🔴 صلوات بلخره برای یازدهم اطلاعیه اومد!! احتملا دیگه تا فردا شب بگن ‌‌ 📚 مدرسه مجازی مستر کنکور | ‌‌Mr_Konkour_20 :↙️ 🧑‍🏫| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a 🔥 #متوسطه‌اول #هفتم #هشتم #نهم ⁉️ 🌟 #متوسطه‌دوم #دهم #یازدهم #دوازدهم ⁉️ 🎖《 با افتخار، فعال ترین و معتبر ترین کانال درسی در ایتا 》🎖

بچه های از این بخش رفتن کارنامه رو نشون داده امتحان کنید ‌‌ 📚 مدرسه مجازی مستر کنکور | ‌‌Mr_Konkour_20 :↙️ 🧑‍🏫| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a 🔥 #متوسطه‌اول #هفتم #هشتم #نهم ⁉️ 🌟 #متوسطه‌دوم #دهم #یازدهم #دوازدهم ⁉️ 🎖《 با افتخار، فعال ترین و معتبر ترین کانال درسی در ایتا 》🎖

🗝 رمزهای مخفی برای درس خوندن⏺️ 🔘 رمز عدد ۵ : هروقت حوصله نداشتی درس بخونی فقط ۵ صفحه بخون و دیگه بعدش نخون. 🔘 رمز عدد ۲۵ : به ازای هر ۲۵ دقیقه مطالعه ۴ دقیقه استراحت كن❗️ 🔘 رمز عدد ۴۰ : واسه اینکه به هرچی عادت کنی فقط كافيه ۴۰ روز انجامش بدی❗️ 🔘 رمز عدد ۴۷۸ : هروقت استرس پیدا کردی، ۴ ثانيه نفس بکش، ۷ ثانیه نگهدار تو ۸ ثانيه بعدي بده بيرون. °•°•°|☆|°•°•° 📚 مدرسه مجازی مستر کنکور | ‌‌Mr_Konkour_20 :↙️ 🧑‍🏫| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a 🔥 #متوسطه‌اول #هفتم #هشتم #نهم ⁉️ 🌟 #متوسطه‌دوم #دهم #یازدهم #دوازدهم ⁉️ 🎖《 با افتخار، فعال ترین و معتبر ترین کانال درسی در ایتا 》🎖

وقتی مادرم میگه پزشکی بخون کنارش علاقتم ادامه بده ( کاروان بانوان المپیکی ایران ) °•°•°|☆|°•°•° 📚 مدرسه مجازی مستر کنکور | ‌‌Mr_Konkour_20 :↙️ 🧑‍🏫| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a 🔥 #متوسطه‌اول #هفتم #هشتم #نهم ⁉️ 🌟 #متوسطه‌دوم #دهم #یازدهم #دوازدهم ⁉️ 🎖《 با افتخار، فعال ترین و معتبر ترین کانال درسی در ایتا 》🎖

وقتی کل دوستات اعتراض زدن و نمرشون اضافه شده ولی فقط واسه توعه که کم شده: °•°•°|☆|°•°•° 📚 مدرسه مجازی مستر کنکور | ‌‌Mr_Konkour_20 :↙️ 🧑‍🏫| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a 🔥 #متوسطه‌اول #هفتم #هشتم #نهم ⁉️ 🌟 #متوسطه‌دوم #دهم #یازدهم #دوازدهم ⁉️ 🎖《 با افتخار، فعال ترین و معتبر ترین کانال درسی در ایتا 》🎖

تست‌هایی که باید تا قبل کنکور بزنی🤩 °•°•°|☆|°•°•° 📚 مدرسه مجازی مستر کنکور | ‌‌Mr_Konkour_20 :↙️ 🧑‍🏫| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a 🔥 #متوسطه‌اول #هفتم #هشتم #نهم ⁉️ 🌟 #متوسطه‌دوم #دهم #یازدهم #دوازدهم ⁉️ 🎖《 با افتخار، فعال ترین و معتبر ترین کانال درسی در ایتا 》🎖

