هدایت شده از Samira
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅سخنرانی سرکار خانم دکتر پیغمبری
👌دلنوشته خانم دکتر در مورد بررسی ریشه ابتلا به سرطان سینه و بسیاری از بیماریها
پروردگارا:
ازتو می خواهیم کمکمان کنی که غذای طبیعی مصرف نماییم تا سلامت جسمانی حاصل شودوروح وروانمان آرامش یابد.
پروردگارا دانشی عطا فرماتاتفاوت غذای طبیعی و غیرطبیعی را بدانیم وبه ماتوانایی بده تا نسبت به این آگاهی هوشیار باشیم.
الهی آمین.
سلام خدای زیبا و زیبا آفرین
سلام معبود بی نیاز
🥀💦🥀💦🥀💦🥀
💚✨شروع روز را
🤍✨با عطر نامهای خدا آغاز میکنیم
💚✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيم ِ
🤍✨یا اَللهُ یا رَحْمنُ
💚✨یا رَحیمُ یا خالِقُ
🤍✨یا رازِقُ یا بارِیُ
💚✨یا اَوَّلُ یا آخِرُ
🤍✨یا ظاهِرُ یا باطِنُ
💚✨یا مالِکُ یا قادِرُ
🤍✨یا حَکیمُ یا سَمیع
💚ُ✨یا بَصیرُ یا غَفو
🥀💦🥀💦🥀💦🥀
بار #خدایا تو را میخوانم
که مرا از گِل در نکوترین اندام آفریدی و بر سایر آفریده هایت برتری بخشیدی و به نعمت #چشم و #قدرت #تکلم با #زبان و #لبها
بهره مندم ساختی تا تو را بخوانم تو که به حال من بینایی. 🥀💦
معبودا🙏
امروز را نیز بانام تو آغاز میکنم ، نامی که روشنگر جان است..
کمک کن، تا هرکاری را درزندگی، به آیین مهر و مهربانی تبدیل کنم.
🥀💦🥀💦🥀💦🥀💦
خدایاااااااا
برای سلامتی مان شکرررررر.
برای انگیزه ها و شور و نشاط زندگیمان شکرررررر. ...
برای کسب و کارمان و برکتی که درآن نهفته ، شکررررررر.
🥀💦🥀💦🥀💦🥀💦
شکـــــــــرررررر و سپاااااس
خورشید و ماه و آسمان و زمین را که برای من خلق کردی
ای مهربانترین مهربانان
🥀💦🥀💦🥀💦🥀💦
جانا ! خواست و مشیت تو حاکم بر زندگی منست ...تسلیم خواست تو هستم، چرا که میدانم، بهترین را تو برایم میخواهی....🥀💦🥀💦
هدایت الهی را روزی من کن،
مرا در راه خیر و مسئولیتم قرار ده، و کمکم کن تا به بهترین شکل انجامش دهم...🥀💦🥀💦🥀
مرا از بیهودگیهای دنیا رها ساز....
چرا که طعم شیرین آرامش را تنها در پناه تو چشیده ام و بس...
🥀💦🥀💦🥀💦🥀
خدایا شکرت خدایا شکرت
خدایا شکرت خدایا شکرت
🥀💦🥀💦🥀💦🥀💦
سلام به دوستان مثبت اندیش و شکرگزار 🌼☺️🌼
امروزتان پر از نیایش
الهى💦🥀
نيايشتان پر از نياز💦🥀
نيازتان پر از وصال💦🥀
و وصالتان پر از خدا💦🥀
و زندگيتان
پر از نور خدا باش
༊࿐𖡹❤️𖡹࿐
👌اگر معجزه می خواهید
این جملات را هر روز تکرار کنید
✨من باور دارم که امروز:
تمام اتفاقات به نفع من و برای من رقم میخورد...
✨من باور دارم که امروز:
از راه های غیر منتظره پول و ثروت به زندگیم وارد میشه
✨من باور دارم که امروز:
دست به خاک می زنم طلا میشه...
✨من باور دارم که امروز:
به طور معجزه آسایی تمام درهای رسیدن به آرزوهام باز میشه...
✨من باور دارم که امروز:
روابطم با تمام آدمها بخصوص کسانی که عاشقشون هستم عالی و عالیتر میشه...
✨من باور دارم که امروز:
همه انسانها وسیله ای میشن برای اینکه من سریعتر به خواسته هام برسم...
