▪️▪️▪️ اللّهُمَّ عجل لولیک الفرج 🌹🌹 #در آخرین روزهای ماه صفر ،در آستانه‌ی رحلت پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله وسلم، شهادت امام جعفر صادق علیه السلام و شهادت امام رضا علیه السلام ▪️ #مقارن غروب آفتاب جمعه، برای ظهور امام زمان (عج) دعا کنیم. در عزاداری هاتون در تعجیلِ فرجِ امام زمان (عج ) دعا کنید.💚 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ ♦️کولرها را خاموش کنید! ♦️مدیرعامل توانیر: تامین برق پایدار به سختی انجام می‌شود که در این شرایط با کاهش دما اگر کولرها خاموش و یا زمان استفاده از آن کاهش یابد فشار روی شبکه برق کشور کاهش می‌یابد. https://eitaa.com/Yareanehamra

🚶🚶‍♂🚶 #چرا پیاده روی برای بدن مفید است؟🚶‍♂️ - پیاده روی در فضای باز، جریان خون را فعال می کند، قلب و استخوان ها را تقویت می کند، عضلات را تقویت می کند، خواب و عملکرد ریه را بهبود می بخشد. - علاوه بر این، به کاهش استرس و مبارزه با استرس کمک می کند. #برای گرفتن بهترین نتیجه، باید هر روز ۳۰ تا ۶۰ دقیقه پیاده روی را تمرین کنید. #قدر لحظات زندگی و سلامتی خود را بدانیم.♦️ کانال همسفران دیار طغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ ♦️نتیجۀ کنکور اعلام شد. ♦️کارنامه ملاک عمل داوطلبان کنکور سراسری بر روی سایت سازمان ملی سنجش قرار گرفت./فارس https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌼🍃🌼 #در پی شایع قطعی چندروزه آب در طغرالجرد: رئیس اداره آب و فاضلاب شهرستان کوهبنان این خبر را تکذیب کرد. رئیس اداره آب و فاضلاب شهرستان کوهبنان در این خصوص گفت : #طی تماس شهروندان، ظاهرا از عصر امروز در طغرالجرد شایعه شده از امشب در این منطقه به مدت دو روز آب قطع خواهد شد که این خبر قویاً تکذیب می شود. وی افزود :الحمدالله هیچ مشکل خرابی و یا تعمیراتی در ایستگاه پمپاژ و یا خط انتقال آب نداریم #ضمن رد این شایعه، مردم عزیز اخبار را از منابع خبری معتبر و رسمی دنبال کنند. https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ ♦️نتیجه علمی داوطلبان آزمون سراسری سال 1403 به صورت کارنامه ملاک برای انتخاب رشته حاوی نمره کل نهایی، رتبه، سهمیه و وضعیت بومی بر روی درگاه اطلاع‌رسانی سازمان ملی سنجش و ارزشیابی نظام آموزش کشور قرار گرفت. ♦️داوطلبان می‌توانند با ورود به سامانه جامع آزمون سراسری، کارنامه خود را مشاهده کنند. https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌙🍃🌙 #نکته شب عوارض وحشتناک شب بیداری! #شب‌بیداری به‌شدت به سلامت جسم و روان آسیب می‌زند. ●هزاران مقاله و پژوهش علمی معتبر این نکته را تایید می‌کند. اگ شیف کاری شبانه ندارید. حتما خواب منظم و به‌موقع داشته باشید و به ذهن و بدنتان استراحت دهید. تا برای روز بعد انرژی ذخیره کنید. ●اگر بتوانید میان‌ روز هم بین ۲۰ دقیقه تا نهایت ۹۰ دقیقه چرت و خواب سبک داشته باشید برای سلامتی جسم و مغز و روان عالی هست. ❄️آرامش آسمان شب 💫سهم قلبتان ❄️و خــداونـد 💫روشنى بى خاموشِ ❄️تمـام لحظه هايتـان باشد🙏 💫شبتون بخیر ❄️لحظه هاتون سرشـار از آرامش ✨🌙https://eitaa.com/Yareanehamra