eitaa logo
یک فنجان آرامش
479 دنبال‌کننده
130 عکس
40 ویدیو
0 فایل
🌐 کانال تخصصی تولید پادکست های کوتاه 💥تولید دوره های کاربردی مهارت افزایی در حوزه خانواده و تربیت اسلامی 🎬 گروه رسانه ای سلمان فارسی منتظر نظرها، انتقادها و پیشنهادهاتون هستیم. ادمین👇 @Admin_y_f_aramesh
مشاهده در ایتا
دانلود
✅ دلایل اعتماد به نفس پایین: ⏯ کارهایی که اعتماد به نفس را پایین می آورد: ۱- امرونهی مداوم ۲-ترس داشتن از والدین ۳-زیر ذره بین قرار دادن رفتار فرزندان وسرزنش کردن آنها ۴-تنبیه بدنی ۵-باهمسالان نبودن ۶-نبود بستری که فرزند بتواند خود و توانایی های خود را پیدا کند. ❗️(بستر باید در حد توان فرزند باشد مثلا اگر مادر نقاشی حرفه ای بکشد و فرزند نتواند مانند او نقاشی بکشد اعتماد به نفسش کم می شود) ۷-او را در معرض شکست قرار دادن .............. ⏯ عوارض اعتماد به نفس پایین: ۱-ناتوانی ابراز عقیده ۲-موافقت با همه نظرات ۳-مدام از خود تعریف می کند ۴-رسیدگی بیش از حد به سر ووضع ۵-تحمل انتقاد ندارد ۶- تغییر فوری عقیده ۷-مقایسه خود با دیگران ۸-توجیه اشتباه و انداختن تقصیرات به گردن دیگران ۹-توجه بیش از حد به دیگران و حسادت ............ ⏯ راه پرورش اعتماد به نفس چیست؟ ۱-بیشتر بر نقاط مثبت او تاکید کنید. ۲-به فرزند خود مسؤلیت بدهید. ۳-او را تشویق(پاداش) کنید. ۴-مهمتر از همه برقراری ارتباط با همسالان است. ۵- روابط اجتماعی فرزندان را ارتفاع بدهید. ۶-بعضی از مواقع بچه‌ها متناسب با سنشان از شما استقلال‌هایی را طلب می‌کنند که باید به آنها بدهید. ............................. 💡نکته مهم : کمرویی با عدم اعتماد به نفس تفاوت دارد و دو اختلال مجزا هستند عدم اعتماد به نفس یعنی باورنداشتن توانایی های خود ولی کمرویی خود توجه ای فوق العاده است که ترس از رو در روشدن با افراد ناآشنا را درپی دارد. پس اگر کسی درارتباط با افرادآشنا ناتوان است کمرو نیست بلکه اعتماد به نفسش پایین است. ☕️کانال یک فنجان آرامش 👇 https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
☘بسم الله الرحمن الرحیم 🍀
  🔸 امام رضا عليه السلام 🔹 هركس نتـواند ما را زيـارت كنـد، دوستان و پيروان شايسته ما را زيارت كند، تـا پاداش زيـارت مـا برايش نوشـته شـود. 📚مسند الامام الرضا عليه السلام، ج 2، ص 254 ☕️ کانال یک فنجان آرامش 👇 https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
عاشق واقعی امام حسین (ع).mp3
1.15M
عاشق واقعی امام حسین (ع) ✍داستان عشق😭😭😭 🗣 🎤 🎙 ı||ı||ı < ▷ ❚❚ ◁ > ı||ı||ı به کانال ( چای روضه ) بپیوندید 👇 https://eitaa.com/chai_rozeh
❓حتما شما هم سوالاتی دارید که نمیدونید از کی و کجا بپرسید🤷‍♂ 👈حتی بعضی سوالات دارید که نمی‌تونید هرجایی بپرسید🤦‍♂ 👌ما ادعا می کنیم در کلاسها و جلسات پرسش و پاسخ طرح ولایت، فراگیران هر سوالی پیرامون مسائل ریشه ای و بنیادین داشته باشند می توانند بدون ملاحظه بپرسند و جواب دریافت کنند. 💪 💯حرف ما یک چیز است بیاییم تکلیفمان را با موضوعات ریشه ای و کلیدی دین روشن کنیم❗️ 📱@hamzevasl
🌸بسم الله الرحمن الرحیم 🌸
🔹امام سجاد عليه السلام  مبادا به گناهى كه انجام داده اى خوشحال باشى، زيـرا اظـهار شـادى بخـاطـر گـناه از انجام آن «گناه» بزرگتر است. 📚كشف الغمه، ج 2، ص 108 ☕️کانال یک فنجان آرامش 👇 https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
✍آیت الله مجتبی تهرانی(ره): 🔹من نسبت به هر پنج بچه ای که دارم روزانه در پنج نمازی که در شبانه روز میخواندم.پنج دعا می کردم میگفتم: 1⃣خدایا سالم باشد 2⃣صالح باشد 3⃣خوش روزی باشد 4⃣خوش قدم باشد 5⃣و عاقبت بخیر 🔻با این پنج دعا دنیا و آخرت را با هم جمع کرده بودم ، ضرر هم نکردم. نه در دخترش نه در پسرش الحمدلله. خودم این کار را کردم. 🔻یک بار هم این کار را تعطیل نکردم. ☕️ کانال یک فنجان آرامش 👇 https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4
5.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹بدون نگاه امضاءکرد... ☘حاج محمد حسین بزار تهرانی ☕️ کانال یک فنجان آرامش 👇 https://eitaa.com/joinchat/132644884C103e19a6c4