👌اگر معجزه می خواهید
این جملات را هر روز تکرار کنید
✨من باور دارم که امروز:
تمام اتفاقات به نفع من و برای من رقم میخورد...
✨من باور دارم که امروز:
از راه های غیر منتظره پول و ثروت به زندگیم وارد میشه
✨من باور دارم که امروز:
دست به خاک می زنم طلا میشه...
✨من باور دارم که امروز:
به طور معجزه آسایی تمام درهای رسیدن به آرزوهام باز میشه...
✨من باور دارم که امروز:
روابطم با تمام آدمها بخصوص کسانی که عاشقشون هستم عالی و عالیتر میشه...
✨من باور دارم که امروز:
همه انسانها وسیله ای میشن برای اینکه من سریعتر به خواسته هام برسم...
✨من باور دارم که امروز:
حال دلم عالیه و بیشتراز هر زمان شاد هستم چون کائنات میخواد سورپرایزم کنه
✨حتما این جملات رو بنویسید و به مدت ۳ هفته هر روز صبح قبل از شروع کارهاتون تکرار کنید
✨نوشتن معجزه میکنه
نوشته ها خیلی سریعتر به واقعیت تبدیل میشن
✨با حس عالی تکرار کن
من باور دارم که امروز به همه خواسته هام میرسم
═ೋ❅🖋🦋❅ೋ═
بنام حضرت عشق خدای مهربانم
✅ #درسهای_مهم_زندگی
💟١_ چیزی که سرنوشت انسان را می سازد “استعدادهایش” نیست ، “انتخابهایش” است …
#خدایااااااشکررررررررررت
خدایاشکرت برای انتخابهای خوبم...
💟٢_ برای زیبا زندگی نکردن ، کوتاهی عمر را بهانه نکن ؛ عمر کوتاه نیست ، ما کوتاهی می کنیم
#خدایااااااشکررررررررررت
خدایاشکرت برای عمرمفیدم...
💟٣_. هنگامی که کسی آگاهانه تورا نمی فهمد خودت را برای توجیه او خسته نکن
#خدایااااااشکررررررررررت
خدایاشکرت برای آگاهی امروزم...
💟 ۴_ برآنچه گذشت آنچه شکست آنچه نشد آنچه ریخت حسرت نخور زندگی، اگر تلخی نبود، شیرینی نمایان نمی شد.
#خدایااااااشکررررررررررت
خدایاشکرت برای زندگی امروزم...
💟۵_ تحمل کردن آدمهایی که ادعای منطقی بودن دارند سخت تر از تحمل آدمهای بی منطق است
#خدایااااااشکررررررررررت
خدایاشکرت برای صبروتحملم...
💟۶_ .موانع آن چیزهای وحشتناکی هستند که وقتی چشممان را از روی هدف بر می‌داریم به نظرمان میرسند
#خدایااااااشکررررررررررت
خدایااااشکرت برای اهداف بزرگم..
#خدایااااااشکررررررررررت
خیرپیش😍❤️😍شادوسلامت باشید
═ೋ❅🖋🦋❅ೋ═
در هر کجا با هر چیز و هر کس در هر زمان و مکان با عشق رفتار کنیم.
عاجزانه دنبال کار نگردیم؛
عاجزانه دنبال روابط عاشقانه نباشیم؛
عاجزانه دنبال پول و درآمد نباشیم!
با شادی و اشتیاق جستجو کنیم و لبریز از حس سپاسگزاری باشیم.
اگر فقط به جنبه مثبت شغل الانمان تمرکز کنیم،
اگر برای همین مقدار درآمدی که الان داریم راضی و شاد باشیم،
اگر فقط به خصوصیات مثبت اطرافیانمان توجه کنیم،
میتوانیم قدم در راه شغل عالی ، درآمد عالی و رابطه ای عالی بگذاریم.
ارتعاش خود را بر پایه «عشق و خواستن» قرار بدهیم تا جهان با درخواست ما همراه شود.
ما مخلوقات قدرتمندی هستیم؛عاجز نیستیم!
ما نمادی از شکوه وعظمت خداوند هستیم.
✅✅✅✅✅✅✅در پاییزهر روز از این ۸ ماده غذایی بخورید :
✍️🍎🍃سیب
یک سیب متوسط حاوی ۴ گرم فیبر است و ۱۴ درصد از مقدار ویتامین C توصیه شده‌ی روزانه را تامین می‌کند. سیب می‌تواند به تمرینات ورزشی شما نیز کمک کند، چرا که حاوی آنتی اکسیدان کوئرستین است که اکسیژن بیشتری برای ریه‌های شما فراهم می‌آورد. یک کاسه سیب روی میزتان قرار دهید تا هم یک دکور زیبا در خانه داشته باشید و هم یک میان وعده‌ی سریع.
✍️🔆گل كلم
اگر پرتقال دوست ندارید، بجای آن از گل کلم استفاده کنید! فقط یک وعده سبزیجات، ۷۷ درصد از ویتامین C توصیه شده‌ی روزانه را تامین می‌کند. همچنین حاوی آنتی اکسیدان‌های ضد چین و چروک و یک ترکیب ضد سرطان به نام سولفورافن هم میباشد. آن را بصورت خرد شده در یخچال نگه دارید تا یک میان وعده‌ی خام و سریع داشته باشید و یا آن را با کمی کره تفت دهید و همراه با ناهار یا شام مصرف کنید.
✍️🔆گردو
گردو سرشار از مواد مغذی مفیدی مانند کاروتنوئیدهای ضد رادیکال آزاد، ویتامین A (برای ترمیم پوست) و بتاکاروتن است که به کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان کمک می‌کند.
