😓 #غم_و_اندوه 😥 🛑 از چیزهایی که #غم و اندوه را از بین می برد و شادی و فرح و سرور ایجاد می کند، #جدا شدن از افکار و خیالات #باطل و توهمات و #وسواس است. ✅ 🛑 کسانی که دچار وسواس #فکری و یا #عملی می شوند، بحران غم و فشار روحی و #افسردگی آنها را فرا می گیرد.😨 🙃 اگر بتوانند از این افکار و خیالات باطل بیرون بیایند، راحتی و خوشی و آسایش به آنها بر می گردد.😍 👈 از این رو پرداختن به بحث #وسواس و #ریشه ها و #علل آن و #خسارتهای فراوانی که از این پدیده به فرد و جامعه وارد می شود و همچنین #راهکارهای پیشگیری و درمان این معضل بزرگ روحی و روانی #ضروری می نماید.👉 🔴 در آغاز بحث لازم است خطرها و ضررها و خسارت هایی که پدیده وسواس به افراد و خانواده ها و جامعه تحمیل می کند بپردازیم و سپس با بررسی عوامل آن، راههای درمان آن را بیان کنیم.✅. 📚 منبع: کتاب راهکارهای پیشگیری و درمان وسواس از استاد فرحزاد. •┈┈••✾❀✿💚✿❀✾••┈┈• 🕊 @Vasvas_feghhi_eteghadi

4⃣. #قسمت_چهارم🔴 #روانپزشکی_وسواس 🔻 #علائم_بالینی ☑️ در این اختلال ۴ الگو عمده علائم وجود دارد ⤵️⤵️ ⚪️ شایعترین الگو ، وسواس آلودگی و متعاقب آن اقدام به شست و شوی است. ⚪️ وسواسی از چیزی می ترسد که احتراز از آن بسیار مشکل است (مثل تجسم ادرار و مدفوع داشتن وسواس) و عمل وسواسی به شکل شستن و تمیز کردن در می‌آید.👌 ✍ و در واقع بیمار از فرط شست و شو پوست دستش را می کَنَد . ______ ⚪️ 2.دومین الگوی شایع بیماری، وسواس #تردید و متعاقب آن اقدام جبری به #امتحان_کردن است. ✍ و این وسواس متضمن یک خطر یا خشونت است. 🌺 مثل ( باز ماندن شیر گاز، کلید برق و....) و عمل جبری به شکل چندین بار برگشتن به خانه و سرزدن به اجاق صورت می گیرد ، 🔶 که در این نوع ، وسواس عدم اعتماد به نفس دارد و همیشه به خاطر فراموشی کاری خود را سرزنش می کند. _______ ⚪️ سومین الگوی وسواس که شیوع آن کمتر است #انکار_وسواسی و تکراری مزاحم بدون عمل وسواسی است، ✍ محتوای این افکار اغلب روی عمل جنسی یا پرخاشگری یا آسیب رساندن است که از نظر بیمار غیر قابل تحمل و شرم آور است. ______ ⚪️ 4.چهارمین الگو نیز #کندی وسواسی است، آنها خیلی وقت صرف می کنند و به کندی کارهایشان را انجام می دهند. 🌺 #نکته = گاهی علائم بیمار ترکیبی از دو یا چند الگوی بالایی است و معمولاً ۵۰ درصد بیماران وسواسی علائم #افسردگی دارند. ادامه دارد.... ➖➖➖➖➖➖ #نشر_با_لینک🔻🔻🔻 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 درمانگاه #تخصصی وسواس🔺🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖

