زانو دردا کجایید 😔 خیلی به دردتون میخوره حتما ببینید👆 #حرکت_اصلاحی #زانو #ووشوکاران @wushucaran https://eitaa.com/WushuCaran/1129

خانی: ۱۷ مهرماه قرعه‌کشی لیگ جوانان برگزار خواهد شد/ برگزاری لیگ برتر بزرگسالان از اواسط آذرماه به گزارش روابط عمومی فدراسیون ووشو، مهدی خانی رئیس سازمان لیگ و کمیته مسابقات فدراسیون ووشو با اشاره به برگزاری لیگ جوانان اظهار داشت: هفدهم مهرماه قرعه کشی دهمین دوره لیگ جوانان کشور در دو بخش زنان و مردان در محل آکادمی ملی فدراسیون ووشو برگزار خواهد شد. وی ادامه داد: ثبت نام ورزشکاران جهت شرکت در لیگ جوانان تا اواسط آبان ادامه خواهد داشت و مطابق برنامه‌ریزی صورت گرفته، اواخر آبان ماه سال جاری این دو لیگ به صورت رسمی آغاز خواهد شد. رئیس سازمان لیگ و کمیته مسابقات فدراسیون ووشو با اشاره به برگزاری لیگ برتر آقایان و بانوان در رده سنی بزرگسالان خاطرنشان کرد: در آبان ماه سال جاری قرعه کشی لیگ برتر بزرگسالان را خواهیم داشت. پس از بازگشت تیم ملی ووشو پرافتخار کشورمان از پیکارهای قهرمانی جهان آمریکا، لیگ برتر به صورت رسمی آغاز به کار خواهد کرد. زمان و مکان دقیق این مسابقات به صورت رسمی از سوی فدراسیون ووشو اطلاع‌رسانی می‌شود. انتهای پیام/ https://iranwushufed.ir/news/3646 @wushucaran

گذاشتن کیف پول در جیب پشتی شلوار، به‌مانند کج‌نشستن یا استفاده درازمدت از صندلی‌ها و نشیمن‌های غیراستاندارد، موجب فشار زیاد و غیرقرینه به ستون فقرات شده، به کجی ستون مهره‌ها، فشار به ریشه‌های عصبی، دردهای عصبی- عضلانی مختلف، گرفتگی‌های ماهیچه‌ای و حتی برخی مشکلات داخل‌شکمی چون اختلالات گوارشی، یبوست، مشکلات تنفسی و... می‌انجامد. همچنین با اختلال در خونرسانی موجب جوشهای چرکین در ناحیه باسن و ران میشود #ووشوکاران #پزشکی @wushucaran https://eitaa.com/WushuCaran/1134

ترکیب تیم ملی ووشو اعزامی به بازی‌های رزمی جهان مشخص شد نفرات اعزامی فدراسیون ووشو جهت شرکت در سومین دوره بازی‌های رزمی جهان «کامبت گیمز» مشخص شدند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ووشو، سومین دوره بازی‌های رزمی جهان «کامبت گیمز» از ۲۸ مهرماه لغایت ۲ آبان ماه در ریاض عربستان برگزار می‌شود. بر همین اساس فدراسیون ووشو کشورمان با توجه به اعلام نهایی فدراسیون بین‌المللی ووشو با ۷ ورزشکار از ۷ فرصت ممکن در این پیکارها شرکت می‌کند. تیم ووشو ایران در بخش ساندا مردان و زنان با ۳ نماینده به نام‌های شهربانو منصوریان، محمدمهدی رضایی و محمدرضا ریگی در این پیکارها شرکت خواهد کرد. در بخش تالو نیز حانیه رجبی، زهرا کیانی، شاهین بنی طالبی و سامان احمدی نمایندگان ایران در این بخش هستند. انتهای پیام/ https://iranwushufed.ir/news/3648 #ووشوکاران #خبر @wushucaran https://eitaa.com/WushuCaran/1135

