🩸🌹خوردن انار روز جمعه🌹🩸 🩸🌹از امام موسی بن جعفر(علیه‌السلام) روایت شده:🩸🌹 🌹🔴❤️ هرکه در روز جمعه وقتی‌که ناشتاست یک انار بخورد تا چهل روز دل او را نورانی گرداند؛ و اگر دو انار بخورد تا هشتاد روز و اگر سه انار تا صدوبیست روز، وسوسه شیطان را از او دور کند؛ و هرکس وسوسه شیطان از او دور شود نافرمانی خدا نکند و هرکه نافرمانی خدا نکند وارد بهشت شود🔴🟥❤️ . ♦️⭕شیخ طوسی در کتاب «مصباح» فرموده: در مورد خوردن انار در روز و شب جمعه فضیلت بسیار روایت شده.⭕♦️ #انار #جمعه https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

💐از اعمال روز جمعه و باعث زیاد شدن روزی شستن سر با گل ختمی است .💐 روایت داریم از امام کاظم علیه السلام که می فرمایند شستن سر با گل ختمی در روز جمعه از سنت است و منافع زیادی دارد: روزی را زیاد می کند، فقر را از بین می برد ، موها را نیکو می کند، پوست را زیبا میکند وایمنی از بیماری سودا است. بهترین چیزی که انسان می تواند بدن خود را با آن بشورد همین گل ختمی است که فواید زیادی دارد بهترین روش این است که گل ختمی را آسیاب یا رنده. کرده و داخل آب ولرم به مدت نیم الی یک ساعت قرار دهید وبعد آن را با پارچه یا توری نازک و تمیز صاف کنید که این لعاب باقیمانده بهترین شامپوی طبیعی است . روش استفاده 🔶 #گل_ختمی #جمعه https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ اولین کلیپ مداحی که با تصاویر هوش مصنوعی ساخته شده است. 👌حتما ببینید #فاطمیه #ایام_فاطمیه #حضرت_زهرا کانال یاوران مهدی (عج)👇 💠https://eitaa.com/VIDA313

🖤 السلام علیک یا فاطمه الزهرا (سلام الله علیهم) 🎙 روضه فاطمیه 🔹حاج میثم مطیعی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔆مِّنَ ٱلۡمُؤۡمِنِينَ رِجَالࣱ صَدَقُواْ مَا عَٰهَدُواْ ٱللَّهَ عَلَيۡهِۖ فَمِنۡهُم مَّن قَضَىٰ نَحۡبَهُۥ وَمِنۡهُم مَّن يَنتَظِرُۖ وَمَا بَدَّلُواْ تَبۡدِيلࣰا🔆 #شهادت #قاسم_سلیمانی #مثل_قاسم https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

کوتاه کردن ناخن و سبیل در روز جمعه اعجازی از احادیث برای افزایش روزی در حدیث است که کسى به امام صادق علیه السلام عرض کرد: شنیده ام اشتغال به تعقیبات نماز صبح تا هنگام طلوع آفتاب، سودمندتر از سفر به شهرها براى گشایش و افزایش رزق و روزى است فرمودند: «دوست دارى چیزى به تو بیاموزم که از همه اینها نافع تر باشد؟» گفت: آرى. فرمودند: «ناخن و شارب خود را در هر جمعه بگیر، هر چند به ساییدن باشد». 💢کسى به امام کاظم علیه السلام عرض کرد: اصحاب و دوستان ما معتقدند ناخن را باید در روز جمعه گرفت. حضرت فرمودند: «اگر بخواهید در روز جمعه بگیرید و اگر نمى توانید تا جمعه صبر کنید، هرگاه بلند شد بگیرید». از امام صادق علیه السلام : «ناخن گرفتن در روز جمعه انسان را در برابر بیمارى هاى خوره، کورى و پیسى بیمه مى کند. و اگر در روز جمعه نیاز به گرفتن ناخن ها نباشد آن را سوهان بکش تا ریزه هایى از آن جدا شود». در چند حدیث دیگر فرمودند: «هر جمعه شارب و ناخن خود را بگیرید و اگر ناخن هایتان کوتاه است در روز جمعه آن را سوهان بکشید، تا مبتلا به دیوانگى و خوره و پیسى نشوید». 💢در حدیثى دیگر فرمودند: «هر کس در هر جمعه ناخن و شارب خود را بگیرد، تا جمعه دیگر پیوسته با طهارت باشد». 💢 حضرت رسول ﷺ : «هر کس ناخن هاى خود را در روز جمعه بگیرد، خداوند دردهایش را از سر انگشتانش بیرون کرده، دواى درد را جایگزین آن مى کند». 💢 امام صادق علیه السلام : «هر کس روز جمعه ناخن بگیرد، ناراحتى ریشه ناخن ها از وى برطرف مى شود». 💢حضرت على علیه السلام : «گرفتن ناخن در روز جمعه هر دردى را برطرف مى کند». https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

