فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کسی که همش تکرار میکنه
همش درگیره
همش در عذابه ...
درگیر شدن با این موضوع
آدم رو از مقصد باز میکنه 💣
بزرگترین خسارت وسواس
اینه که عمرش
و دینش
و جانش
و سرمایه ی اصلی ش
که 💚✨ وجود خودشه و جان خودشه✨💚
🔥ضایع میکنه
#تضییع_عمر
چه خسارتی از این بزرگتر ...؟؟؟
هییییچ وقت آدمهای وسواس
ولو وسواسی هایی که چهل سال پنجاه سال وسواسی دارن
هیچ وقت #ناامید نباشن
#شیطان یکی از ترفند های مهمش اینه که
شش دنگ مسلط بشه
بگه تو درست نمیشی
✨عزیزانی که مبتلا به #وسواس هستند
روح #ناامیدی رو از خودشون دور بکنن
اینکه حالا نمیشه
من درست نمیشم !!!⛔️
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌹
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
↩️ #گفتگویی_پیرامون
نقش مهم #اطرافیان
#وسواس در بهبودی وی
🔻🔻
✍ بر اساس تجارب #بالینی و #تحقیقات، اطرافیان #نزدیک و به ویژه خانواده یک فرد دچار وسواس، هم از آن #تاثیر می گیرند و هم می توانند در #تشدید یا #بهبود علائم
وسواس یک فرد تاثیرگذار باشند.👌
➖➖➖
✍ احتمال #افسردگی و #وسواس در فرزندان و همسر افراد وسواسی زیاد است.
➖➖➖
✍ در بسیاری موارد اطرافیان از اینکه باید مدام مراقب رفتار خود باشند، تا مورد انتقاد فرد دچار وسواس قرار نگیرند، خسته و عصبی می شوند.😢
➖➖➖
✍ از این رو یکی از بخش های درمان این است که پس از آگاهی دادن به فرد در مورد مشکلش و اینکه اطرافیان با رعایت بیش از حد باعث تشدید مشکل او می شوند، از اطرافیان می خواهیم از اطاعت های بیش از حد از انتظارات غیرمعمول او اجتناب
کنند تا هم خودشان در معرض آسیب قرار نگیرند و هم به درمان فرد دچار وسواس کمک کنند👌
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
🔴 پاره ای نکات دیگر که خود فرد و اطرافیان می توانند در نظر گیرند عبارتند از:
🔻🔻
1⃣ - #وسواس یک رفتار تکرار شونده #غیر_ارادی است، بنابراین فرد در مورد آن نباید احساس گناه کند و نیازی به جبران آن ندارد.
احساس گناه، وسواس را تشدید می
کند.👌
2⃣ #وسواس بیماری است که خودبه خودتقویت می شود. بنابراین هر چقدر به فرمان های وسواسی ذهنتان بیشتر توجه کنید، قوی تر می شوند.
وقتی ذهن شما می گوید بیست بار بشوی و شما ناخودآگاه این کار را می کنید، احتمالا باید دفعه بعد به
سی بار هم تن دهید تا شاید از اضطراب خالصی پیدا کنید⚠️
3⃣- افراد رفتارهای وسواسی را انجام می دهند تا از اضطراب، احساس گناه، نگرانی و سایر احساسات ناخوشایند رهایی پیدا کنند اما متاسفانه این رهایی خیلی #موقتی است و گاهی فقط چند دقیقه دوام دارد.
مثل خوردن مسکن برای یک درد. در حالی که علت درد را هنوز نمی دانیم چیست.
4⃣ فرد مبتلا به اختلال را به انجام تکالیف درمانی تشویق کنید.
5⃣ اضطراب و نگرانی دائمی یکی از مشکلات عمده افراد وسواسی است.
در محیطی همدلانه و عاری از سرزنش و تمسخر، به او اجازه دهیم درباره اضطراب و نگرانی اش با ما صحبت کند.
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
6⃣- از رفتارهای او تعجب #نکنیم چون همانگونه که قبلا ذکر شد رفتارهای او
اجبارگونه و فاقد اختیار است و خودش را نیز آزرده ساخته است.
با هر بار تعجب و عکس العمل نادرست، او را یک قدم از درمان دور می کنیم.
7⃣ #مسخره کردن یا مطرح کردن مشکلات رفتاری فرد وسواس در #جمع، او را سرخورده و عصبی می کند و نتیجه آن چیزی جز تکرار همان رفتارها نیست.❌
8⃣- حتی پیشرفت های کوچک را هم تشویق کنید.
9⃣ -با کمک نکردن، کمکش کنید!
