زندگی یه دانشآموز:
صبح: الان بخوابم که عصر بتونم درس بخونم
عصر: الان بخوابم که شب بتونم درس بخونم
شب: الان بخوابم که صبح بتونم درس بخونم
🎓『 @Ye_Student 』
🔴توی ایسلند ابرهای استراتوسفری قطبی دیده شده.
که میشه گفت برگ ریزون ترین آسمونیه که تاریخ دیده.
🎓『 @Ye_Student 』
2.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
رشتهی مورد علاقهات + رفیقهای خوب>>> تراپی
🎓『 @Ye_Student 』
❌ شاخص آلودگی هوای تهران به طور عجیبی به 120 کاهش پیدا کرد!!!
🎓『 @Ye_Student 』
🔴 کیفیت هوای اصفهان کمی بهبود یافت؛
شاخص آلودگی هوای اصفهان عدد 116 را نشان میدهد.
احتمال تعطیلی فردا فعلا کاهش یافت!
🎓『 @Ye_Student 』
⏰ چند تکنیک برای مدیریت زمان :
مهارت نه گفتن:❌
ضعف در نه گفتن یعنی اختصاص دادن زمان
مهم خود برای دیگران
استراحت کنید:😒
زمانی که بعد از هر کاری استراحت مطلق
انجام میدهید تمرکز ذهن روی کار بعدی نیز
افزایش پیدا میکند و کارها با برنامه تر و زمان
بهتری انجام می شوند
تهیه ی فهرست روزانه و اولویت بندی آن
ورزش کردن:📝
طبق تحقیقات ورزش کردن رابطه مستقیمی
بین سالم زندگی کردن و بازدهی بالای کارها
در زمان مناسب دارد
روی یک کار متمرکز شوید، 👌
انجامش دهید و
بعد به سراغ اولویت بعدی بروید
توجه بیش از حد به جزئیات نکنید و
وسواس زیاد به خرج ندهید
برای هرکاری زمان مشخص کنید
🎓『 @Ye_Student 』
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴حاج آقا چرا اعتقادی به لباس ورزشی نداره
🎓『 @Ye_Student 』
🔴ولی یچیزی که این تعطیلی ها داره اینه که تعطیلی ای که یهو میاد مثل امروز از آخر هفته ها بیشتر میچسبه
🎓『 @Ye_Student 』