✅ همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند ! برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری «سماق» به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا می‌شود( دقت کنید طبع سماق سرد و کسایی که طبع بدنشون سرده باید حواسشون باشه ) https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ منابع گیاهی سرشار از آهن: 🌀 اسفناج 🌀 سیب زمینی پخته 🌀 بروکلی 🌀 دانه های کنجد 🌀 عدس 🌀 شکلات تلخ 🌀 سویا 🌀 لوبیا قرمز 🌀 نخود 🌀 بادام هندی 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 روش های مفید پاکسازی کلیه ها 1️⃣ ورزش بیش از 30 دقیقه در روز 2️⃣ مصرف سبزی های با برگ سبز تیره مثل اسفناج، کرفس، جعفری https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ آیا می‌دانید، ریش روند پیری صورت را کند تر میکند 🔸 تحقیقات نشان داده، ریش گذاشتن با حفظ آب صورت، روند پیر شدن صورت را کند تر میکند و باعث میشود تا پوست جوان تری داشته باشید https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 خوردن آب سرد بعد از غذا، مواد غذایی مصرف شده را سفت کرده و روند هضم غذا را کند می‌ کند ❤️ این کار همچنین سبب گرفتگی رگ های قلب و بالا رفتن خطر سکته می شود. 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ لیکوپن، یک آنتی اکسیدان قوی است که در #هندوانه وجود دارد و به بهبود قدرت سلول های پوست در محافظت از مضرات اشعه های ماورای بنفش کمک می کرده و خطر آفتاب سوختگی پوست را کاهش می دهد. 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

گرفتن رگ زانو در هنگام نماز و سرویس بهداشتی ‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر تاجبخش در مورد گرفتن رگ زانو در هنگام نماز و سرویس بهداشتی صحبت می کنیم. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

لوازم مورد نیاز اورژانسی طب سنتی در منزل ‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر تاجبخش در مورد لوازم مورد نیاز اورژانسی طب سنتی در منزل صحبت می کنیم. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

علت و درمان خارش های فصلی بدن ✅در این ویدیو با حضور دکتر تاجبخش در مورد علت و درمان خارش های فصلی بدن صحبت می کنیم. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

درمان رفع جای جوش و راهکار پاکسازی کبد ‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر تاجبخش در مورد درمان رفع جای جوش و راهکار پاکسازی کبد صحبت می کنیم. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

درمان سریع و ساده گرفتی گوش ✅در این ویدیو با حضور دکتر تاجبخش در مورد درمان سریع و ساده گرفتی گوش صحبت می کنیم. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

مدیریت و درمان بیش فعالی کودکان ‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر تاجبخش در مورد مدیریت و درمان بیش فعالی کودکان صحبت می کنیم. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim