یکی از عواملی که باعث بیرون زدگی دیسک کمر میشه، بلند کردن اجسام است و در صورتی که اجسام سنگین رو غیر اصولی بلند کنید باعث فشار روی دیسک کمر میاد.👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دیسک کمر با خم شدن به جلو فشار بیشتری بهش میاد و اینم باعث بیرون زدگی بیشتر و درد و علائم بیشتر میشه .
در حالت اول اگر با دقت نگاه کنید ، موقع خم شدن به جلو ، فشار بیشتری روی دیسک کمر میاد و اگر شما بیرون زدگی دیسک کمر داشته باشین ، در این حالت بیرون زدگی بیشتر و بزرگتر میشه اما
در حالت دوم اگر دقت کنید ، کمر خم نمیشه و بیشتر فشار به عضلات ، لگن و پاها وارد میشه پس این مدل بلند کردن جسم از زمین ، فشار کمتری به دیسک کمر میاره و ایمن تره.
اینجوریه که حرکات مختلف میتونن بیرون زدگی دیسک کمر رو بیشتر یا کمتر کنن .
🌱🌱🌷
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
🌐 توصیه‌های دفع #عوارض واکسن:
۱- اولویت بر این است که هرطور شده این مواد سمی را وارد بدن نکنیم و به هر طریقی شده واکسن نزنیم .
⬅️ با توجه به تقاضای عزیزانی که مجبور به انجام واکسیناسیون شدند راهکارهای زیر جهت کاهش ضرر واکسیناسیون ارائه می گردد :
۱- فصد دستی که واکسینه شده (بلافاصله پس از واکسیناسیون)
۲- حجامت مرتب ماهیانه در ایام خوب حجامت و حتی در صورت لزوم و به تشخیص طبیب، انجام چند نوبت حجامت در یک ماه(مهم)
۳- مصرف سیب، آب سیب و سویق سیب (برای دفع سموم)
۴- مصرف آب عسل + جامع
۵- روزی دو نوبت صبح و شب یک قاشق چایخوری عسل + هفت عدد سیاهدانه میل کنید
۶- مصرف داروی جامع همراه با حل شده انغوزه در آب (برای دفع سموم)
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
یکی از ضرب المثلهایی که در بین عموم رایج است و با طب سنتی در ارتباط است ضرب المثل " خون خودت را كثيف نكن" می باشد، که معمولاً زمانی که فردی عصبانی است، این جمله را به او می گویند.
از نظر طب سنتی، کسی که عصبانی می شود، باعث تولید بیش از حد صفرا در خونش می شود و یا کسی که غصه خور بوده یا در معرض استرس است و به اصطلاح هم و غم زیادی دارد و غصه آینده نیامده را می خورد، تولید خلط سودا در بدنش زیاد می شود.
لذا با توجه به این که عصبانیت خیلی شدید تر از یک غذای ناسالم در بدن اثر منفی بجا می گذارد، توصیه می شود عصبانیت خود را کنترل نمایید
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
فلانی خیلی اوقات تلخ است 👇
مزاجها به طور عموم هر کدام مزه های خاص خود را دارند. دم (شوری)، بلغم(شیرینی)، سوداء (ترشی) وصفرا(تلخی)است حال کسی که صفرا بر او غلبه کرده است ورفتارهای تند وتیز با عکس العملهای شدید وپرخاش و عصبانیت زود هنگام دارد افراد به او لقب اوقات تلخی یعنی کسی که دارای مزاج صفرا است را می دهند یا در اصطلاح می گویند اوقاتت را تلخ نکن چه آنکه عصبانیّت فرد را تحریک می کند ومزه صفرا که تلخ است در دهان قابل حس کردن برای صاحبان مزاج می باشد.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
فلانی دستش نمک نداره 👇
گرمی برکت است واین گرمی موجب مودّت و دوستی بین فرد گرم مزاج وسایر افراد اجتماع است تا حدی که یک گرم مزاج توان ارتباط با سودائی مزاج ها را که عموماٌ از جمع و مردم فراری می باشند را بهتر از سایر مزاجها دارا می باشد. اما نمک را عنوان نمودند چون مزاج نمک نیز گرم است ونمک خود مایه برکت است این ضرب المثل علاوه بر اهمیت داشتن مزاج گرم در برخورد با مردم نشان دهنده جایگاه والای نمک طبیعی (نمک طبیعی منظور نمک دریا وسنگ نمک است که نمک های تصفیه شده که به اسم تصفیه آن را تبدیل به ماده نامطلوب ومضری می نمایند) در بین مردم کهن بود. پس کسی که دستش نمک نداره هرچه به مردم خوبی کند اونها جواب اورا بر عکس می دهند، چون درست است از آنطرف بی محبتی وقدر ناشناسی مردم قابل نکوهش است اما نقصی نیز آن سمت حاکم است که توان نفوذ در دلها را بعلت سردی نداشته است.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
رنگم را ببین حال دلم رو بپرس 👇
انسان دارای دو مرتبه جسم وجان است که هر کدام روی یکدیگر تأثیر وتأثّراتی دارند و طبیب می تواند از حال هر کدام به حال دیگری پی ببرد رنگ صورت افراد تا حدّ زیادی گویای سرّ درون می باشد مثلاً زردی رنگ یک عاشق درمانده به خوبی بیانگر سرّ درون اوست یا صورت گل انداخته یک فرد نشان از سلامت مزاج و راحتی وخوشی دل اوست.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
میگم خیلی زشته ڪه ڪانال ☝️🏻
#امام_زمان ( عج ) خالی بمونه ها
اگه بیای تو این ڪــانال ممڪنه تمام ڪانالای دیگه ای ڪه داری رو #پاڪ ڪنی
به عشـــق امام زمان بزن روی لینڪ↓👇
https://eitaa.com/VIDA313
مطالب خوب مفید مورد تایید 👌 میباشد
بنام خدا
لاَ تَحْسَبَنَّ الَّذِينَ يَفْرَحُونَ بِمَا أَتَواْ وَّيُحِبُّونَ أَن يُحْمَدُواْ بِمَا لَمْ يَفْعَلُواْ فَلاَ تَحْسَبَنَّهُمْ بِمَفَازَةٍ مِّنَ الْعَذَابِ وَلَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ
البته مپندار کسانی که به آنچه [از پنهان داشتن حقایق و باز داشتن مردم از اسلام] انجام دادند، شادمانی می کنند، و دوست دارند به آنچه انجام نداده اند ستایش شوند [از عذاب خدا در امانند،] پس گمان مبر که برای آنان نجاتی از عذاب است، [بلکه] برای آنان عذابی دردناک خواهد بود.
