🎥 این کلیپ رو ببنید 🥹 چینی‌ها شهر مرغ دارند ... 🐣 مزارع چندین هکتاری پرورش مرغ و تخم‌مرغ بومی 🥚🐔🐓 اینا هم پی‌بردن به تغذیه سالم و دارن براش برنامه ریزی میکنند .‌ما چه‌طور ؟ 🤔🤔🤔🤔🤔 کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱ برای دوستانتون ارسال نمایید.

تاثیر غذا رو اعصابم😂😂 غذای ما دوای ما دوای ماغذای ما کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱ برای دوستانتون ارسال نمایید.

تکنیک آرام سازی ذهن روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی‌ان و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. حالتو اینجا خوب کن ♥️👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim روانشناسی طب

حال خوب تجربه ی گلچین کردن زیبایی هاییست که اطراف ماست👌👌🌷 حالتو اینجا خوب کن ♥️👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

سال ها ماشینِ پیکان داشتیم جمعه ها در خانه مهمان داشتیم قرمه سبزی بود ماهانه ولی املت و کوکو فراوان داشتیم تورِ چین و نروژ و شیلی نبود ما سفر در سطح استان داشتیم ثلث اول ؛؛؛؛. ثلث دوم ؛؛؛؛ ثلث سه ..... امتحانات فراوان داشتیم داخلِ حمام ما یک تشت بود در خیالِ خود ولی ... وان داشتیم! پای ما در جمع ؛ شلوارک نبود ما درونِ خانه ... تنبان داشتیم! آن زمان ها فقر هم بودش ... ولی عمدتا در دل خوشیها داشتیم🥰🥺 حالتو اینجا خوب کن 👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 🔴 آیا سفر در سلامتی نقش دارد؟ ✍در روایت آمده است: سَافِرُوا تَصِحُّوا، سَافِرُوا تَغْنَمُوا. مسافرت کنید تا سالم باشید، مسافرت کنید تا غنیمت ببرید. 📚 المحاسن، ج ۲، ص ۳۴۵ کسی که مسافرت می‌رود، بدنش در مقابل بیماری مقاوم تر می‌شود و با نشاط تر و راحت تر می‌شود. سفر اگر چه رنج دارد، ولی برای سلامتی مفید است. افرادی که مبتلا به انواع بیماری می‌شوند و مبتلا به فشار خون و دیابت و چربی خون و مشکلات دیگر دارند، خوب است که پی در پی مسافرت بروند؛ زیرا باعث سلامتی و با نشاط شدن و طراوت آن ها می‌شود. 💥سفر چه با وسیله باشد و چه بدون وسیله باشد، مطلوب است. بدن با رفتن به شهرهای دیگر در مقابل میکروب های آن شهرها مقاوم می‌شود و باعث بیشتر شدن مقاومت بدن می‌شود که شروطی هم دارد که باید رعایت بشود. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱ برای دوستانتون ارسال نمایید. وقت آشپزی 👇👇👇🌹به زودی ، ،،،،،

نون پیتا خونگی🥰 مواد لازم : آرد کامل نان ۲ پ آرد گندم ۱/۲ پ روغن کنجد ۲ ق غ خمیر مایه ۱ ق چ شیر ولرم ۱/۲ پ آب ولرم ۱/۲ پ نمک ۱/۵ ق چ شکر قهوه ای۱ ق غ ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱ برای دوستانتون ارسال نمایید.

خوشمزه‌ترین سوپ شیر مجلسی😍 مواد لازم : جو پرک ۲۰۰ گرم پیاز ۱ عدد نصف فلفل دلمه قارچ ۲۰۰ گرم خامه صبحانه ۱ بسته شیر ۱ لیوان هویج ۱ عدد جعفری ۲-۳ ق غ ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱ برای دوستانتون ارسال نمایید.

مرصع پلو خوشمزه😋 مواد لازم : فیله یا ران مرغ ۶ عدد پیاز ۱ عدد فلفل دلمه نصف یک عدد هویج ۱ عدد ادویه پول بیبر ۱ ق م زردچوبه خلال پسته و بادام و پوست پرتقال هر کدام ۴ ق غ کره ۲۰ گرم زعفران رب ۲ ق غ ‌ ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱ برای دوستانتون ارسال نمایید.