✨من باور دارم که امروز:
حال دلم عالیه و بیشتراز هر زمان شاد هستم چون کائنات میخواد سورپرایزم کنه
✨حتما این جملات رو بنویسید و به مدت ۳ هفته هر روز صبح قبل از شروع کارهاتون تکرار کنید
✨نوشتن معجزه میکنه
نوشته ها خیلی سریعتر به واقعیت تبدیل میشن
✨با حس عالی تکرار کن
من باور دارم که امروز به همه خواسته هام میرسم
#با_خودت_تکرار_کن
- بدن برای شفا دادن خود توانایی عجیبی دارد، فقط باید با کلمات مثبت با آن صحبت کرد.
- سادهترین راه برای شاد بودن، دست کشیدن از گلایه است.
- افراد خوشبین نسبت به افراد بدبین عمر طولانیتری دارند.
- نفرت مانند اسید، ظرفی که در آن قرار دارد را از بین میبرد.
- اگر میخواهم خوشحال باشم باید سعی کنم دل دیگران را شاد کنم تا این انرژی چند برابر به خودم برگردد
📕 #چهار_اثر
✍🏻 #فلورانس_اسکاول_شین
کلام تو عصای معجزه گر توست
تکرار کن
😇من خودم را دوست دارم.
😇من شاااااااادم.
😇من عاااااااالیم.
😇من خودم را باور دااااااارم.
😇من میتوااااااااانم.
😇من سرشار از انرژی هستم.
😇من آراااااام هستم.
😇من شجاااااااع هستم.
😇من دوست داشتنی هستم.
😇من قوی هستم.
#سیب
🍎مهم ترین خواص خوردن سیب در شب
⚡️افزایش کیفیت خواب
⚡️تنظیم میزان قند خون
⚡️پیشگیری از افزایش ناگهانی انرژی و قند خون
⚡️از بین بردن رادیکالهای آزاد
⚡️ایجاد حس سیری در طول شب
⚡️بهبود خلق و خوی
⚡️حفظ آب در سیستم گوارشی
⚡️کاهش استرس اکسیداتیو و التهابات در بدن
⚡️افزایش سطح هورمونهای ملاتونین و سروتونین.
در زمان سم زدایی و درد بهترین کار چیست؟👇
در خام گیاهخواری یکی از مهمترین آگاهی برای تازه واردین شناخت عکس العملهای بدن(سم زدایی) است که بهترین منبع برای این مورد مطالعه قسمت عکس العملهای شفا بخش کتاب آوانسیان میباشد.
سموم به سه شکل در بدن ذخیره شده...مایع،مایع و جامد،جامد(کریستاله یا فشرده) وقتی سموم از قسمتهای مختلف بدن کنده میشه و وارد جریان خون میشه همراه با درد شدیدی است(بخصوص سموم جامد که در بین مهره ها،مفاصل و...سالها جا خشک کردن).
راههای خروج سموم بدن:پوست،ادرار،مدفوع،تعریق،دم و بازدم و... به هوشمندی بدن اعتماد کنیم.
نکته بسیار مهم 👈در زمان درد و سم زدایی بهترین کار صبوری و استراحت کردن و مصرف آب و میوه های آبدار و شیرین فصل به اندازه نیاز بدن میباشد تا بدن انرژی و فرصت بیشتری برای پاکسازی پیدا کند،در این زمان از ورزشهای طولانی و کار و فعالیت زیاد پرهیز کنید،چرا که اگر انرژي زیادی صرف تحرک شود برای پاکسازی بدن دچار کمبود انرژی میشه و کم میاره و به مشکل خواهید خورد.
بهترین منبع انرژی ما از غذا و استراحت میباشد.
👌آگاهانه و با مطالعه خام گیاهخواری کنیم
دوستان طالب آگاهی واقعی برای زنده خواری حقیقی لطفاً چند دقیقه زمان بگذارید و پست ذیل را با دقت مطالعه نمائید...
〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️〽️
(لازم به ذكر است كه مسائل مربوط به علم تغذیه بیشتر به پختهخواران مربوط میشود. 🍕🍔🌭
چرا كه غذاهای پخته نه تنها، از مواد آلی و مغذی و آنزیمهای مهم برخوردار نیستند، بلكه در خیلی از مواقع باعث دفع این مواد حیاتی از بدن میشوند. به همین خاطر خام گیاهخواران چندان نباید نگران كمبود موادی مثل ویتامین B12، كلسیم، آهن و... باشند.)
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅
تنها چیزی كه باید به خاطر داشته باشید این است:
تا آنجا كه امكان دارد متنوع غذا بخورید.
سعی كنید تا ساعت ١٢ ظهر از میوههای آب دار استفاده كنید زیرا بدن شما از ساعت 4 تا ١٢ ظهر در حال دفع مواد اضافه بدن است و شما با خوردن میوههای آب دار به این كار كمك میكنید. خوردن مغزها خشک در این ساعات پیشنهاد نمیشود.
