╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.
وقت آشپزی 👇👇👇🌹
12.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک وانیلی با برنج
🥮🥮🥮
🔸مواد لازم
شیر: ۱ پیمانه
برنج شسته شده: ۱پیمانه
هل : ۱/۲ ق چ
تخم مرغ: ۳عدد
پودر نارگیل: ۱۵۰ گرم
شکر قهوه ای : ۱ پیمانه سرخالی
روغن زرد : ۱ پیمانه
بکینگ پودر: ۱ق غ
👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.
20.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نان سرخ شده
🥯🥯
مواد لازم:
شیر گرم: نصف لیوان
آب گرم: نصف لیوان
خمیر مایه فوری: یک ق چ
شکر قهوه ای نصف ق چ
تخم مرغ: یک عدد
نمک: یک ق چ
آرد: کامل ۶۰۰ گرم ۲ لیوان
روغن:زرد نصف استکان
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.
#کیک_هل🍰
شش عدد تخم مرغ
دو لیوان سر پر آرد یک لیوان شیر
یک لیوان سر خالی شکر قهوه ای
یک لیوان سر خالی روغن کنجد
یک قاشق چ هل
پودر کاکائو یک قاشق مربا خوری
دو ق مرباخوری بکینگ پودر
همه مواد به دمای محیط رسانده در ابتدا تخم مرغ ها را با شکر و وهل زده تا حجم آن دو برابر و کش دار شود شیررا افزوده و همچنان هم میزنیم وبعد روغن مایع را افزوده مخلوط میکنیم سپس آرد بکینگ پودر وپودر کاکائو را که از قبل الک کرده ایم به مواد اضافه کرده و به صورت دورانی فولد میکنیم و در قالبی که از قبل چرب و آرد پاشی شده ریخته و در فر که از قبل داغ شده میپزیم.
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.
برای درست کردنش به این مواد نیازداریم:👇🏻
پیاز: ۴تا درشت
نخود:یک چهارم لیوان
لوبیا قرمز: یک چهارم لیوان
لوبیاچیتی: یک چهارم لیوان
عدس: نصف لیوان
سبزی آش: ۴۰۰ گرم
رشته: یک سوم بسته
آرد گندم: ۳قاشق غذاخوری
نعناخشک: ۳قاشق غذاخوری
روغن: به مقدار لازم
ادویه ها: نمک،فلفل سیاه،زردچوبه
اعضا:به نکات ریز اشاره میکنید درباره روزه داری که خیلی خوبه..چون با دینداری بچهت هامون دراینده ارتباط داره...من خودم خاطره بد دارم از صدا زدنم برای نماز صبح..پدرم اخلاقشون خشکه اونقدر بی روح منو صدا میزدن که اصلا دوست نداشتم بلند شم نماز بخونم اما الان خودم بچه هامو خیلی بااحساس و مهربون صدا میزنم تا لذت ببرن از نماز...روزه هم همینطوره باید مراقبت کنیم بچه زده نشه
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.
✅شیرینی کلمپه ی خرمایی😋
۱۲۵ گرم روغن جامد پخت و پز و ۱۲۵ گرم روغن قنادی و ۱۲۰ گرم پودر قند رو حدود ۱ دقیقه در حد مخلوط شدن هم میزنیم. ۱ عدد تخم مرغ و ۱/۴ قاشق چایخوری وانیل رو افزوده وکمی هم میزنیم ۱/۸ لیوان آب و۱/۴ لیوان شیر و ۳_۴ لیوان آرد رو کمکم افزوده و در حد جمع شدن خمیر آرد اضافه کنید و با نوک انگشتان ورز دهید به هیچ وجه خمیر رو با کف دست ورز ندهید ۰/۵ ساعت تو یخچال بزارید خمیر رو حدود ۰/۵ میلیمتر پهن کنید با قالب بزنید حدود ۱/۴ ق چ مواد میانی بریزین و بپیچین داخل فر ۱۸۰ درجه به مدت ۱۵ _۲۰ دقیقه در حد طلایی شدن زیر خمیر، مواد میانی شامل گردوی ریز شده، خرمای پوست گرفته و پوره شده، جوز هندی، دارچین، پودر زنجبیل و یک قاشق روغن مایع می باشد.
👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.
#املت_متفاوت
مواد لازم:
تخم مرغ چهار عدد
گوجه گيلاسي دوازده تا پانزده عدد نصف شده
سير ريز خرد شده دو عدد
پياز ريز خرد شده يك عدد متوسط
گشنيز ساطوري شده سه ق غ
پودر زيره سياه يك ق چ
پودر زنجبيل نصف ق چ
نمك
فلفل سبز تند رنده شده نصف يك عدد(هسته هاشو جدا كنيد)يا نصف ق چايخوري پودر چيلي
طرز تهيه:
پياز و سير رو در كمي روغن زيتون تفت بديد تا نرم بشن و بوي سير رو حس كنيد.
