💤بی مقدمه چند تا نکته بهت میگم که بتونی آروم بخوابی و سر حال بیدار شی 🟡تایم یه خواب متعادل بین ۷ تا ۸ ساعته البته نه ۷ یا ۸ ساعتی که پیوسته نباشه پس حتما اینو رعایت کن. 🟡یه جای آروم و تاریک برای خوابت داشته باش. 🟡یوقت نیای چند تا آلارم بزاری و الکی خودتو کلافه کنی. 🟡ساعتت یا گوشیتو کنار یا بالای سرت نزار یکم از خودت فاصلش بده تا زمان آلارمش پاشی و بری برش داری اینطور تا حدی خواب از سرت میپره. 🟡هر چیزی که باعث میشه ذهنت درگیر بشه ازش فاصله بگیر مثل چک کردن اخبار بد و... 🟡زمان بیدار شدنت میتونی یه آهنگ انرژی بخش گوش بدی که سر حال بیای. 🟡پیاده روی یا نرمش یا تحرک های این شکلی هم میتونه بهت کمک کنه و باعث نشاطت بشه. . 『 آکادمی اندیشه سبز🌱متوسطه اول و دوم』 j๑ïท↯ 📚| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a

🟢اپ های مخصوص برنامه‌ریزی ☺️ Planner & Journal ☺️ Google Calender ☺️ Structure ☺️ Calendars ☺️ Zinnia . 『 آکادمی اندیشه سبز🌱متوسطه اول و دوم』 j๑ïท↯ 📚| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a

تو دوره دبیرستان روابط خیلی عجیب بود ، مثلا یه بار یکی از دوستام وسط زنگ فیزیک زد زیر گریه ، گفتیم چی شده گفت زیدم تو کماس ، گفتیم کی بهت گفت ؟ گفت خودش:/ . 『 آکادمی اندیشه سبز🌱متوسطه اول و دوم』 j๑ïท↯ 📚| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a

🔴 ده فیلم پر انرژی و روحیه بخش برای موفقیت و کنکور : 🔴 فیلم در جستجوی خوشبختی ( 2006 The Pursuit of Happyness ) 🔴 فیلم بازی تقلید ( 2014 The Imitation Game ) 🔴 فیلم در نظریه همه چیز ( 2014 The Theory of Everything ) 🔴 فیلم در مربی کارتر ( 2005 Coach Carter ) 🔴 فیلم سکسکه ( 2018 Hichki ) 🔴 فیلم فارست گامپ ( 1994 Forrest Gump ) . 『 آکادمی اندیشه سبز🌱متوسطه اول و دوم』 j๑ïท↯ 📚| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a

🔴‏این خبر واقعا برگ ریزونه، یه گونه گرگی که نزدیک ده هزارسال پیش منقرض شده بود رو دوباره با مهندسی ژنتیک احیا کردن، به امید احیای دایناسورهایی مثل تی‌رکس. . 『 آکادمی اندیشه سبز🌱متوسطه اول و دوم』 j๑ïท↯ 📚| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a

به اين فكر نكنيد كه چه روزهايى را از دست داديد... به اين بیندیشید كه چه روزهايى را نبايد از دست دهید... !🙂 . 『 آکادمی اندیشه سبز🌱متوسطه اول و دوم』 j๑ïท↯ 📚| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a

🔴 تأثیر مثبت نمرات نهایی یازدهم یعنی چی؟ . 『 آکادمی اندیشه سبز🌱متوسطه اول و دوم』 j๑ïท↯ 📚| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a

🌟 جزو آدمای تنبلی و میخوای هم روزی ۱۰ ساعت درس بخونی و هم تفریحت رو داشته باشی : 🔤 ۶ تا ۷:۳۰ : تایم اول مطالعه 🔤 ۷:۳۰ تا ۸ استراحت 🔤 ۸ تا ۹:۳۰ : تایم دوم مطالعه 🔤 ۹:۳۰ تا ۱۰ : استراحت 🔤 ۱۰ تا ۱۲ : تایم سوم مطالعه 🔤 ۱۲ تا ۳ : استراحت ؛ خواب ناهار 🔤 ۳ تا ۱۴:۳۰ : تایم چهارم مطالعه 🔤 ۵ تا ۷ : تایم پنجم مطالعه 🔤 ۷ تا ۸:۳۰ : تفریح مورد علاقه 🔤 ۸:۳۰ تا ۱۰ : شب تایم ششم مطالعه 🔤 ۱۰ تا ۱۲ : استراحت +فيلم+ خواب . 『 آکادمی اندیشه سبز🌱متوسطه اول و دوم』 j๑ïท↯ 📚| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a

📌 صفحات مهم ریاضی و آمار دوازدهم انسانی ✔️ با خوندن دقیق این صفحات به راحتی میتونین ۱۵ نمره قطعی امتحان رو بگیرین 🟡صفحات: 6_11_16_30_48_56_59_64_71_76_83_89_93_100_102 . 『 آکادمی اندیشه سبز🌱متوسطه اول و دوم』 j๑ïท↯ 📚| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a

🔴 یه نگاه به بارم بندی زیست۳ داشته باشیم: 📊 فصل ۱ تا ۸ : هر فصل ۲/۵ نمره 🔍به نکات مهمی که دبیرخانه زیست شناسی راجب اصول طراحی سوالات منتشر کرده دقت کنید: 🔹طرح سوال از بیشتر بدانید، واژه شناسی ، پاروقی، پیوست های آخر کتاب، رمزینه ها ممنوعه. 🔹طرح سوالاتی که جوابشون وابسته به قیدها از جمله بعضی،بیشتر، کمتر، گاهی، بسیاری و... باشه ممنوعه. 🔹طرح سوال از جزئیات شکل ها ممنوعه مگر اینکه اون جزئیات در متن کتاب به صراحت اومده باشه. ✓ مثال : شـکل 1 فصل 6 دو نوع سـاختار برگ را نشـان می دهد و هدف این شـکل نمایش تفاوت تعداد روزنه ها در دو سـطح برگ نیست، بنابراین طرح پرسشـی مبنی بر گزاره هایی مانند برگی که میانبرگ اسفنجی دارد، تعداد روزنه هایش در روپوست رویی بیشتر است با استناد به این شکل ممنوع است. 🔹برای واژه های که معادل فارسیشون توی کتاب اومده جفتش نوشته میشه، مثل راکیزه (میتوکندری) 🔹بخشی از نمره هر فصل به طرح سوال از فعالیت های اون فصل اختصاص داده بشه. . 『 آکادمی اندیشه سبز🌱متوسطه اول و دوم』 j๑ïท↯ 📚| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a

🟢دروس تصحیح فعال اوراق امتحانات نهایی پایه یازدهم . 『 آکادمی اندیشه سبز🌱متوسطه اول و دوم』 j๑ïท↯ 📚| eitaa.com/joinchat/4239458529C1441aa203a