🔴 کیفیت هوای اصفهان کمی بهبود یافت؛
شاخص آلودگی هوای اصفهان عدد 116 را نشان میدهد.
احتمال تعطیلی فردا فعلا کاهش یافت!
🎓『 @Ye_Student 』
⏰ چند تکنیک برای مدیریت زمان :
مهارت نه گفتن:❌
ضعف در نه گفتن یعنی اختصاص دادن زمان
مهم خود برای دیگران
استراحت کنید:😒
زمانی که بعد از هر کاری استراحت مطلق
انجام میدهید تمرکز ذهن روی کار بعدی نیز
افزایش پیدا میکند و کارها با برنامه تر و زمان
بهتری انجام می شوند
تهیه ی فهرست روزانه و اولویت بندی آن
ورزش کردن:📝
طبق تحقیقات ورزش کردن رابطه مستقیمی
بین سالم زندگی کردن و بازدهی بالای کارها
در زمان مناسب دارد
روی یک کار متمرکز شوید، 👌
انجامش دهید و
بعد به سراغ اولویت بعدی بروید
توجه بیش از حد به جزئیات نکنید و
وسواس زیاد به خرج ندهید
برای هرکاری زمان مشخص کنید
🎓『 @Ye_Student 』
1.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴حاج آقا چرا اعتقادی به لباس ورزشی نداره
🎓『 @Ye_Student 』
🔴ولی یچیزی که این تعطیلی ها داره اینه که تعطیلی ای که یهو میاد مثل امروز از آخر هفته ها بیشتر میچسبه
🎓『 @Ye_Student 』
⁉️ هر سوال شما، با یک جواب کوتاه ...
❓رمز پیشرفت⬅️ تداوم و استمرار
❓رمز بالا بردن ساعت مطالعه⬅️ اولویت بندی کارهاته
❓رمز جلوگیری از فراموشی درس⬅️ مرور و تکرار بالا
❓رمز فهمیدن درس⬅️ امتحان روشهای مختلف یادگیری مثل فیلم یا درسنامه ...
❓رمز افزایش تراز⬅️ جلوگیری از تکرار اشتباه و رفع نقصهات
🎓『 @Ye_Student 』
تنها جایی که خیلی پولدار بودم تو کتاب ریاضی سال ششم بود که زده بود سینا ۵ هکتار زمین دارد
🎓『 @Ye_Student 』
🚨📍جلسه کمیته اضطرار آلودگی هوای آذربایجان غربی در ستاد بحران کل استان امروز برگزار میشود.
🎓『 @Ye_Student 』
🔴 شاخص آلودگی اصفهان ثانیه ای بالا پایین میشه و با این کیفیت هوا اعلام کردن وضعیت نارنجیه و خبری فعلا از تعطیلی هم نیست ://
🎓『 @Ye_Student 』
یِ دانش آموز👨🎓⛄️
❌ شاخص آلودگی هوای تهران به طور عجیبی به 120 کاهش پیدا کرد!!! 🎓『 @Ye_Student 』
داستان تکراری؛ ایستگاههارو خاموش میکنن تا شاخص بیاد پایین و تعطیلی ادامهدار نشه.
🎓『 @Ye_Student 』
🚨🚨 قزوینیا
مراکز پیش دبستانی و مدارس ابتدایی شهرستان آبیک در استان قزوین در نوبت صبح و بعدازظهر ، نوزدهم آذر ماه تعطیل شد.
🎓『 @Ye_Student 』