شڪرڪه خداهست✨🕋
اوجبــران تمـام دلتنڪَی ها✨
ومرهــم تمام زخمهاست🌷
هــروقـت دلــت خواست🍃
مهمـانش ڪن دربهتـرین🌹
جـایی ڪھ اومی پسنـدد🍃
درقـلبت💚
🌛#شبتون_بخیر🌜
🔎 @Vasvas_feghhi_eteghadi
🦋 #لطفا_بادقت_بخوانید👇👇
✍ اولین قــدم برای درمــان وســـواس چیست⁉️
✍ آیا شخص وسواسے باید به دید یک بیمار به خود نگاه کند
یا او بنده بدے است⁉️
✍ سرزنـــش کردن چه تاثیرے بر مسیر درمان وســواس
مے گذارد⁉️
با ما همراه باشید👇👇👇
درمانگاه دینے وسـواس
🦋 #لطفا_بادقت_بخوانید👇👇 ✍ اولین قــدم برای درمــان وســـواس چیست⁉️ ✍ آیا شخص وسواسے باید به دید یک
#پـــاســخ 👈👈👈 وسواس یک بیمارے است
و سرزنش کردن اراده فرد را در مسیر درمان
تضعیف مے کند، و اولین قدم در بهبودے
وسواس تقویت اراده بیمار با
#خودپرستارے و #همدلے
است.
✍ به عنوان بیماری نگاه کنیم و بالاتر از
این نداریم که بالفرض بگیم اصلا خودم
کاری کردم که مبتلا به وسواس شدم،
حالا که میخوام خلاص بشم از این قضیه
کدام کار بهتره؟
اینکه هر روز خودخوری کنم و خودم
رو آزار بدم و سمت درمان نروم یا اینکه
بیایم خودم رو بفهمم خود پرستاری داشته
باشم مثل اینکه یک فردی از قصد خودش
رو کاری کرده پایش بشکنه و حالا که شکسته
و خودش هم پشیمانه و بیماره حالا با سرزنش
خودش حالش بهتر میشه حتی اطرافیانش سرزنشش
کنند حالش خوب میشه؟
یا اینکه بگه الان وضع بیماری من به این
صورته باید کمک کنم حل بشه بهتر بشم😊
از امام حسین علیه السلام #الگو بگیریم 😍 وقتی حر بن یزید ریاحی که آب رو بر حضرت بست و دشمن حضرت بود و راه را بر ایشان بست و مانع بود، ولی وقتی امد و توبه کرد ایا امام او را سرزنش کردند؟
با اینکه مقصر بود ولی امام معصوم چطور
برخورد کردند؟
⛔️ امام کلامی نگفت که بخواهد نشان دهد
دارند سرزنش میکنند و او را صدرصد پذیرفتند☺️
👈 اینکہ امام معصوم را مثال می زنیم میخواهیم
نظر درست را بیان بکنیم
افرادی که دائما دارند #سرزنش میکنند سعی
کنید باهاشون زیاد رفت و امد
نداشته باشید ❌❌❌
⚠️و اگر از نزدیکان هستند این افراد باید
توجیه شوند مثلا باهاشون صحبت کنید که من نمیتونم
فعلا این کار رو ترک کنم و قصد درمان دارم و دارم شروع
میکنم در حال مشاوره هستم ولی این سرزنش کردن
تو حال من بدتر میکنه❕
برایش توضیح دهید
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌸
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
#نشر_بالینک🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
🦋 برخی مواقع فرزندی وسواس داره و پدر و مادر
رفتارهایی نشان می دهند و حال فرزند بدتر میشه
یا همسر نسبت به مساله توجیه نیست و باعث میشه
سرزنش کنه و باعث بشه که وسواس بیشتر بشه🔥🔥
👈👈👈 نسبت به #سرزنش کردن ما حتی در مورد خودمون فکر میکنیم یا حتی به صورت خودکار میان تو ذهنمون که اگر ما یک رفتار وسواسی رو انجام دادیم مثلا دستمو قرار بوده یکبار بشورم تو ذهنم هم یکبار بود ولی سه بار شستم ، و از خودم ناراحت میشم حالا من واقعا میخواستم کنترل کنم ولی نتونستم ایا اینجا جای سرزنش هست یا نه ؟🤔
✋ ما شاید فکر میکنیم اگر خودمون رو سرزتش
کنیم بهتره یا به صورت خودکار سرزنش کردن
بهتر باشه
اینکه ما خودمون بپذیریم این قضیه و بدونیم خودمون
یک فرد بیمار هستیم مثل کسی که سرما خورده حتی
تندی هم می کرد میگن اعصابش به هم ریخته و سرزنش
نمیشه، خودمون رو سرزنش نکنیم به درمان خود کمک کردیم👍
✍✍✍ حالا ما باید در مورد خودمون به کار ببریم
#خودپرستاری داشته باشیم و خودمون رو
#دوست داشته باشیم
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌸
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
