🍃🌸⚡️🍃🌼 #تکلیف‌ نوروزی: از یک معلم: دانش آموزان عزیزم! بهار در راه است و در تعطیلات به سر می برید، برایتان تکلیف نوروزی در نظر گرفتم، تا توان دارید در چمنزارها و گلزارها بدوید؛ اگر زمین خوردید و سَر زانوی شلوارتان پاره شد غصه نخورید، زندگی ارزش غم خوردن و فرسودگی را ندارد. با دوست و فامیل قایم موشک، اسم و فامیل، منچ و هر آنچه بازیهای سنتی است بازی کنید و تا مدتی از روز گوشی ها و تبلت هایتان را از خود دور کنید. به مارک و برند لباسهای همدیگر توجه نکرده و هرگز کفشهای خود را با هم مقایسه نکنید؛ بلکه به دست رفاقتی که صمیمانه به هم می دهید و لبخند و ذوق کودکانه‌ی بی ریای خود و خنده هایتان که در فضا می پیچد توجه کنید. هر از گاهی با صدای بلند شعر و ترانه بخوانید، اگر شعر بلد نیستید جیغ بکشید هوااااار بکشید هلهله کنید. موسیقی گوش دهید و روحتان را شاد کنید.. دست در دست هم پایکوبی کنید، لی لی راه بروید. بخندید و بخندید، اگر خنده تان نیامد همدیگر را آنقدر قلقلک دهید تا بخندید .... بزرگترهایتان را معلم واقعی خود بدانید. هر روز صبح صورت پدر و مادرهایتان را غرق در بوسه کنید. اگر خواهر برادری در کنارتان دارید آنها را ببوسید. اگر پدر و مادرتان از شما پرسیدند: پس کی تکالیفتان را می نویسید!؟ بگویید معلممان گفته؛ بوسیدن شما، تنها تکلیف ماست ..... تکلیفمان خنده و شادی و شور و نشاط است.... تکلیفمان صرف فعل" زندگی کن" است... تکلیفمان تنفس هوای تازه است .... وقت برای "بچه ها فردا امتحان است و بچه ها تمرین ها را بنویسید" زیاد است..... #معلم شما اسفند ۱۴۰۱ https://eitaa.com/Yareanehamra─┅┄

✨🌸✨🌸 #چرا تعطیلات برای مغز مفید است؟ ▫️طبق مطالعات انجام شده، تعطیلات نقش مهمی در کاهش استرس ایفا می‌کند و می‌تواند منجر به انعطاف‌پذیری شناختی بیش‌تر شود. کلید دیگر لذت بردن از انتظار است. دانستن اینکه تعطیلات نزدیک است سطح دوپامین را در مغز ما افزایش می‌دهد و این احساس لذت را به ما می‌دهد. ▫️مشخص شده که استرس مزمن می‌تواند تعداد گیرنده‌های دوپامین را در نواحی دریافت کننده آن تغییر دهد. هنگامی که این اتفاق رخ می‌دهد، اغلب رفتار‌های مرتبط با افسردگی ایجاد شده باعث می شود از افسردگی دور شویم. ▫️به همین علت است که سفر رفتن توصیه شده : 《بسیار سفر باید کرد تا پخته شود خامی》 ⚡️سفرهای نوروزی براتون خوش بگذرد.🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra─┅┄

✨🌸✨🌸✨ #هر پرهیزکاری گذشته ای دارد و هر گناهکاری آینده ای ... #پس قضاوت نکن.... در تاریکی همه ی ما شبیه یکدیگریم.... محتاط باشیم در سرزنش و قضاوت کردن دیگران.... وقتی نه از دیروز او خبر داریم، نه ازفردای خودمان... ✨در سیزدهمین روز از ماه مبارک رمضان تصمیم گیری کنیم مواظب عملکردهای خود باشیم. بجای قضاوت نادرست نسبت به مؤمنان، آبروی همدیگر را حفظ کنیم .🙏 https://eitaa.com/Yareanehamra─┅┄

🔹بسمه الله الرحمن الرحیم🔹 🌺🌺🌺 جشن بزرگ ولادت کریم اهل بیت (ع) 🌸🌸🌸 سخنران: حجت اسلام والمسلمین دکتر افاضاتی بانوای گرم : حاج علی سیستان بااجرای گروه تواشی نورالزهرا 🌹🌹🌹🌹 باجایزه های ویژه برای نامهای حسن ؛ مجتبی؛فاطمه؛ زهرا زمان: دوشنبه ۶فروردین ۱۴۰۳بعداز نماز مغرب وعشاء مکان: کرمان بلوارجهاد کوچه ۷۸ مسجد الائمه ( ع ) 《 شورای فرهنگی مسجد الائمه علیه السلام》

✨🌸✨🌺 #در زمان قاجار روزه نگرفتن بی‌دلیل بقدری ناپسند بود که گروهی که اغلب از ثروتمندها بودند از شب تا سحر مشغول قمار می‌شدند تا بتوانند در طول روز بخوابند و روزه گرفتن اذیتشان نکند. https://eitaa.com/Yareanehamra─┅┄