برگزاری نخستین دوره داوری ملی تالو/رئیس فدراسیون از دوره داوری بازدید کرد نخستین دوره داوری ملی تالو برگزار شد. در راستای اجرای تقویم آموزشی سال ۱۴۰۲ و با توجه به پیشنهاد کمیته فنی جهت اضافه شدن یک سطح جدید داوری، نخستین دوره داوری ملی تالو آقایان و بانوان -به صورت حضوری- در راستای نیازهای فدراسیون و همچنین توسعه داوری و دانش افزایی این بخش در محل فدراسیون ووشو برگزار شد. امیر صدیقی رئیس فدراسیون ووشو ضمن بازدید از این دوره، با داوران حاضر در نخستین دوره داوری ملی تالو دیدار و گفت‌وگو کرد. ۲۲ داور از استان‌های سراسر کشور در این دوره حضور به هم رساندند. علی جهانگیری رئیس کمیته داوران فدراسیون ووشو ، اکبر صفری و محمد فتحی راد مدرسین این دوره بودند.همچنین داود سعادتی مسئول برگزاری دوره فوق‌الذکر بود. انتهای پیام https://iranwushufed.ir/news/3655 #ووشوکاران #تالو #خبر ➡️ @wushucaran https://eitaa.com/WushuCaran/1136

وَمَا النَّصْرُ إِلَّا مِنْ عِنْدِ اللَّهِ الْعَزِيزِ الْحَكِيمِ ...🌹 بخوانیم دعای فرج را ... #وعده_صادق @mnse30 @Habnaozahra

واکنش محمدعلی مجیری قهرمان ووشو جهان به فجایع انسانی غزه و فلسطین #ووشوکاران #محمدعلی_مجیری #مجیری #فلسطین #اللهم_لعن_اعداء_محمدوآل_محمد ➡️ @wushucaran https://eitaa.com/WushuCaran/1139

با اعلام رسمی فدراسیون بین‌المللی ووشو، ایران برگزار کننده بهترین روز جهانی ووشو در ۲۰۲۳ فدراسیون بین‌المللی ووشو مراسم برگزار شده روز جهانی در ایران را به عنوان بهترین مراسم سال ۲۰۲۳ اعلام کرد. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ووشو، همایش روز جهانی ووشو ۱۴ مردادماه سال جاری با حضور "چانگ‌هوا" سفیر چین در ایران و همچنین مسئولان فدراسیون ووشو در در منطقه گردشگری و فرهنگی عباس آباد تهران با موضوع "با ووشو دوستی ها را گسترش دهید و شادی را به اشتراک بگذارید" و "ووشو؛ پیوندی شادی آفرین" برگزار شد. در این مراسم که همزمان با مراسم روز جهانی در سایر نقاط دنیا برگزار شد، امیر صدیقی رئیس فدراسیون ووشو و خانواده بزرگ ووشو ایران حضور به هم رسانند و این روز را گرامی داشتند. بر همین اساس فدراسیون بین‌الملللی ووشو به صورت رسمی ایران را به عنوان بهترین برگزار کننده روز جهانی ووشو در سراسر جهان در سال ۲۰۲۳ معرفی کرد و از فدراسیون ووشو کشورمان تقدیر به عمل آورد. https://iranwushufed.ir/news/3671 #ووشو #روز_جهانی_ووشو #ووشوکاران @wushucaran

واکنش احسان پیغمبری دارنده مدال برنز بازی‎های آسیایی به فجایع انسانی غزه و فلسطین #احسان_پیغمبری #فلسطین #ووشوکاران @wushucaran

💥📣💥📣💥📣💥📣 *کمیته شینگ یی چوان *برگزار می کند : ♦️ مسابقات کشوری ووشو ♦️بانوان ١ - ٣ آذرماه١۴٠٢ ♦️آقایان ٣-۵ آذرماه ١۴٠٢ ♦️ میزبان : آذربایجان شرقی، تبریز ♦️ در دو بخش تالو و ساندا ♦️ نونهالان . نوجوانان . جوانان . بزرگسالان . پیشکسوتان ♦️ثبت نام از طریق سایت فدراسیون ووشو به نشانی www.iranwushufed.ir ♦️مسئولین هماهنگی: ناصر احمد زاده ٠٩١۴۴٨٢۵٣٠١ محمد گنجی نژاد ٠٩١۴۶۴٧٩٧۴٧ @wushucaran

دوره کارگاه توجیهی تخصصی داوری تالو ووشو سنتی ۳ آذر ۱۴۰۲ به صورت آنلاین تاریخ: 3 آذرماه 1402 @wushucaran

آمریکا مانع حضور مدافع عنوان قهرمانی شد/خصومت و کارشکنی سیاسی ایالات متحده علیه ورزش ایران آمریکا، میزبان مسابقات ووشو قهرمانی ۲۰۲۳ جهان روادید حضور تیم ملی ووشو ایران جهت شرکت در این پیکارها را صادر نکرد. برای مشاهده متن کامل خبر به لینک زیر مراجعه فرمایید. https://iranwushufed.ir/news/3681 @wushucaran

صدیقی: آمریکا با عدم صدور روادید فرصت قهرمانی مجدد را از ما گرفت ▪️بار دیگر شاهد دخالت‌های آشکار سیاسی در ورزش بودیم رئیس فدراسیون ووشو در گفتگو با تسنیم: 🔹 قرار بود تیم ملی ووشو از 24 آبان ماه در مسابقات قهرمانی جهان در تگزاس آمریکا حضور داشته باشد، اما متاسفانه بار دیگر آمریکا با کارشکنی، اقدام غیرحرفه‌ای و غیر اخلاقی و نادیده گرفتن منشور و جنبش المپیک و برخلاف روح ورزش برای تیم ملی ایران در زمان مقرر روادید صادر نکرد. 🔹 اتفاقی که باعث شد تا عنوان‌دار قهرمانی جهان نتوانند در مسابقات جهانی شرکت کند و این اتفاق سرافندگی و ناامیدی بزرگی برای میزبان مسابقات داشته باشد. 🔹بار دیگر شاهد دخالت‌های آشکار و عیان سیاست در ورزش بودیم و کشوری که مدعی رعایت این موضوع است، با دخالت در ورزش، کارشکنی کرد و مانع حضور قهرمانان ما که بیش از 6 ماه در اردوهای سخت ورزشی بودند، شد. مشروح این خبر را در زیر بخوانید. https://iranwushufed.ir/news/3682 @wushucaran

قهرمانان و مدال‌آوران ووشو و کوراش به دیدار مقام معظم رهبری می‌روند به گزارش روابط عمومی فدراسیون ووشو، مقام معظم رهبری همواره ورزشکاران قهرمان را الگویی برای جوانان نظام جمهوری اسلامی دانسته و از نخبگان ورزشی به عنوان سفیران اخلاق، معنویت و فرهنگ ایرانی یاد می‌کنند. تاکید همیشگی رهبر معظم انقلاب بر این است که ورزش قهرمانی یکی از مؤلفه‌های راهبردی برای ترویج فرهنگ و هویت انقلاب اسلامی در دنیا است و از همین رو با مهم شمردن جایگاه قهرمانان، همواره دیدارهایی را با آنها داشته‌اند. بر همین اساس قرار است مقام معظم رهبری در «روز چهارشنبه اول آذر» دیداری با ورزشکاران و قهرمانان ووشو و کوراش و ورزشکاران سایر رشته‌های دیگر داشته باشد. علاوه بر ورزشکارانی که در جریان بازی‌های آسیایی و پاراآسیایی صاحب مدال شدند، ورزشکارانی که طی یک سال گذشته از حضور در میادین مختلف بین المللی به مدال دست یافتند نیز در این دیدار صمیمانه حضور خواهند داشت. https://iranwushufed.ir/news/3689 #ووشوکاران @wushucaran