#نشر_بالینک🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
🔴🔴🔴 پس به جای سرزنش کردن از قصد
به خودتون بگید، که میدونم می فهمم درکت میکنم
نمی خواستی این بار هم وسواس رو اعتنا کنی ولی
ناامید نباش درمان رو پیگیری میکنم تا بهبودی پیدا بشه
و خود پرستاری کنید به جای اینکه خودتون
رو اذیت کنید
😊 صحبتهایی که هر فرد به خودش میگه میشه
#خودگویی من باید توجه داشته باشم چه صحبتهایی
به خودم میگم و بارمعنایی بالایی انقدر داره که میتونه
اراده فرد رو ببره بالا یا خیلی بیاره پایین
🦋 پس این خودگویی خیلی مهمه که متوجه بشه
چه چیزی میخواهد به خودش بگه
پس باید با خودش #همدلی بکنه
⛔️ قبلا ما میخواستیم وسواسی کنیم
مدام سرزنش میکردیم
ولی الان فهمیدیم اشتباه بوده
و باید تمرین کنیم سمت همدلی بریم👌
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌸
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
#نشر_بالینک🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
👈 اگر شما از کارهای وسواسی #عذاب_وجدان دارید و مدام خود را #سرزنش میکنید، #دقت داشته باشید که اگر در منزل شما #یک نفر بیمار باشد و آب هم کم بوده و او هدر داد، شما چه برخوردی با او مے کنید❓
👈طبیعتا ناراحت مے شوید ولی او را سرزنش نمی کنید ما نسبت به دیگران راحت تر کنار می آییم و #همدلی میکنیم ولی نسبت به خودم سخت گیری ایجاد میشود ⛔️
👈 در بحث وســــواس میخواهیـــم کنترل
داشته باشیم ولی نتونستیم پس جایے برای
سرزنش کردن درسته ❓
👌بحث خودپرستارے و همدلے خوب جا بیافته
و بپذیریم ما آمادگے مون برای درمان خیلی بهتر میشه
⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌸
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
#نشر_بالینک🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
✅✅✅ در ادامه باید گفت که درمان #کلی
برای بحث درمان 👈بی اعتنایی کردن👉 هست
اما اگر وسواس شدید بشه نیاز به یک روند درمانے
جدے دارد مثلا براے شخصے که خیلے ساله وسواس
دارد نمیشه صرف گفتن بے اعتنایے کن درمان شود
چون نمے تواند ولے بے اعتنایے در مراحل اولے
وسواس جواب مے دهد که خیلی درگیر نشدند
❓❓ #ســـوال
👈 نقش #احکام در رابطه با افراد وسواسے
به نظر شما باعث سرزنش و عذاب وجدان نمے شود؟
🦋 در پاسخ باید گفت که در رابطه با احکام وسواس خداوند
به آنها آسان تر گرفته چون فرد وسواس یکسری معیارهای
سختیگرانه برای خودش قرار داده یکسری قوانین
خاص قرار داده و از حد متعارف بالاتر رو برای
خودش درنظر میگیره
🌹پس خداوند متعال و احکامی که داریم
می خواهند وسواس به مرحله متعارف بیاید
و از مرحله بالاتر و سختگیرانه به حالت تعادل
برسد و به خودش راحت تر بگیره این کلیت
احکام در مورد وسواس هست
⛔️ از این جهت می گویند اعتنا نکنید
یا کسی که کثیرالشک هست وظیفه اش با
بقیه فرق می کند، یا کسی که وسواس دارد
می گویند ببینید بقیه افراد چطور انجام می دهند
شما بیایید در ان حد انجام دهید و بیشتر برای
خودتون سختگیری نداشته باشید و احکام فرد
وسواسی رو در کانالی میاره که مثل افراد عادی بتونه عمل کنه
و اون قوانین سختگیرانه اضافی رو از کارش حذف کنه
و کمکی به رفع کمالگرایے او دارد
👈 شخص وسواس بسیار حساس هست
واحساساتش، زیاده ودر اثر پرداختن زیاد به
وسواس قوه وهم وخیالش #غلبه پیدا میکنه
بر قوه منطقش👌
🦋 وهمه چیز رو آنچه که بهش حساس هست، میبینه
مثلا همه چیز رو ادرار حس میکنه یا خون میبینه❕
🛑 برای همین در #فقه داریم ک یقین هر انسانی
#حجت است برای خودش،
ولی یقین آدم وسواس حجت #نیست
وشخص وسواس باید ببینه آدمهای #معمولی چه کار میکنند
و از آنها راهنمایے بگیرد.
