ولان!🇮🇷
من تصمیمم بر اینه که هفت هشت روز رژیم باشم ، یه هفته استراحت ( البته نه استراحتی که فقط قند مصنوعی ب
تازه یک مطلبی رو درباره رژیم حذف قندمصنوعی فهمیدم که خواستم با شما هم در میون بزارم ؛ اینکه اگه تو دوره این رژیم هستید ، حتما حتما روزانه مصرف میوه رو داشته باشید. من خودم سر خوردن میوه تنبلی میکنم ، ب خاطر همین روزای رژیم بیحال میشدم. ولی دو سه روزه که مرتب میوه تو برنامم هست ، بیحالیم کمتر شده.
هدایت شده از فاموتیدین.
ببخشید شما احساسِ -کافی بودنِ- من رو ندیدید ؟ من هرچقدر میگردم پیداش نمیکنم.