☀️سعی كنید در طول روز در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرید.☀️
🏇⛹️♀️🤾♀️🏂🪂🎿حداقل روزی نیم ساعت فعالیت بدنی داشته باشید
آب
*خام گیاهخواران* 💦💧💦💧💦💧چندان به آب نیاز ندارند. چرا كه بهترین و سالمترین آب كه همان آب طبیعی و زنده است داخل میوهها و سبزیجات به میزان كافی وجود دارد.💦
به هر حال اگر میخواهید آب بخورید مراقب باشید كه بدون کلر و مواد معدنی باشد. آب چشمه از همه بهتر است.
(واكنشهای اولیه (عكسالعملهای شفابخش
مواد طبـیعی اثرات شفا دهندة خود را بلافاصله نشان میدهند.
سمومی كه در بدن، در عروق و خون و در دستگاه گوارش طی سالیان سال جمع شدهاند از بدن خارج میشوند.
كسانی كه این رژیم غذایی را به تازگی شروع كردهاند با عكسالعملهایی از طرف بدن خود مواجه میشوند كه این مربوط است به روند دفع سموم از بدن. این واكشهای طبیعی كه برای دفع سموم است میتواند شخص را به اشتباه بیاندازد كه خام گیاهخواری با مزاج او سازگار نیست!
در حالی كه آگاهی از این مسئله میتواند كمك كند كه شخص وضعیت بدن خود را بهتر درك كند.
عكسالعملهای شفابخش میتوانند به شكلهای گوناگون ظاهر شوند: سرگیجه، سردرد، گرسنگی كاذب، بیاشتهایی، ضعف، جوشهای چركی، خارش پوست، ورم شست پا، اسهال، درد روده، بیحالی و كمبود انرژی درد مفاصل، كاهش وزن بدن، و...
مواد پخته (مرده) به صورت اخلاطی در تمام بدن پراكنده و سفت شدهاند و به تدریج با خام گیاهخواری از بدن خارج میشوند. به همین خاطر است كه پس از هفتهها و گاه ماهها و سالها (بستگی به میزان سفتی این اخلاط) برخی از این عكس العملهای شفا بخش در خام گیاهخواران رخ میدهد. واقعیت این است كه هرچه سم زودتر وارد بدن شده باشد دیرتر هم از بدن خارج میشود و نباید انتظار داشت كه مواد مردهای كه سالیان سال وارد بدن كردهایم به سرعت و ظرف یكی دو روز از بدن خارج شوند.
باید توجه داشت كه هر یك از این حالات اگر برای شخص پیش آمد نباید دوباره به سمت داروها و پزشك و مواد پخته و مرده باز گردد. و دوباره بدن خود را با این داروها و مواد آلوده كند.
این واكنشهای شفابخش خود بخود ظرف مدت كوتاهی ناپدید خواهند شد.
باید كاری كنی كه غذای تو تنها داروی تو باشد.
گرسنگی كاذب چیست؟
احساس گرسنگی كاذب در افرادی كه تازه این رژیم را تجربه میكنند بسیار دیده میشود. این بدین خاطر است كه افراد عموماً عادت دارند شكم خود را با مواد پخته مثل برنج و نان پر كنند و دستگاه گوارش بخاطر اینكه توانایی هضم این مواد سنگین را ندارد لاجرم در هضم آن عاجز شده و غذا در معده ساعتها میماند. به همین خاطر فرد احساس سیری میكند و میل به خوردن غذا ندارد. در صورتی كه مواد خام به سرعت جذب بدن میشوند و به صورت انرژی و مواد لازم بدن در میآیند. خام گیاهخواران میدانند كه گرسنگی (البته نه به صورت كاذب) به معنی سلامت تغذیه و هضم صحیح غذا در بدن میباشد.
طولی نخواهد كشید كه خواهید دید مشكل گرسنگی كاذب هم حل شده و بدن با مواد تازه و طبیعی انطباق پیدا میكند.
با خام گیاهخواری چهره و قیافه شما شاد و جذاب خواهد شد. چشمانتان درخشان و عضلات بدنتان دوباره بیدار خواهند شد.
فراموش نكنید كه با خام گیاهخواری از لذتهای خود كم نمیكنید، شما فقط عادات خود را تغییر میدهید
و در آخر
امیدوارم در راهی كه انتخاب كردهاید موفق باشید
🍉🍋🥒🍏🥬🥦
تو زندگیت صبر و یاد بگیر
حرص نزن، ریلکس باش
ببین، بشنو، بگذر، رها باش، جدی نگیر
همه کارات به موقعش میشه
بعضیوقتا صبر خود تلاشه.
🍃🌼🍎🌼🍃