🔴 #درمان_دلتنگی و #تنهایی و #افسردگی ⁉️ سوال: آدم وقتى دلش مى گيره چيكار بايد كند؟🤔 💠پاسخ: برخى اوقات انسان بدون هيچ دليل و بهانه اى احساس گرفتگى، بى حالى، دلتنگى و بى حوصلگى مى كند و غمى ناآشنا درون او را مى آزارد. برخى بر اين باورند كه يكى از عوامل اصلى اين بى حالى و اندوه، فاصله گرفتن از جمع دوستان و نزديكان و پناه بردن به خلوت و انزوا است در حالى كه نمى توان اين سخن را به عنوان دليل كامل و صحيحى تلقى كرد زيرا چه بسا ممكن است انسان در ميان جمع باشد ولى احساس غربت و دلتنگى نمايد. البته قابل انكار نيست كه به طور حتم برخى عوامل ظاهرى همچون: مرگ بستگان يا دوستان، شكستها و ناموفقيتهاى تحصيلى، شغلى و خانوادگى، و دارا بودن برخى روحيات و رفتارهاى منفى همچون: حس بدبينى، غرور و تكبر، خود برتر بينى، ارضا نشدن برخى تمايلات و خواسته ها، مشكلات مالى و اقتصادى و أ نيز جزء عواملى به شمار مىروند خوب است بدانيد علاوه بر عوامل ظاهرى برخى عوامل معنوى (غير ظاهرى) نيز در دلتنگى انسان بسيار نقش آفرين است كه عوامل آن در روايات معصومين عليهم السلام ذكر شده است. ✳️الف: گناه و معصيت: امام صادق (ع) در اين باره مى فرمايد: رسول خدا (ص) نيز چنين فرمود: «ساعاتُ الهُمُومِ ساعاتُ الكَفّاراتِ وَ لا يزالُ الهَمُّ بِالمؤمنِ حتّى يَدَعَهُ و ما لَهُ مِنْ ذَنْبٍ لحظههاى غم و اندوه، لحظه هاى پوشاندن گناهان است و فرد مؤمن پيوسته گرفتار غم و اندوه مىشود تا آنكه از همه گناهانش پاك گردد.» ✳️همچنين در روايات از گناه به عنوان عامل بروز مشكلات اقتصادى ياد شده است: رسول خدا (ص) فرمود: «إنَّ مِنَ الذُّنوبِ ذُنوبَاً لا يُكَفِّرُهَا صلاهٌ و لا صومٌ. قيل: يا رسول الله فَمَا يُكَفِّرُهَا؟ قال: اَلْهُمُومُ فِى طَلَبِ الْمَعِيشَه. برخى گناهان هستند كه هيچ نماز و روزهاى آنها را نمى پوشاند. عرض شد: اى رسول خدا پس چه چيز آنها را مىپوشاند (و از بين مىبرد؟) حضرت فرمود:👈 اندوه براى كسب درآمد و گذران زندگى.» 🔺سایر عواملی که باعث ایجاد افسردگی است را در لینک زیر بخوانید: http://yon.ir/2En5T ✳️عوامل رفع دلتنگى و حزن رژيم غذايى مناسب: پس از طوفان نوح علیه السلام، زمانى كه آب فروكش كرد و استخوانهاى مردگان نمايان شد، حضرت نوح علیه السلام با ديدن آن صحنه بسيار بى تاب و اندوهگين گشت پس خداى تعالى به او وحى كرد كه: انگور سياه بخور تا غمت زدوده شود.» ✳️برخى ذكرها: ذكر گفتن، به ياد خدا بودن و استعانت طلبيدن از ذات پاك اوست كه به واسطه برخى اذكار، بر زبان جارى شده و حلقه وصل خالق و مخلوق مىگردد. در روايات براى رفع حزن و اندوه، ذكر «حوقله» بسيار سفارش شده است. امام صادق علیه السلام فرمود: «إذا نَزَلَتِ الْهُمُومُ فَعَلَيْكَ بِلا حَوْلَ وَ لا قُوَّهَ اِلَّا بِاللهِ 🌸هر گاه غمها (بر تو) فرود آمد، بر تو باد به گفتن ذكر 👈لا حول و لا قوه الا بالله.» (ميزان الحكمه، ج 1، ص 613) ... ✅👈 توصیه می کنیم حتما این مقاله را بخوانید ؛ در ادامه روی لینک کلیک کنید و به صورت کامل بخوانید: http://yon.ir/2En5T #مشاوره درمانگاه تخصصی وسواس🔻🔻 🦋 @Vasvas_feghhi_eteghadi

⚪️ 4.چهارمین الگو نیز #کندی وسواسی است، آنها خیلی وقت صرف می کنند و به کندی کارهایشان را انجام می دهند. 🌺 #نکته = گاهی علائم بیمار ترکیبی از دو یا چند الگوی بالایی است و معمولاً ۵۰ درصد بیماران وسواسی علائم #افسردگی دارند. 📚 منبع: وسوسه و وسواس در اسلام نوشته شیخ محمود اردکانی بهبهانی مجمع ذخائر اسلامی. ➖➖➖➖➖➖ #زندگی_بدون_وسواس😍🌼 https://eitaa.com/joinchat/47710244C8039764c17 با نشر و تبلیغ کانال در ثواب فعالیت های آن مشارکت کنید🔺🔺 ➖➖➖➖➖➖➖