مسئولان، قهرمانان و مدال‌آوران ووشو و کوراش با مقام معظم رهبری دیدار کردند مسئولان فدراسیون ووشو به همراه جمعی از قهرمانان و مدال‌آوران ووشو و کوراش با مقام معظم رهبری دیدار کردند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ووشو، قهرمانان، مدال‌آوران ووشو و کوراش در بازی‌های آسیایی ۲۰۲۲ هانگژو به همراه مسئولان این فدراسیون، در کنار مدال‌آوران بازی‌های آسیایی و پاراآسیایی و همچنین قهرمانان رویدادهای یک سال گذشته صبح امروز با مقام معظم رهبری دیدار کردند. حضرت آیت‌الله خامنه‌ای صبح امروز در دیدار صمیمانه مدال‌آوران بازی‌های آسیایی و پاراآسیایی هانگژو و جمع دیگری از قهرمانان، ورزشکاران، پیشکسوتان و فعالان عرصه‌های ورزشی، جلسه امروز را بسیار شیرین دانستند و با قدردانی از عزم و اراده و سخت‌کوشی مدال‌آوران در بخشی از سخنان خود فرمودند: برای من خیلی مهم است که شما با مدال‌های رنگارنگ خود ملت را شاد و سرافراز می‌کنید. انتهای پیام/ https://iranwushufed.ir/news/3695 #ووشوکاران @wushucaran

افرادي كه حدود ٥٥ سال سن دارند و تصور میکنند چون گاهی مطلبی را فراموش می‌کنند، دچارآلزایمر شده‌اند. مطلبي از پروفسور فرانسوي برونو دور، پزشكِ موسسه بيماري‌هاي مربوط به حافظه و آلزايمر «IMMA» در پاريس. *هر شخصي كه ميداند به مشكل فراموشي دچار است، به آلزايمر مبتلا نيست.* 1. اسم اعضاي خانواده رو فراموش كردم. 2. يادم نمياد فلان وسيله رو كجا گذاشتم. اين صحبت‌ها معمولا از سن ٥٥ و بالاتر رايج است و اين افراد غالبا از فراموشي شكايت دارند. اين اطلاعات هميشه در مغز وجود دارند. در واقع مشكل از كمبود عمل پردازش است. نام اين كمبود انوسگنوسيا يا فراموشي مقطعي مي‌باشد. نيمي از افراد ٥٥ ساله و مسن‌تر، علائمي دارند كه بيشتر مربوط به بالا رفتن سن است تا علايم بيماري. *شايع ترين علايم :* _فراموشي اسامي _رفتن به اتاق خانه و فراموش كردن دليلِ  آمدن به اتاق _داشتن يك خاطره‌ی محو از نام يك فيلم و يا بازيگر _فراموش كردن جايي كه كليد ها و يا عينك را ميگذارند. بعد از ٥٥ سالگي اكثر افراد اين علايم را دارند، كه در واقع ناشي از افزايش سن است نه علايم بيماري.  اكثر مردم نگران اين جور علايم هستند، بنابراين به اين نکته‌ها بايد توجه كرد كه: *افرادي كه ميدانند* فراموشي دارند مشكل خاصِ مربوط به حافظه ندارند. *افرادي كه مشكل حافظه و يا آلزايمر دارند، در واقع نمي‌دانند كه مشكل فراموشي دارند.* پروفسور دابيوس, رييس موسسه «IMMA» به اكثر مردم كه فراموش كارند اطمينان ميدهد كه: *هر چه از فراموش كاري بيشتر شكايت داريد، در واقع احتمال امراض مربوط به حافظه در شما كمتر است.* حالا يك تست كوچكِ عصب شناسي: فقط از چشمانتان استفاده كنيد ١-در شكل زير حرف C را پيدا كنيد: OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO ٢.حالا كه c را پيدا كرديد، در شكل زير عدد 6 را بيابيد: 999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999969999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999 ٣.حالا حرف N را پيدا كنيد. توجه داشته باشيد اين سوال كمي سخت تر است: MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM - اگر هر سه تست را به درستي پاسخ داديد، ديگه لازم نيست امسال نزد دكتر مغز و اعصاب برويد. مغزتان در بهترین وضعيت سلامتي است و شما هيچ گونه علايم مربوط به آلزايمر را نداريد. پس اين مطلب را به همه‌ي دوستان بالاي ٥٥ ساله‌ي خود بفرستيد تا آنها هم از وضعيت سلامت خود مطمئن شوند. سالم و سلامت باشید🙏🌹 ✅ 🏽 هرکس راه رفتن را ترک کند، سلامتی او را رها می کند (چون پوست اسید لپتونیک ترشح می کند) هورمون تنبلی. 👈چرا باید پیاده روی کنیم؟ 👈 از همه می خواهیم جواب را بخوانند. 1- برای مبارزه با استرس، فشارهای روانی... پیاده روی می کنیم. 2- برای کاهش وزن پیاده روی می کنیم 3 - برای درمان دیابت، کلسترول... 4- پیاده روی می کنیم تا عملکرد کلیه، کبد، چشم... 5- برای انرژی بخشیدن به عمل قلب و کاهش سختی رگ ها راه می رویم. 6- برای جلوگیری از التهاب روده بزرگ و اختلالات گوارشی پیاده روی می کنیم. 7- راه می رویم تا سیستم ایمنی خود را فعال کنیم 8 - برای فعال کردن ماهیچه ها، استخوان ها و تقویت سلامت خود راه می رویم. 👈هر عنصر فوق الذکر شایسته جلسات پیاده روی است.  👈 پزشکان و کارشناسان اتفاق نظر دارند که راه رفتن دارویی است که همه این بیماری ها را درمان می کند.   اطبا همچنان تایید می کنند که: ■پیاده روی نقش بسیار مهمی در درمان تمامی بیماری های ارگانیک، روانی، روان تنی ایفا می کند و اگر دارویی به اندازه پیاده روی در بازار وجود داشت، پزشکان آن را در تمام نسخه ها تجویز می کردند.   👈پیاده روی یک درمان موثر و رایگان است، اما متأسفانه بیماران همچنان تمایلی به استفاده از آن ندارند. 👈یکی از پزشکان برجسته این جمله زیبا را بیان می‌کند: «اگر در اطراف هر بیمارستان زمین ورزشی ایجاد می‌شد و بیماران در آن پیاده‌روی می‌کردند، نیمی از بیماران در آنجا بستری نمی‌شدند  و نیمی از بیماران به طور قطعی آنجا را ترک می‌کردند 👈 ما آفریده شدیم که راه برویم.  اما ما به صندلی ها میخکوب شده ایم.  👈 و وقتی بیماری ها به ما هجوم می آورند، به جای اینکه ما را وادار به راه رفتن کنند، ما را روی ملحفه های سفید پهن می کنند. 👈حرکت کنیم تا سلامتی و تندرستی ما بماند....! @wushucaran