💠عضله سازی به روش طبیعی 🔷داشتن بدنی با عضله هایی با حجم زیاد دغدغه ورزشکاران رشته بدنسازی و زیبایی اندام است. امروزه برخی ها به هر روشی اقدام به افزایش حجم عضلات خود می کنند، غافل از اینکه برخی از این روش ها شاید به طور موقت انتظارشان را برآورده کنند ولی در طولانی مدت باعث بروز عوارض و بیماری هایی بعضا بسیار خطرناک می شوند. 💢توصیه و راهکارهای طب سنتی برای عضله سازی 🔻استفاده از پروتئین های حیوانی: گوشت قرمز، گوشت سفید و گوشت آبزیان. استفاده از گوشت سفید به دلیل اینکه چربی کمتری دارند بهتر از گوشت قرمز و استفاده از گوشت آبزیان بهتر از همه آنهاست. گوشت آبزیان علاوه بر پروتئین ها و ویتامین های مختلف سرشار از امگا 3 می باشند. 🔻گوشت بوقلمون: سینه بوقلمون یکی دیگر از پروتئین‌های مفید و یکی از بهترین عضله سازهای طبیعی است. 🔻میگو: میگو حاوی مقدار زیادی آمینو اسید لوسین است که برای رشد عضلات ضروری خواهد بود. 🔻سویق گندم و سویق جو: باعث رویانیدن گوشت و عضله (نه چربی) در بدن و همچنین استحکام استخوان بندی و افزایش تراکم استخوان می شود. پودر شده گندم یا جو همراه با سبوسشان که مقداری خیلی کم بدون روغن یا آب تفت داده شده باشند را سویق گویند. 🔻جوانه گندم یا جو: دو ماده اصلی که در احیای عضلات نقش مهمی بر عهده دارند، گلوکورافانین و سولفورفان هستند. جوانه گندم و جو منبع بسیار غنی از این دو ماده هستند. 🔻ثعلب: پودر ثعلب دارای مقدار زیادی نشاسته و قند است و باعث افزایش انرژی و قدرت در ورزش‌های سنگین و طولانی می شود. این ماده نقش هورمون تستوسترون را در تامین قند بدن به خوبی ایفا می‌کند و از راهکارهای افزایش حجم عضلات به شمار می‌رود. 🔻کشمش: کشمش حاوی مقادیر زیادی گلوکز است اما مزیت آن نسبت به بسیاری موارد غذایی این است که درصد زیادی از قند و املاح مفید آن (چیزی حدود 75 درصد) برای بدن قابل جذب است. همین موضوع باعث می‌شود که کشمش جایگزین طبیعی و بسیار مناسبی برای تستوسترون باشد. با خوردن کشمش انرژی لازم برای ورزش‌های طولانی مدت و افزایش حجم عضلات تامین می‌شود. 🔻کینوا: کینوا حاوی تمام ۹ اسید آمینه ضروری است، همچنین حاوی فیبر، منیزیم، ویتامین‌های گروه B، کلسیم، فسفر، ویتامین E، پتاسیم، آهن می باشد. 🔻بادام زمینی: بادام زمینی حاوی ترکیبی از پروتئین، چربی و کربوهیدرات است. بادام زمینی حاوی مقادیر بالای آمینو اسید لوسین است، به همین دلیل ورزشکاران می توانند ار آن به عنوان بهترین عضله ساز طبیعی بهره ببرند. 🔻تخم کتان: دانه کتان، حاوی مقدار زیادی پروتئین، پتاسیم، روی، آهن، ویتامین E و منیزیم می‌باشد. همچنین حاوی آلفا لینولنیک اسید (یکی از اجزای تشکیل دهنده امگا) است، که حساسیت به انسولین در عضلات را افزایش می‌دهد و به افزایش انرژی و کم کردن زمان ریکاوری کمک می کند. 🔻سنجد: سنجد حاوی مقادیر زیادی از ویتامین C و ویتامین K است و همچنین فیبر و کلسیم زیادی هم دارد. پودر سنجد به ترشح هورمون رشد، تأمین انرژی بدن و تقویت و استحکام استخوان ها کمک می کند. 🔻انواع لوبیا: لوبیاها منابع بسیار خوبی از فیبر و ویتامین‌های گروه B هستند. علاوه بر این سرشار از منیزیم، فسفر و آهن هستند. به این دلایل، لوبیا منبع خوبی از پروتئین گیاهی برای افزودن به رژیم غذایی جهت عضله سازی به حساب می‌آیند. بحث ما ادامه دارد...... 💎https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim برای دوستانتون ارسال نمایید