ادويه ها ،گشنيز و گوجه رو اضافه كنيد تا گوجه كمي سرخ و نرم بشه
بعد تخم مرغها رو روشون بريزيد،تخم مرغ رو هم نزنيد.
در تابه رو بزاريد تا بپزه،در آخر كمي نمك روي تخم مرغها بپاشيد.
👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.
8.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
#رول_خرما_با_آجیل
خرمای بدون هسته یک لیوان
ارده ۲ قاشق غذاخوری
گردوی خردشده ۳ قاشق غذاخوری
کره یک قاشق غذاخوری
کنجد ۲ قاشق غذاخوری
پودرنارگیل برای رول کردن به میزان لازم
خرماهارابدون هسته کرده میکس میکنیم وباکره یکمی تفت میدیم بعدبهش ارده،بادام بوداده،کنجد،گردوخردشده وپودردارچین اضافه کرده هم میزنیم بعدروی پلاستیک یکمی کنجدونارگیل وخلال پسته ریخته خرماهای تفت داده شده روهم میریزیم ورول میکنیم میزاریم داخل یخچال تاخودشوبگیره وبعدبرش میدیم 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.
🥖درست کردن خمیر اشترودل
🔸مواد لازم
▫️آرد ۴۵۰ گرم
▫️شکر ۱ قاشق غذاخوری
▫️روغن کنجد ۶ قاشق غذاخوری
▫️خمیر مایه ۱ قاشق سوپ خوری
▫️شیر ولرم ۱ پیمانه
▫️تخم مرغ ۱ عدد
▫️نمک ۱/۲ قاشق چای خوری
🔸مراحل
۱. در ابتدا شیر، شکر، خمیرمایه و نمک را با یکدیگر مخلوط کنید و هم بزنید تا ترکیبی یک دست درست شود.
۲. روغن مایع و تخم مرغ را با هم ترکیب کنید و خوب بزنید و به مواد اضافه کنید.
۳. آرد را کم کم در چند مرحله به آن اضافه کنید و در حین اضافه کردن آرد آن را هم بزنید تا آردها حل شوند.
۴. یک نایلون تمیز روی ظرف بکشید و با یک پارچه روی آن را بپوشانید پس از دو ساعت به سراغ آن بروید اگر حجم خمیر دو برابر شد و پف کرد خمیر شما آماده است.
۵. حال میتوانید خمیر را با هر موادی که دوست دارید پر کنید و در فر قرار دهید.
👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.
#کیک_چای_کشمشی
🧁آرد کامل225 گرم
🧁زنجبیل نصف قاشق چایخوری
🧁دارچین نصف قاشق چایخوری
🧁مارگارین 100 گرم
🧁شکر قهوه ای 100 گرم
🧁کشمش پلویی 100 گرم
🧁کشمش سبز 100 گرم
🧁میوه خشک 50 گرم
🧁تخم مرغ یک عدد درشت
🧁شیر 5 قاشق سوپ خوری
🥧دستور پخت کیک چای کشمشی
آرد را الک کنید و با ادویه ها در کاسه ای بریزید. کره را اضافه و مخلوط کنید تا به صورت خرده های مغز نان درآید. کشمش ها، میوه خشک و شکر را اضافه کنید. تخم مرغ را با شیر مخلوط کرده و به مواد بالا اضافه نمایید و خوب بزنید.مایه حاصل را در قالب کیک گردی به قطر 15 سانتیمتر که از قبل چرب کرده و کف آن را با کاغذ روغنی پوشانده اید بریزید و به مدت یک ساعت و ربع تا 5/1 ساعت در فر با درجه حرارت 180 درجه سانتی گراد بپزید. سپس قالب را خارج کرده و بگذارید کیک 5 دقیقه در قالب بماند. آن را از قالب خارج کنید و روی شبکه سیمی سرد کنید.
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.
🍀 وضو و اعصاب
انجام فرایند وضو و تماس آب با پوست در نوبت های معین ، در تعادل اعصاب سمپاتیک و پاراسمپاتیک بدن موثر است .
بدین صورت که سیستم عصبی سمپاتیک در حالت استرس فعال تر شده و انسان را آماده ی واکنش می نماید و در طرف مقابل ، سیستم عصبی پاراسمپاتیک دارای اثرات مخالف با سمپاتیک است و فرد را در وضعیت آرام و بدون تنش نگه می دارد.
لذا اهمیت تعادل این دو سیستم عصبی در بدن انسان بسیار مهم می باشد ، که وضو به خوبی این تعادل را برقرار می نماید .
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.