چجوری برنامه ریزی کنیم🙄؟! + بسیار کاربردی 🔴وقتی نوشتن فهرست رو شروع میکنین هیچکاری رو خیلی کوچک و کم‌اهمیت در نظرنگیرین و هرکاری رو که باید انجام داده بشه تو فهرست خودتون وارد کنین، مثلا اگه هرروز دوش میگیرین توی فهرست وارد کنین ♥️هرشب برای روز بعدتون برنامه ی تقریبی بنویسین که تموم کارهایی رو که می‌خواین انجام بدین و زمانی که می‌خواین برای انجام هرکدوم صرف کنین رو فهرست کنین ♥️چندروز بررسی کنین و ببینین به چی بیش از اندازه اهمیت میدین، اگه هرروز باید چندتا سریال ببینین و این کار باعث شده رو کاراتون تمرکز نکنین، سعی کنین کمتر کنین و بزارین برای زمانی که تایم آزاد بیشتری دارین⏰ ♥️2 ساعت مطالعه - 3 ساعت خوندن درس ‌- صبح ساعت 6 بیدار شدن - ورزش کردن و... خب وقتی اینطوری برنامه ریزی کنی قطعا نمیتونی تو روز اول به همشون برسی، کم‌کم شروع کن اگه روزی 1 ساعت درس میخونی نمیتونی بعد دوروز تبدیلش کنی به 5 ساعت🤷🏻 ‌ °•°•°|☆|°•°•° 📚 مدرسه مجازی مستر کنکور | ‌‌Mr_Konkour_20 :↙️ 🧑‍🏫| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a 🔥 #متوسطه‌اول #هفتم #هشتم #نهم ⁉️ 🌟 #متوسطه‌دوم #دهم #یازدهم #دوازدهم ⁉️ 🎖《 با افتخار، فعال ترین و معتبر ترین کانال درسی در ایتا 》🎖

چطوری برنامه نویسی کنم؟📖💛 ؛╮────────•᯽•────────╭ گام اول : برنامه‌هایتان را بنویسید❗️ ☁️• لیستی از همه مواردی که نیاز به مطالعه دارن، تهیه کن.بررسی کن برای هر کلاس درس یا امتحان چه کارهایی باید انجام بدی . ⚡️•لیستت‌رو اولویت‌ بندی کن . 🌝•یک جدول با ستون‌های مشخص برای تقسیم‌بندی زمان‌های مفید درس خوندن طراحی کن . ✨•زمانایی رو برای فعالیت‌ غیر درسی‌ در نظر بگیر . 🧷•جدولی رو که طراحی کردی، پر کن . ‌ 💠❄️💠❄️💠 🔸جزوه های ناب 🔻 🆔@jozvehayenab °•°•°|☆|°•°•° 📚 مدرسه مجازی مستر کنکور | ‌‌Mr_Konkour_20 :↙️ 🧑‍🏫| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a 🔥 #متوسطه‌اول #هفتم #هشتم #نهم ⁉️ 🌟 #متوسطه‌دوم #دهم #یازدهم #دوازدهم ⁉️ 🎖《 با افتخار، فعال ترین و معتبر ترین کانال درسی در ایتا 》🎖

9⃣راهکار حل مشکل عدم تمرکز و حواس پرتی حین مطالعه👀 1️⃣‌ مصرف مواد قندی رو به حداقل برسونید. 2️⃣ صبحانه سالم و پروتئینی میل کنید.🔥👀 3️⃣ شکلات تلخ ، قهوه، ماهی، توت و ... مصرف کنید. ☕️ 4️⃣ مدیتیشن و یوگا رو به برنامه ی روزانتون اضافه کنید. ( یوگا باعث آرامش ذهن و افزایش تمرکز میشه) 5️⃣ حواس پرتی ها و مشغله های ذهنیتون رو داخل یه برگه یادداشت کنید تا در اولین فرصت به اونها مراجعه کنید و حلشون کنید.📝 6️⃣‌ استراحت منظم داشته باشید و هر روز سر یک ساعت مشخص بخوابید و از خواب بیدار بشید.🌜 7️⃣ خط خطی کردن کاغذ✍️ ( اینکار باعث رها شدن افکار مزاحم میشه وبه آرامش ذهن شما کمک میکنه. هدف اصلی این کار افزایش سرعت در تمرکز هست.) 8️⃣ از فضای مجازی کمتر استفاده کنید.📞🎧❌ 9️⃣ حتما چک لیست روزانه برای خودتون داشته باشید. °•°•°|☆|°•°•° 📚 مدرسه مجازی مستر کنکور | ‌‌Mr_Konkour_20 :↙️ 🧑‍🏫| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a 🔥 #متوسطه‌اول #هفتم #هشتم #نهم ⁉️ 🌟 #متوسطه‌دوم #دهم #یازدهم #دوازدهم ⁉️ 🎖《 با افتخار، فعال ترین و معتبر ترین کانال درسی در ایتا 》🎖

مرجع بروز ترین اخبار و محتوای آموزشی در ایتا😍 اخبار کارنامه یازدهمی ها😱👇 📚 مدرسه مجازی مستر کنکور | ‌‌Mr_Konkour_20 :↙️ 🧑‍🏫| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a 🔥 #متوسطه‌اول #هفتم #هشتم #نهم ⁉️ 🌟 #متوسطه‌دوم #دهم #یازدهم #دوازدهم ⁉️ 🎖《 با افتخار، فعال ترین و معتبر ترین کانال درسی در ایتا 》🎖