🏠 ورزش در خانه 💪 ❇️ نرمش های مناسب برای قوی کردن عضلات گردن

محبت کردن..🌸 محبت مانند "شکر" است و آدم‌ها مانند "یک فنجان چای" کم بریزی، احساس کمبود می‌کنند و زیاد بریزی، سیر می‌شوند. باید در محبت کردن به آدم‌ها میانه نگه داری تا نه آن‌ها آسیب ببینند نه تو. قبل از اینکه شکر بریزی، ظرفیت فنجان را بسنج؛ که چای‌های کم شیرین، بی‌میل می‌کنند و چای‌های بیش از اندازه شیرین، حال آدم را به هم میزنه

💖مهربانی را اگر قسمت کنیم ✨من یقین دارم به ما هم می‌رسد 💖آدمی گر ایستد بر بام عشق ✨دست هایش تا خدا هم می‌رسد ✨همیشه 💖پراز مهربانی بمان ✨حتے اگرهیچ ڪس 💖قدر مهربانیت را نداند ✨این ذات و سرشت توست 💖ڪه مهربان باشی ✨تو خدایی دارے 💖ڪه به جاے همه ✨برایت جبران میڪند

🍁بخشش را "بخش کن" 🍂محبت را "پخش کن" 🍁غضب "پریشانی" است 🍂نهایتش "پشیمانی" است 🍁هر چه "بضاعتمان" کمتر است 🍂"قضاوتمان" بیشتر است 🍁به "خشم" ، "چشم" نگو 🍂و از "جدایی" ، "جدا" باش