سوره آل عمران آیه ۱۸۸
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
قال الإمام عليّ عليه السلام:
مَن عَرَفَ قَدرَ نَفسِهِ لَم يُهِنها بِالفانِياتِ
حضرت علی علیه السلام می فرمایند:
آن كه ارزش خود را بداند، آن را با پرداختن به امور زوال پذير، سَبُك نمى گرداند.
غرر الحكم : ح ۸۶۲۸
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
تقویم نجومی اسلامی
جمعه
👈 5 مرداد/ اسد 1403
👈20 محرم 1446
👈26 ژوئیه 2024
🐪 اهل بیتِ در اسارت ، در راه شام.😭
😭 پیدا کردن و دفن بدن مطهر جُون ، غلام ابی ذر از شهدای کربلا توسط بنی اسد بعد ده روز در حالی که این بدن بوی عطر و مُشک می داد.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است:
✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✅دیدارهای سیاسی.
✅برداشت محصولات کشاورزی.
✅درختکاری خصوصا درخت مو.
✅خرید چهارپایان و حیوانات.
✅جابجایی و نقل و انتقال .
✅ آغاز چله گرفتن ریاضت های معنوی.
✅ آغاز معالجات و درمان.
✅مسافرت.
✅و امور ازدواجی خوب است.
🚘مسافرت: مسافرت خوب است.
👶زایمان خوب و نوزاد صبور و با فضل و عالم شود.
👩❤️👨مباشرت امروز:
مباشرت پس از فضیلت نماز عصر مستحب و فرزند حاصل دانشمندی مشهور گردد و شهرتش جهانگیر شود. ان شاءالله.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج حمل و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️خرید لوازم و مایحتاج.
✳️آغاز به درمان و معالجه.
✳️ختنه نوزاد.
✳️ارسال کالاهای تجاری به مشتری.
✳️خون دادن.
✳️و صید و شکار و دام گذاری نیک است.
🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب است.
👩❤️👨 انعقاد نطفه و مباشرت.
مباشرت امشب شب شنبه: برای سلامتی جسم مفید است.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات، اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، ایمنی از بلا است.
💉💉 حجامت.
فصد زالو انداختن یا حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث صحت می شود.
😴😴 تعبیر خواب امشب:
خواب و رویایی که شب شنبه دیده شود تعبیرش از آیه ی 21 سوره مبارکه "انبیاء " علیهم السلام است.
اتخذوا آلهه من الارض هم ینشرون...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که اگر کسی با خواب بیننده کدورت و مشکلی داشت برطرف می شود و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید.
✂️ ناخن گرفتن.
جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد.
👕👚 دوخت و دوز.
جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود...
✴️️ وقت استخاره.
در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است.
❇️️ ذکر روز جمعه.
اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد .
💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945
برای دوستانتون ارسال نمایید.
سلام علیکم صبح بخیر التماس دعا دوره جدید استاد شجاعی 👇#انسان شناسی
هرروز دو جلسه بارگذاری میشه انشاالله
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
انسان شناسی 029.mp3
11.62M
#انسان_شناسی ۲۹
#استاد_شجاعی
#آیت‌الله_جوادی_آملی
⚡️وقتی یه کسی، یه کار بدی، در حقّم می‌کنه، تموم ذهن و قلبم درگیرش میشه!
⚡️تا یه مشکلی برام پیش میاد، دیگه مدیریت روح خودم رو از دست میدم!
⚡️به محض اینکه بین چند تا فشار مختلف، گیر می‌کنم، تموم آرامشم از دست میره!
چرا من اینجوری‌اَم ؟
چکار کنم که خوب بشم؟
https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945