🍃🌷❤️🌷 سلام امام رضاع♥️ من آشنام امام رضاع♥️ گفتن تموم زندگیت♥️ گفتم فقط امام رضاع♥️ السّلام علیک یا امام رئوف ♥️🙏 💕 چهارشنبه امام رضا علیه‌السلام: "السلام علیک یا علی بن الموسی الرضا علیه السلام" السلام علیک یااباعبدالله الحسین علیه السلام 🖌 پویش جهانی 🌸 روز امام رضا علیه السلام 💚 کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra #چهارشنبه_های_امام_رضایی

🥚🍳🍞 #نکته ی سلامتی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد : ♦️تاثیر صبحانه بر یادگیری دانش آموزان🥚 #مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود. ▫️برای این که یادگیری دانش آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صبحانه در دو مرحله صورت گیرد. ▫️اشتهای کودکان در ساعات اول صبح پایین‌تر بوده و با توجه به این موضوع باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه سبک مانند نان و مربا و یا نان و عسل مصرف کنند.برای صبحانه دوم نیز فرد باید در ساعت استراحت اول مدرسه یک ماده غذایی حاوی پروتئین مصرف کند. #حتما خوردنِ صبحانه را به بچه های خود تأکید کنید. ♦️مراقب سلامتی خود باشیم. ♦️ https://eitaa.com/Yareanehamra

✨🍁✨🍁 #مهران سلطانیان: #دبستانی ترین احساس من / شعر : محمدعلی جهرمی / گوینده : مهران سلطانیان اسفرجانی / با تصاویری خاطره انگیز از کتابهای دوره ابتدایی دهه پنجاه و شصت / روز تحصیلی بر دانش آموزان دیروز مبارک ❤️ کانال همسفران دیارطغرالجرد 🍃 https://eitaa.com/Yareanehamra

🌷🌷 🌷در هفته ی دفاع مقدس یادی بکنیم از شهدای غواص شهر و دیارمان طغرالجرد : 🌹شهیدان محمد صیفوری فرزند فرج الله، حسین محسن بیگی فرزند محمود ، شهید محمود صیفوری فرزند رجب و شهید حسین محسن بیگی فرزند ابراهیم، سکّان دار قایق 🌷 سکوت وارم و دانی که حرف­‌ها دارم بسا حکایت ناگفته با شما دارم پر از شکایتم از کربلای چار به بعد و از شکفتن گل­‌های بی قرار به بعد مرا مبین که چنین آب رفته لبخندم هنوز غرقه امواج سرد اروندم هنوز در شب والفجر هشت مانده دلم که از رها شدن دست همرهان خجلم در این شبانه که غواص درد مواجم به دستگیری یاران رفته محتاجم اگرچه دور گمانم نبود دیر شوید قرار بود شهیدانه دستگیر شوید جهان همیشه همین است موج از پی موج گذشتنی است شهیدانه فوج از پی فوج… 🌷هفته ی دفاع مقدس گرامی 🌹 https://eitaa.com/Yareanehamra

♦️♦️♦️ 📢 پنجشنبه‌ها تعطیل می‌شود/ کاهش ساعت کاری به ۴۰ ساعت در هفته 🗣 رنجبر در تشریح جلسه کمیسیون اجتماعی مجلس: ◀️ با مصوبه این کمیسیون، پنجشنبه‌ها نیز مانند روز جمعه تعطیل خواهد شد و ساعت کار کارمندان در هفته به ۴۰ ساعت کاهش خواهد یافت. https://eitaa.com/Yareanehamra

🍃🌸🍃🌸🍃 #نکته ی مهم سلامتی امروز کانال همسفران دیارطغرالجرد: #عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود.👌 #زمان عصبانیت هورمون‌های اسیدی در بدن ترشح می‌شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوكی استخوان می شوند. #یكی از بیماری‌هایی كه ارتباط مستقیم با نوع تغذیه دارد، پوكی استخوان است. مصرف میوه و سبزیجات محیط اسیدی بدن را خنثی می‌كند و جذب املاح و ویتامین‌ها را افزایش می‌دهد. #مراقب سلامتی خود باشیم.... کانال همسفران دیارطغرالجرد ⏬ https://eitaa.com/Yareanehamra

🌹🌹🍃🌷 #شهید مهدی زین‌الدین 🌷 #با رتبه‌ی ۴ پزشکی به دعوتنامه‌ی دانشگاه سوربن فرانسه جواب رَد داد.... #شهید حسن آقاسی‌زاده هم علی‌رغمِ رتبه‌ی ممتازش در دانشگاه تورنتو کانادا برگشت ایران ! استدلالشان این بود : #که در حال حاضر در جنگ هستیم. و کشورمان به ما نیاز دارد..! ایران را جوانان با غیرت ایرانی به قله‌های پیشرفت می‌رسانند..... 🕊🕊هفته دفاع مقدس و ورود به سال تحصیلی جدید را گرامی میداریم. 🌷 کانال همسفران دیارطغرالجرد 🌹 https://eitaa.com/Yareanehamra