ادامه بحث #عضله سازی 🔻چغندر: چغندر به دلیل داشتن مقادیر بسیار زیادی از نیترات و آنتی‌اکسیدان‌ها نقش مهمی در بهبود اکسیژن‌رسانی خون دارد. اکسیژن‌رسانی مناسب یکی از مهمترین عوامل افزایش حجم عضلات است. ‌❣️⁩عدسی: یک پیاله عدسی همراه با گلپر هفته‌ای ۲ بار. ‌❣️⁩نخودآب: نخود آب پخته شده همراه با پودر زنیان و یا آویشن و پیاز هفته‌ای یکبار. ‌❣️⁩نیمرو عسلی با فلفل سیاه: نیمرو با فلفل سیاه یکی از صبحانه های مفید جهت عضله سازی به حساب می آید. ‌❣️⁩خاویار ماهی سالمون: خاویار ماهی سالمون هفته ای یک وعده همراه با ۹ تا ۱۲ عدد خرما یا زیتون بمدت ۵ ماه میل شود. ‌❣️⁩کباب کوهان گاو یا شتر: کباب کوهان گاو یا کوهان شتر همراه با سماق هفته‌ای دو بار. ‌❣️⁩بناگوش و زبان گوسفند: بناگوش و زبان گوسفند همراه با نان جو هفته‌ای یکبار. ‌❣️⁩انیسون و انجیر: برای عضله سازی می توانید هم از جوشانده مقدار مساوی از پودر انجیر و انیسون و هم از پودر انیسون همراه با سویق انجیر، یا مربا انجیر همراه با انیسون استفاده کنید. ‌❣️⁩فسنجان گردو و بادام: خوردن فسنجان گردو و بادام ماهیانه چند روز جهت عضله سازی بسیار مفید است. ‌❣️⁩ترکیب یک لیوان شیر بادام+ پودر عصاره مالت جو+ سبوس برنج و آرد جوانه گندم: این ترکیب جایگزین مکمل بدنسازی در طب سنتی برای افزایش وزن است. ‌❣️⁩ترکیب ۴۰ عدد گردو + ۷۰ عدد بادام + ۲۵ عدد پسته + ۴۰ عدد فندق+ ۵۵ عدد بادام هندی+ ۹ قاشق غذاخوری کنجد خام+ مغز نارگیل ۷ قاشق غذاخوری+ نیم کیلو خرما+ ۲۵۰ گرم شیره انگور: بعد از آسیاب کردن مواد گفته شده خمیر حاصله را به اندازه یک گردو گلوله کنید و داخل تخم خرفه بغلتانید تا به آن آغشته شوند. روزانه ۱ عدد از آن ها را همراه با یک لیوان آب هویج میل نمایید تا جایگزین خوبی برای مکمل بدنسازی در طب سنتی باشد. ‌❣️⁩سالاد دارواش: سالاد دارواش سبز هفته ای ۳ وعده میل کنید. کاهو + کلم + خیار + هویج جزو ترکیبات دیگر سالاد باشد. 🔻نخود 🔻اسفناج 🔻کشک محلی 🔻نان جو 🔻خرما 🔻توت فرنگی 🔻تمشک 🔻گیلاس 🔻بادام 🔻آناناس 🔻طالبی 🔻سیب 🔻موز 🔻زیتون 🔻کلم بروکلی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim برای دوستانتون ارسال نمایید

امروز روز دانشجو هست و به همه دانشجویان رسمی تبریک میگم .... البته همه شما اعضای محترم هم که دنبال آگاهی هستید طالب علم محسوب میشید ....😊 به شما خوبان هم تبریک میگم 🌹