی. توروپ و دانشجویانش برای مدتی حدود دو سال به بررسی افرادی پرداختند که مصرف کننده های دائمی یا تفریحی کانابیس محسوب می شوند و با کمک ای ای جی پردازش های هیجانی آنها را با افرادی که سابقه استفاده از این ماده را نداشتند مقایسه کردند. 🔻تحلیل داده های ای ای جی نشان می دهد زمانی که افراد چهره هایی با هیجانهای مختلف (خنثی، شاد، عصبانی و وحشت زده) می بینند پاسخ مصرف کننده های کانابیس به هیجانات منفی (عصبانیت و وحشت زدگی) شدید تر و پاسخ آنها به هیجانات مثبت (شادی) ضعیف تر است. 🔻زمانی که آزمودنی ها باید هیجانات چهره هایی که پخش می شد را شناسایی و اعلام می کردند عملکرد مصرف کننده ها با گروه عادی یکسان بود ولی زمانی که باید ابتدا بر جنسیت چهره تمرکز می کردند و سپس هیجانات را تشخیص می دادند مصرف کننده های کانابیس عملکرد ضعیف تری نسبت به گروه کنترل داشتند. 🔻در مجموع به نظر می رسد کانابیس پردازش های هیجانی در مغز را تحت تاثیر قرار می دهد اما مغز برخی ازاین تغییرات را به نحوی جبران می کند. 🔻در این مطالعه پژوهشگران کامپوننت P3 در امواج ای ای جی را مورد بررسی قرار دادند که پیشتر مشخص شده است به توجه دیداری (زمانی که چیزی را تشخیص می دهیم) ارتباط دارد. کاهش دامنه P3 در مصرف کننده های کانابیس از جمله یافته های این مطالعه بود. 🔻پژوهش توروپ نشان میدهد اثرات کانابیس بر پردازش هیجان بسته به اینکه پردازش های ضمنی مدنظر باشد یا پردازش های آشکار متفاوت است و اثرات کانابیس بر پردازش های هیجانی توسط توجه تعدیل میشود. بخوانيد و همرسانى بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🎥 مصرف ماری جوآنا و سندرم بی انگیزگی 📀 مدت كليپ: ۱ دقیقه و ۴۴ ثانیه #كليپ #اعتیاد #ماری_جوآنا ببینید و همرسانی بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🔔📃 ماهنامه خشت اول (شماره چهارم خرداد ١٤٠٠) منتشر شد. ویژه دانشجویان و دانشگاهيان سراسر کشور ☑️ در این شماره می‌خوانیم: 🔻وضع ازدواج و طلاق در ایران 🔻تاثیر ازدواج بر سلامت جسم و‌ روان 🔻مهم ترین علل جدایی 🔻رابطه مدت زمان زندگی مشترک و طلاق دفتر مشاوره و سلامت وزارت علوم، تحقیقات و فناوری معاونت دانشجویی، مرکز مشاوره دانشگاه تهران معاونت دانشجويي ، مركز مشاوره دانشگاه شريف 💠کانال تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه تهران ‏t.me/UTcounseling 💠پیج اینستاگرام مرکز‌مشاوره دانشگاه تهران ‏Instagram.com/UTcounseling 💠آدرس سایت مرکز مشاوره دانشگاه تهران ‏Counseling.ut.ac.ir 💠کانال تلگرام مرکز مشاوره دانشگاه صنعتی شریف ‏https://t.me/sh_counseling 💠اینستاگرام مرکز‌ مشاوره دانشگاه صنعتی شریف ‏Instagram.com/ ‏sharif_uni_counseling دانلود فایل نشریه 👇👇👇👇👇