گزارش خبرگزاری صداوسیما از هفته دوم رقابت‌های لیگ ووشو جوانان که جمعه ۱۰ آذر ۱۴۰۲ در محل آکادمی ملی ووشو تهران برگزار شد. گزارش از مرتضی ایزدپناه #ووشوکاران #خبر @wushucaran

تیم فولاد مبارکه سپاهان در صدر جدول رقابت‌های لیگ ووشو جوانان دختر قرار گرفت. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ووشو، هفته دوم رقابت‎‌های لیگ جوانان در بخش زنان گرامیداشت شهید حسن جنگجو، امروز (جمعه ۱۷ آذرماه) به میزبانی آکادمی ملی ووشو تهران برگزار شد که نتایج پیکارهای این هفته به شرح زیر است: فولاد مبارکه سپاهان ۶ – ۳ بهمن پارس ووشو مشهد هیات ووشو خوزستان ۹ – صفر هیات ووشو اردبیل هیات ووشو یزد ۸ – یک هیات ووشو گلستان بهمن پارس ووشو مشهد ۵ – ۴ هیات ووشو خوزستان فولاد مبارکه سپاهان ۹ – صفر هیات ووشو اردبیل بهمن پارس ووشو مشهد ۵ – ۴ هایت ووشو یزد فولاد مبارکه سپاهان ۷ – ۲ هایت ووشو گلستان جدول رده‌بندی رقابت‌های لیگ جوانان ووشو زنان با برگزاری ۵ دیدار برای تمام تیم‌ها بدین صورت است: ۱.فولاد مبارکه سپاهان ۱۵ امتیاز ۲.بهمن پارس ووشو مشهد ۱۲ امتیاز ۳.هیات ووشو خوزستان ۹ امتیاز ۴.هیات ووشو یزد ۶ امتیاز ۵.هیات ووشو اردبیل ۳ امتیاز ۶.هیات ووشو گلستان صفر امتیاز. https://iranwushufed.ir/news/3721 #ووشوکاران #خبری #ووشو @wushucaran