(به آداب وسواسی وی دامن نزنید)
📚 منبع: کتاب افکار مزاحم، فاطمه شعیبی.
➖➖➖➖➖➖
#زندگی_بدون_وسواس😍🌼
https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن سهیم باشید🔺🔺
➖➖➖➖➖➖➖
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خداحافظی_با وسواس در #نیت 🖐🖐
👈حجت الاسلام فرحزاد☺️🌺
•┈┈••✾❀✿💜✿❀✾••┈┈•
🕊درمــانگـــاه دیـــنے وسواس
🕊https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17
🦋 به اشتراک بگذارید👆👆
#نجوای_شبانه
گفتم خسته ام،
گفتی:لاتقنطوامن رحمة الله(زمر/5٣)🌷
گفتم :هیچکس نمیدونه تو دلم چی میگذره،
گفتی :إن الله یحول بین المرء وقلبه (إنفال/٢6)🌹
گفتم :هیچکسی روندارم،
گفتی :نحن أقرب إلیه من حبل الورید(ق/١6)🌻
گفتم :فراموشم نکردی؟
گفتی :فاذکرونی اذکرکم (بقره/١5٢)🥀
#التماس_دعا 🙏
💚 #شبتون_منور_به_نور_خدا 💚
💫 @Vasvas_feghhi_eteghadi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فاطمیه
#شبجمعه
آنقدر آب شدم من که تنی نیست که نیست...😔🖤
شب جمعه است هوایت نکنم میمیرم...😭
#صلیاللهعلیکیااباعبدالله
🖤 @Vasvas_feghhi_eteghadi
mtyy_ftmyh99.mp3
5.88M
#شهادت
#فاطمیه
همه عالم یه طرف ، حضرت زهرا یه طرف...😭
#التماس_دعا 🙏
•┈┈••✾❀✿🖤✿❀✾••┈┈•
🕊@Vasvas_feghhi_eteghadi
#شب_شهادت 😭
🔹از برم رفتی و اندیشه نکردی که مرا
▪️بعد فقدان نبی، رکن دگر می شکند
🔹جان به قربان تو و سینه سپر کردن تو
▪️صبر کردی و نگفتی که سپر می شکند
فرا رسیدن شب شهادت اُمِّ أَبیها، حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها را بر قلب نازنین امام زمان علیه السلام و امام خامنه ای حفظه الله و شما عزاداران حضرت تسلیت و تعزیت عرض می کنیم. 🕯🏴
#التماس_دعا 🙏
#شبتونزهرایی 🏴
🖤 @Vasvas_feghhi_eteghadi
دلت میخواد هم یاد بگیری هم خودت رو #سرگرم کنی؟😍
پس مراجعه کن به گروهی که هفتهای دوتا #مسابقه برگزار میکنه😎
راستی کلی مطالب متنوع دیگه هم داره
سوال بارگزاری شد/ بزن رو لینک✅
https://eitaa.com/joinchat/1826685111C407b5f1457
🟣 لیست کلاسهای آفلاین:
👈 دوره آموزشی تقویت اراده و انگیزه در شکست وسواس
https://eitaa.com/Markaz_moshaverh_dini/375
____________________
👈 دوره جامع درمان وسواس فکری
https://eitaa.com/Markaz_moshaverh_dini/377
____________________
👈دوره آموزشی مقابله با کمالگرایی افراطی
https://eitaa.com/Markaz_moshaverh_dini/379
____________________
👈دوره آموزشی درمان وسواس وضو
https://eitaa.com/Markaz_moshaverh_dini/381
____________________
👈دوره آموزشی درمان وسواس نماز
https://eitaa.com/Markaz_moshaverh_dini/383
____________________
👈دوره آموزشی پاسخگوی خودت شو (درمان وسواس نجاست)
https://eitaa.com/Markaz_moshaverh_dini/385
____________________
👈دوره آموزشی مهارافسردگی
https://eitaa.com/Markaz_moshaverh_dini/387
____________________
👈دوره آموزشی تربیت فرزند
https://eitaa.com/Markaz_moshaverh_dini/388
____________________
👈 دوره آموزشی درمان وسواس در غسل
https://eitaa.com/Markaz_moshaverh_dini/391
و
https://eitaa.com/Markaz_moshaverh_dini/397
____________________
👈 دوره آموزشی درمان وسواس در روزه
https://eitaa.com/Markaz_moshaverh_dini/393
________________
👈 دوره آموزشی درمان وسواس در سرویس بهداشتی ...
https://eitaa.com/Markaz_moshaverh_dini/396
✨✨✨✨✨