✍️🔆انار
بر طبق مطالعه UCLA، آب انار نسبت به یک لیوان شراب قرمز، مقدار آنتی اکسیدان بیشتری دارد. دانه‌های این میوه حاوی مقدار زیادی فلاونوئید و پلی فنل‌های ضد چروک مانند فولات می‌باشند، که خطر افسردگی را کاهش می‌دهد. دانه‌های انار را در سالادتان بریزید تا به آن حالت تردی دهد یا آنها را به تنهایی بعنوان یک میان وعده مصرف کنید.
✍️🔆کلم پیچ
کلم پیچ حاوی ویتامین های E، C و A است. برای افرادی که سبزیجات دوست ندارند اما میخواهند سالم غذا بخورند، می‌توان آن را در بعضی غذاها طوری بکار برد که مشخص نشود. این برگ سبز حاوی منگنز، آهن، کلسیم، پتاسیم و سولفورافن است که به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک می‌کند.
✍️🔆نارنگی
شاید نارنگی کوچک باشد، اما یک عدد از آن، ۴۰ درصد ویتامین C توصیه شده‌ی روزانه را برایتان تامین خواهد کرد. نارنگی یک منبع عالی از بتاکاروتن است که می‌تواند پوست را درخشان کند و از چین و چروک جلوگیری کند.
✍️🔆کدو تنبل
یک فنجان از این ماده، بیشتر از ۱۰ درصد نیاز توصیه شده‌ی روزانه به فیبر و همچنین همه‌ی ویتامین A مورد نیاز برای تقویت سیستم ایمنی و سلامتی پوست را فراهم می‌کند.
✍️🔆کلم بروکلی (بروکسل )
کلم بروکسل سرشار از فیبر و ویتامین C میباشد و همچنین منبع خوبی از ویتامین A، پروتئین میباشد🍎🍏🍃
🔹فواید دانه چیا چیست؟
🔻ازدانه چیا برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد و ورم معده ، نفخ معده ، یبوست و بی نظمی در عملکرد روده ها استفاده می شود ؛ همچنین تخم شربتی یکی از درمان های گیاهی فشار خون و آرامش اعصاب می باشد و برای کسانی که میخواهند پوست و موی زیبایی داشته باشند ، عالیست.
#دانه چیا
طرز تهیه
کشک بادمجان خام گیاهی
بادمجان دلمه‌ای 2عدد
کدوسبز 1 عدد
بادمجانهارورنده درشت میزنیم وبهشون نمک اضافه میکنیم تاآب تلخیش دربیاد بعد کدو رو رنده و با سیر پیاز وهمه رامخلوط میکنیم روی بخارکتری جنددقیقه میگذاریم تا کمی گرم شود مقدار کمی نمک وزردچوبه وفلفل و با کشک خامگیاهی و نعنا روغنی درکشک بادمجان اضافه کرده و بقیه رو برای تزئین روی کشک بادمجان استفاده میکنیم و درآخر از گردوی نیم کوب روی ظرف سرو کشک بادمجان میریزیم ونوش جان. طرزتهیه کشک خگخ
مقداری مغز آفتاب گردان را پودر کرده و آبلیموی تازه ونمک درمخلوط کن میريزيم و میکس میکنیم در این زمان کشک ما آماده است
درمــان‌عفونت و درد گوش👇
برای درمان عفونت گوش بہ مدت ۳ شب ۲ تا ۳ قطره عسل در گوش بچڪانند.
در این روش به احتمال زیاد همان اولین شب گوش خوب میشود ولے براے اطمینان از خروج ڪامل عفونت تا ۳ شب ادامہ دهید .
این روش به خصوص براے خانمهاے باردار بسیار عالے است چون در صورت مصرف دارو بچہ ناقص میشود و یا باید مادر گوشش را از دست بدهد
🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
در زمان سم زدایی و درد بهترین کار چیست؟👇
در خام گیاهخواری یکی از مهمترین آگاهی برای تازه واردین شناخت عکس العملهای بدن(سم زدایی) است که بهترین منبع برای این مورد مطالعه قسمت عکس العملهای شفا بخش کتاب آوانسیان میباشد.
سموم به سه شکل در بدن ذخیره شده...مایع،مایع و جامد،جامد(کریستاله یا فشرده) وقتی سموم از قسمتهای مختلف بدن کنده میشه و وارد جریان خون میشه همراه با درد شدیدی است(بخصوص سموم جامد که در بین مهره ها،مفاصل و...سالها جا خشک کردن).
راههای خروج سموم بدن:پوست،ادرار،مدفوع،تعریق،دم و بازدم و... به هوشمندی بدن اعتماد کنیم.
نکته بسیار مهم 👈در زمان درد و سم زدایی بهترین کار صبوری و استراحت کردن و مصرف آب و میوه های آبدار و شیرین فصل به اندازه نیاز بدن میباشد تا بدن انرژی و فرصت بیشتری برای پاکسازی پیدا کند،در این زمان از ورزشهای طولانی و کار و فعالیت زیاد پرهیز کنید،چرا که اگر انرژي زیادی صرف تحرک شود برای پاکسازی بدن دچار کمبود انرژی میشه و کم میاره و به مشکل خواهید خورد.
بهترین منبع انرژی ما از غذا و استراحت میباشد.
👌آگاهانه و با مطالعه خام گیاهخواری کنیم🙏🌹
#ماست اسفناج
اسفناج خرده شده پیاز با ماست گیاهی لیمو نمک بسیار خوشمزه