🔔📃 ماهنامه خشت اول (شماره چهارم خرداد ١٤٠٠) منتشر شد. بخوانيد و همرسانى بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🔔📃 سبک تعامل والد-فرزند: ☑️ سبک فرزندپروری: 1️⃣ والدین بدرفتار و تنبیه‌گر ‌ 🔻سبک مقابله‌ای فرزند: • احساس بی‌کفایتی و بی‌ارزشی • انتقام‌جویی • تنبیه خویشتن • احساس گناه مفرط • تأییدطلبی • پذیرش نقش قربانی (مظلوم‌نمایی) • فرمانبرداری (به دلیل ترس) • اوقات‌تلخی • بدرفتاری • بی‌عاطفگی • نقص در مهارت‌های اجتماعی • اختلال سلوک ☑️ سبک فرزندپروری: 2️⃣ والدین سردمهر و بی‌عاطفه ‌ 🔻سبک مقابله‌ای فرزند: • تأییدطلبی • پرتوقعی از دیگران • زودرنجی • بی‌اعتمادی به دیگران • بی‌عاطفگی • نقص در مهارت‌های اجتماعی • سرد و طردکننده • عدم همدلی • احساس پوچی و افسردگی ☑️ سبک فرزندپروری: 3️⃣ والدین کنترل‌گر و زورگو ‌ 🔻سبک مقابله‌ای فرزند: • وابستگی به دیگران • مخالفت‌جویی (فعال یا منفعلانه) • بی‌انضباطی • کنترل‌گری • ایثارگری ☑️ سبک فرزندپروری: 4️⃣ والدین حمایت‌گر و دخالت‌کننده ‌ 🔻سبک مقابله‌ای فرزند: • وابستگی به دیگران • بی‌حوصلگی • بی‌مسئولیتی • ایثارگری • اختلال اضطرابی • بی‌انضباطی • احساس بی‌کفایتی ☑️ سبک فرزندپروری: 5️⃣ والدین فرمانبردار (سهل‌انگار) ‌ 🔻سبک مقابله‌ای فرزند: • بزرگ‌منشی [خود-برتربینی] • لذت‌طلبی تکانه‌ای • اختلال سلوک • خود-آسیب‌رسانی • بی‌مسئولیتی • موذی‌گری • پرتوقعی • بی‌انضباطی • بی‌هدفی ☑️ سبک فرزندپروری: 6️⃣ والدین غافل (این غفلت بر اثر نبود والدین، ابتلا به بیماری جسمی یا روانی یا طلاق یا مرگ به‌وجود آمده است.) ‌ 🔻سبک مقابله‌ای فرزند: • صمیمیت‌گریزی • عدم همدلی • نقص در مهارت‌های اجتماعی • پرتوقعی • افسردگی و احساس پوچی • برتری‌طلبی افراطی • سرزنش خویشتن • بی‌هدفی • اختلال اضطرابی ☑️ سبک فرزندپروری: 7️⃣ والدین کمال‌گرا (انتظار و توقع افراطی از کودک) ‌🔻سبک مقابله‌ای فرزند: • برتری‌طلبی افراطی • تحقیر خویشتن • احساس گناه • سهل‌انگاری • نظم‌گریزی ☑️ سبک فرزندپروری: 8️⃣ والدین بی‌انصاف 🔻سبک مقابله‌ای فرزند: • کنترل‌ناپذیری خشم • تأییدطلبی • نکوهش خویشتن • احساس بی‌ارزشی • احساس بی‌کفایتی ☑️ سبک فرزندپروری: 9️⃣ والدین وابسته و درمانده ‌ 🔻سبک مقابله‌ای فرزند: • مسئولیت‌پذیری افراطی در قبال والدین • ایثارگری • درماندگی • بی‌انضباطی ☑️ سبک فرزندپروری: 🔟 والدین مبتلا به اختلال شبه‌جسمی ‌ 🔻سبک مقابله‌ای فرزند: • مریض‌نمایی • بی‌مسئولیتی • اختلال اضطرابی 📚 کتاب: شناخت‌درمانی تحولی برای بزرگسالان 🖊 نویسنده: جانت م. زارب 🖊 ترجمه: حسن حمیدپور 🖨 ناشر: کتاب ارجمند بخوانيد و همرسانى بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

🎥 مهارت حل مسئله 📀 مدت كليپ: ۱ دقیقه و ۵۵ ثانیه #كليپ #مهارت_حل_مسئله ببینید و همرسانی بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling

📚نشست آنلاین پرسش و پاسخ با هدف ارتقاء بهداشت روان با موضوع جرأتمندی(رایگان) 📆 شنبه ۱۲ تیر ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸ 👤 مدرس: دکتر مریم حاجیلو 🔻با وارد کردن آدرس لینک در مرورگر خود، و کلیک بر روی گزینه ی مهمان میتوانید به طور مستقیم وارد وبینار شوید ،در صورت تمایل بعد از ورود، عنوان «مهمان» در قسمت کاربران را به نام و نام خانوادگی کامل خود تغییر دهید. ✍️ لینک ورود اسکای روم:‏ ‏Counseling.ut.ac.ir/tv ‏✍️ لینک ورود آپارات: ‏https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat/live 🔻لازم به توضیح است این لینک ساعت ۱۵:۵۰فعال می شود ‏ كانال اطلاع رسانى كارگاه ها @UTworkshops

🔔🗓 برنامه هفتگی وبینارهای دانشجویی مرکز مشاوره دانشگاه تهران 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📚کارگاه آنلاین جرأتمندی(رایگان) 📆 شنبه ۱۲ تیر ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸ 👤 مدرس: دکتر مریم حاجیلو 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📚کارگاه آنلاین آموزش پیش از ازدواج 📆 یکشنبه ۱۳ تیر ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸ 👤 مدرس: دکتر حسن اکبرزاده 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📚کارگاه آنلاین پیچیدگی رفتار قاطعانه(رایگان) 📆 دوشنبه ۱۴ خرداد ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸ 👤 مدرس: دکتر ربابه نوری 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📚کارگاه آنلاین ظرفیت سازی و رشد یافتگی(رایگان) 📆 سه شنبه ۱۵ تیر ⏰ ساعت: ۱۴ الی ۱۶ 👤 مدرس: دکتر عبداله سلطانی نژاد 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📚نشست آنلاین اختلال خواب(رایگان) 📆 چهار شنبه ۱۶ تیر ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸ 👤 مدرس: دکتر بحیره فرشچی 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 📚نشست آنلاین نشانه های هشدار در ازدواج(رایگان) 📆 پنجشنبه ۱۷ تیر ⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸ 👤 مدرس: دکتر سعیده هادی 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 ☑️ با وارد کردن آدرس لینک در مرورگر خود، و کلیک بر روی گزینه ی مهمان میتوانید به طور مستقیم وارد وبینار شوید ،در صورت تمایل بعد از ورود، عنوان «مهمان» در قسمت کاربران را به نام و نام خانوادگی کامل خود تغییر دهید. ✍️ لینک ورود اسکای روم:‏ ‏Counseling.ut.ac.ir/tv ‏✍️ لینک ورود آپارات: ‏https://www.aparat.com/moshaverehvasalamat/live 🔻لازم به توضیح است این لینک ساعت ۱۵:۵۰فعال می شود ‏ كانال اطلاع رسانى كارگاه ها @UTworkshops

🔔📃 ⁠⁠⁣ عواملی که رابطه عاطفی شما را پایدار نگه می‌دارد ☑️ بخشش شاید بشود گفت بزرگترین رمز موفقیت یک رابطه عاطفی گذشت است. ببخشیم تا بخشیده شویم. ☑️ شانه به شانه هم تلاش کنید رابطه‌‌ عاطفی یک خیابان دوطرفه‌ است؛ عشق بورزید و در خوشی و ناخوشی همدم یکدیگر باشید. ☑️ اوقات زیادی را باهم سپری کنید اولویت اول هر کسی بعد از آغاز رابطه عاطفی و ازدواج باید شریک عاطفی‌اش باشد. ☑️ علایق خود را هم دنبال کنید خودتان را فراموش نکنید؛ قرار نیست بعد از شروع یک رابطه عاطفی، علایقمان را نادیده بگیریم. ☑️ مشوق همدیگر باشید مطمئنا شما نمی‌خواهید کسی دست‌و‌بال‌تان را ببندد و از انجام بعضی از امور و رسیدن به رؤیاها منع‌تان کند. نه شما این را می‌خواهید و نه همسرتان. پس حتما همدیگر را در رسیدن به اهداف‌تان تشویق کنید. بخوانيد و همرسانى بفرماييد... 💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران @UTcounseling