موفق و موید باشید 🤲
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس🌸😍
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
#نشر_بالینک🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
🔴🔴🔴
#ســــوال ❓
سلام، بنده از درمان وسواس ناامید هستم، آیا واقعا این مشکل راهکار درمانے دارد؟ و کسی بوده که نجات و رهایے پیدا کرده باشد؟
لطفا انگیزه دهید 🙏🙏
👈👈👈 #پــاسخ🔻🔻
✅ سلام و عرض ادب
به کانال خودتان خوش آمدید 😊
بــــلــہ #وسواس_قابل_درمان_است
و فرد مبتلا هرچه زودتر براے درمان اقدام کند
با اراده محکم، توکل و توسل و مشاوره از متخصصان
حوزه وسواس، مے تواند از این بیمارے بهبودے پیدا کند
توصیه مے کنیم در کانال #بهبودیافتگان عضو باشید و گزارش
کسانے که مشکل شما را داشتند و اکنون درمان شدند، بخوانید و امیدوار
باشید👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3077243006C95750e0ce3 🔴
👆👆👆👆
پیش به سوے درمــــان💪💪
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 دعای هفتم صحیفه سجادیه با صدای علی فانی
🔸توصیه رهبر انقلاب به خواندن دعای هفتم صحیفه سجادیه در ایام کرونا:
«اگر به طور مشخص هم آدم بخواهد توصیه کند، من توصیه میکنم دعای هفتم صحیفهی سجادیه را که در مفاتیح هم هست این دعا «یَا مَنْ تُحَلُ بِهِ عُقَدُ الْمَکَارِهِ، وَ یَا مَنْ یَفْثَأُ بِهِ حَدُّ الشَّدَائِد» این دعا دعای خیلی خوبی است، خوشمضمونی است، با توجه به معنا این دعا را بخوانند و از خدای متعال بخواهند.»
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌹
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
👈 #نکــات_روانشناسے_وســواس👉
🔴 یک علت مهم ابتلا افراد به وسواس عوامل
فیزیولوژیک (سروتونین) هست
تا حد زیادی وسواس یک اختلال فیزیولوژیک
هست یعنی به ساختارهای مغزی بر می گردد.
به انتقال دهنده های عصبی البته ژنتیک هم
مهمه اینکه مثلا تو خانواده ما کسی وسواسی باشه
و ما ازش ارث ببریم😢
🔴 محیط هم نقش داره من رفتارهای اون شخص
وسواسی رو مبینیم ویاد میگیرم بعدا خودمم
وسواسی میشم😞
👌وقتی سروتونین که یک انتقال دهنده
عصبی تو مغز ماست سطحش بالاباشه
ما ازلحاظ روان شناختی حالمون خوبه،☺️
ارومیم، رضایت از زندگی داریم
حالتهای ارامش داریم
🔥 اما وقتی سطح سروتونین کاهش
پیدا کنه حالمون بهم می ریزه افسردگی ،
اضطراب، منفی نگری و ... میان سراغمون
کاهش سروتونین میتونه با همه اینها در ارتباط باشد
پس باید برای درمان وسواس سطح سرتونین را افزایش داد✅
➖➖➖➖➖➖
#نشر_بالینک😍🌸
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
هدایت شده از درمانگاه دینے وسـواس
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 #کلیپ_تصویری
#اسلام_اسان
#احکام_عملی
❓سوال:
🔶 آیا میتوان زمین را با آب قلیل، پاک و تطهیر کرد؟
🔰 #نکته↩️ کلیپ تطهیر با آب قلیل مرتبه در غیر نجاست با ادرار لازم نیست ولی غساله نجس هست.
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌹
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
🔰🔰🔰🔰
🔴 گروهی با محتوای #آموزش و #پاسخگویی به راهکارهای رسیدن به زندگی بهتر در حوزه #عقیدتی و #اخلاق
لینک گروه👇
💠 https://eitaa.com/joinchat/436862999Caf799e67c2
هرگونه سوال اخلاقی و یا اعتقادی دارید اینجا مطرح نمایید 👌
منتظر حضور گرم شما هستیم🙏