نامه ای خودمانی با خدای خودمون از سری نامه های احمدک به خدا. احمدک احمد یوسف زاده بزرگ مردی از دیار کپر ونخل و طاق و کهنوج ،آزاده هشت سال دفاع مقدس و خالق آثار ماندگار آن بیست و سه نفر واردوگاه اطفال: بنام خداوند نان و نمک خداوند روزی ده احمدک سلام حضرت باریتعالی خدایا من در عریضه هایم به شما، حواسم هست که علامت سوال نگذارم. برایتان هیچ آرزویی هم ندارم که من سراپا عجزم و شما همه استغنا. همین نامه های الکن را هم عزیزی از اندیمشک و عزیز دیگری از رفسنجان خواسته اند که به روال سال‌های پیش بنویسم.  من  خر که باشم که به آدرس بارگاه بلند شما نامه بنویسم! من یک نامه ای به یک مسوولی نوشتم که دستور دهد برای کتابخانه کودکان روستایی، یک مقداری کتاب بخرند الان هشت ماه است دارم دنبال نامه ام می دوم ولی توی همین کشور رشوه های میلیاردی رد و بدل می شود! خدایا مصداقش را  توی دلم خدمتتان عرض می کنم اینجا در این نامه سرگشاده  راستش میترسم بگویم.  خدایا من این کشور را دوست دارم اما وقتی خطای  بعضی مدعیان را میبینم مجبور می شوم به شما پناه بیاورم و عقده از دل وا کنم. خدایا  اردوگاه رمادی را یادت هست ( علامت سوال نمی گذارم چون یادت هست) یادت هست که آن گرسنگان دائمی اگر سه روز غذا نخورده بودند با این حال هرگز به دانه خرمایی که کسی لب پنجره جا گذاشته بود دست نمی زدند. یادت هست که اسیری نوجوان به حالتی پر از تضرع و ندامت آمد جلو من نشست و گفت احمد حلالم کن! برای چی برادر؟ برای اینکه یک نفر داشت پشت سر تو حرف می زد و من شنیدم! همینقدر پاک؛ همینقدر مخلص! خدایا یادت هست افسر بعثی از امیر شاهپسندی بچه کرمان خواست یک کلمه بگوید رهبر اردوگاه کیست و خود را وارهاند و امیر نگفت و افسر بعثی پاهایش را با اتوی داغ سوزاند. خدایا تو شاهد و ناظری که امیر همین الان هم که من دارم این نامه را به درگاه شما می‌نویسم بخاطر آسیب آن شکنجه مردافکن تحت درمان است. به همین ماه روزه اگر دروغ بگویم. خدایا از آن روز وحشتناک الان دقیقا چهل سال می گذرد و من این روزها جنگ قدرت بر سر ریاست مجلس را میان مدعیانی که پنج درصد از رای مردم را هم نیاورده اند میبینم و آتش میگیرم. خدایا نمیدانم این جمله را بنویسم یا ننویسم. می نویسم. خدایا من از مراجع تقلید قم شکایت دارم! فکر می کنم به حوزه های علمیه لاکچریشان بیشتر از ما مردم فکر می کنند. خدایا دلم پر است. مواظب کشورم و مردمم باش. امید دارم که به همین زودی: دورت بگردم. مورچه ات احمدک ششم رمضان ۱۴۰۲ خورشیدی _ راستی راستی خدایا! آن کارگری بود که توی نامه پریروز نوشته بودم در تامین جهاز دخترش مانده، خدایا زهرا و محمدعلی و حمید توی دایرکت شماره حساب خواستند که کمکش کنند تا بتوانیم چند قلم از جهاز دخترش را بخریم. ممنون. https://eitaa.com/Yareanehamra─┅┄

🍃⚡️🍃⚡️🍃 #روزه را با چی باز کنیم !🍱 ▫️توصیه می‌شود که به هیچ عنوان روزه را با نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های سرد باز نکنید زیرا ماده سرد به سرعت جذب بدن شده و عارضه‌های مختلفی همچون درد مفاصل و استخوان، تغییر مزاج معده و سرد شدن آن را در پی دارد.   ▫️در هنگام افطار روزه خود را با مواد مرطوب نیز که مزاجاً سرد هستند، نباید باز کرد مثلاً عموم میوه‌ها جزء این دسته قرار می‌گیرند پس توصیه می‌شود روزه خود را با خوردن میوه باز نکنید + همچنین مصرف تخم‌شربتی در دم افطار توصیه نمی‌شود زیرا این خوراکی‌ها می‌توانند سبب اسپاسم عضلات و کمردرد شود. بهتر است با آب ولرم همراه با خرما روزه خود را باز کنید. https://eitaa.com/Yareanehamra─┅┄

‍ ⚡️🌼⚡️🍃🌼 #پنجمین روز بهار طبیعت، سیزدهمین روز بهار قرآنی شما بخیر و شادی🙏 آرزوی سلامتی برای تک تک شما خوبان و همراهان همیشگی کانال همسفران🙏 ⏰ساعت زندگیتون محور عشق و محبت بچرخه... سفرهای نوروزیتون پرازشادی🍃 🌼سفره های افطارتون پر برکت، دعاهاتون مستجاب، التماس دعای عاجزانه از تمامی شما روزه داران 🪴 https://eitaa.com/Yareanehamra─┅┄