فردا؛ آغاز رسمی لیگ برتر ووشو مردان جام سردار دل‌ها رقابت‌های لیگ برتر ووشو مردان چهارشنبه به صورت رسمی آغاز می‎شود. به گزارش روابط عمومی فدراسیون ووشو، هفته نخست رقابت‌های لیگ برتر ووشو مردان گرامیداشت یاد و خاطره سردار دل‌ها شهید حاج قاسم سلیمانی فردا (چهارشنبه ۲۲ آذرماه ۱۴۰۲) در محل آکادمی ملی فدراسیون ووشو ایران برگزار شد. رقابت‌های لیگ برتر ووشو در سال جاری در دو گروه به شرح ذیل پیگیری می‌شود: گروه یک: پاس فراجا، هیات ووشو بندر ماهشهر، زرین‌رود و مقاومت گروه دو: دانشگاه آزاد اسلامی، پارس‌جنوبی و هیات ووشو استان تهران برنامه دیدارهای هفته نخست لیگ برتر ووشو به صورت زیر است: باشگاه مقاومت – پاس فراجا هیات ووشو زرین رود – هیات ووشو بندرماهشهر پارس جنوبی – دانشگاه آزاد اسلامی خراسان رضوی هیات ووشو بندرماهشهر – باشگاه مقاومت هیات ووشو زرین رود – پاس فراجا دانشگاه آزاد خراسان رضوی – هایت ووشو تهران https://iranwushufed.ir/news/3726 #ووشوکاران @wushucaran

هوالمصور کتاب پنج حلقه دستورالعملی برای موفقیت نوشته : میاموتو موساشی خواستگاه : ژاپن ان شاءالله در بخش های جداگانه مطالب مورد استفاده را برای هنرجویان قرار خواهیم داد. پیشگفتار: واژه (شین کن) = شمشیر واقعی منظور انجام کارها با یک شمشیر واقعی و تمام قدرت و حرارت ، دیدگاه مناسب و جدیت در کار که واژه (شین کن شو بو) = نبرد با شمشیر واقعی که همان انجام کارها با اشتیاق فراوان بکار برده می شود. در این ادبیات ژاپنی با همین اطلاعات و نکات کم و کوچک در باب انسان شناسی و کسب مهارت می توان در هر موقعیتی مرگ و زندگی دوام بیاورند و به هر مشکلی رسیدگی کنند. در این کتاب ما چگونگی همین مهارت ها را بیان خواهیم کرد. #ووشوکاران #پنج_حلقه 💠 @wushucaran 💠

باسلام و عرض خداقوت به همه هنرجویان و ووشوكاران عزیز. مطالب مورد استفاده کانال ووشوکاران بسیار مجرب است که در این پیامرسان و برای جمع آوری آن دوستان بسیاری کمک کرده اند. از تمامی کاستی ها و نواقص عزر خواهی کرده و مشتاق انتقاد های سازنده شما هستیم. با همه این توضیحات لازم به ذکر است، لطفاً برای بهروری بیشتر، مطالب کانال را از اول مرور بفرمایید. با آرزوی پیشرفت روزافزون شما باتشکر⚘ #نکته #توجه #ووشوکاران @wushucaran https://eitaa.com/WushuCaran/1158