✅ فواید و اثرات ماساژ به سبک بازتاب درمانی. رفلکسولوژی. 1. تقویت روحی و ذهنی فرد. 2. تقویت اندام‌های داخلی بدن و بهبود کارکرد آن‌ها. 3. اصلاح کیفیت خواب. خواب بهتر. 4. کاهش اثرات ناشی از استرس و افزایش آرامش. 5. تقویت سیستم ایمنی بدن. 6. تسکین درد. 7. بهبود گردش خون در بدن. 8. بهبود حرکات روده. 9. حذف مواد زائد بدن. 10. پاکسازی سموم. 11. ایجاد پیوند روحی بیشتر بین اعضای خانواده. هنگام انجام ماساژ برای خانواده. 12. کمک به بازسازی سریعتر زخمهای بدن.

✅ ممنوعیت‌های سبک بازتاب درمانی. 👨‍⚕انجام ماساژ بازتاب درمانی برای این افراد توصیه نمی‌شود. 👇 1. بیماری های مسری. 2. تب شدید. 3. قانقاریا یا سیاه مردگی. 4. سه ماهه اول بارداری. 5. وجود لخته خون در رگ ها. 6. سرطان. 7. پر کردن دندان. تا چند روز. 8. پیوند اعضاء. تا تایید پزشک. 9. التهاب، قرمزی یا خارش در پا. 10. بیماری‌های پوستی در پا. 11. شکستگی شدید در پا. حتی قدیمی. 12. اسیب در بافت نرم پا. 13. واریس. مگر با تأیید پزشک. 14. دیابت. 15. نقاط بازتابی رحم، تخمدان و واژن در هنگام بارداری. 16. فردی که قلب او با باتری کار می‌کند. 17. وجود ترکش در بدن https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

برنامه ای برای کاهش استرس 😍😍😍😍😍👌👌👌👌 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

احساساتِ خود را جدی بگیرید نگرﺍﻧﯽ: معده ﺭا ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ: ﮐﺒﺪ را ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ: ﺷﺸﻬﺎ را ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ﺍﺳﺘﺮﺱ: ﻗﻠﺐ ﻭ ﻣﻐﺰ را ﺿﻌﯿﻒ می‌کند ﺗﺮﺱ: ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ کلیه‌ها می‌شود

🔴 اصلاح آب آشامیدنی ♻️ برای #سلامتی_کلیه‌ها و پیشگیری از #مسمومیت‌های_احتمالی اولین کاری که باید انجام دهیم، #اصلاح_آب_آشامیدنی است. 🔹 آب آشامیدنی ما در ظرف #لوله ها قرار دارد که انباشته از املاح مختلف موجود در خود آب و لوله‌های آب می‌باشد. اگر آب آشامیدنی در #کوزه_سفالی و گلی نگهداری شود، در مدت چند ساعتی که آب در این کوزه‌هاست به خاطر منافذ و جنسی که دارد املاح مضر داخل آب را به سوی خود جذب می‌نماید و آب سالم را برای نوشیدن به ما تحویل می‌دهد. 🔹 در قدیم از لوله‌های سفالی برای نگهداری آب استفاده میکردند، مانند لوله‌های آب انوشیروان، تخت جمشید کنونی و باغ فین کاشان. 🔹 هم‌اکنون اگر این نوع لوله کشی میسر نیست، برای اصلاح کار آب اقدامات زیر را انجام دهید: 🔸 آب آشامیدنی را بجوشانید. 🔸 آب را در کوزه‌های گلی و سفالی نگهداری کنید. 🔸 در هر لیتر آب نوشیدنی، ۱ قاشق غذاخوری #سرکه بریزیم که بعد از حدود ۲ ساعت، مجموعه املاح معدنی مضر آن ته نشین می‌شود. می توانید از آبلیمو و یا گلاب نیز استفاده کنید.(سرد مزاجان گلاب بزنند) چنانچه می‌توانید، تمام این موارد را با هم انجام دهید.

#ترب 💢خواص شاخص ترب در روایات و درمان ریح و تنظیم ریح در بدن،‌فتق ناف و سنگ کلیه با آن و... 🔹️ ترب یکی از سبزی های خوردنی معروف است که در روایات ائمه معصومین علیهم السلام از آن مدح و به خوبی یاد شده است . 🔸تمام آن اعم از برگ و ساقه و ریشه اش نفع دارد به طوری که چیزی از آن دور ریز نیست. 👈🏼 امروزه در منطقه خوزستان ایران و همچنین در کشور عراق و ... ترب را هنوز تِه آن بزرگ نشده و برگ و ساقه ی آن نازک و قابل خوردن است جمع آوری می شود و به بازار عرضه و به عنوان سبزی استفاده می شود که این فرهنگ، مطابق آنچه روایات ائمه معصومین علیهم السلام فرموده اند می باشد. 🔺اما متأسفانه در اکثر نقاط ایران فقط از ریشه ی ترب استفاده می کنند در حالی که روایات توصیه ب خوردن تمام آن نموده اند. 🔹️ خواص برگ ترب : 👈 بیرون کننده باد از بدن/ کمک به جذب غذا به بدن / ادرار آورنده 🔹️ خواص ساقه ترب: 👈قطع کننده ی بلغم /هضم کننده ی غذا 🔹️ خواص ریشه ی ترب: 👈 تسهیل کننده ی دفع ادرار / هضم کننده ی غذا

✅ برای تقویت حافظه چه بخوریم ؟ ❌ بر اساس متون طب سنتی خوردن این مواد باعث ضعیف شدن حافظه میشود : ❌خوردن آب سرد ❌مصرف زیاد سیر و پیاز به صورت خام ❌باقلا ❌لوبیا ❌برگ گشنیز ❌ترشی به مقدار زیاد ، باعث ضعیف شدن حافظه میشود. ✅خوراکی‌هایی که باعث تقویت حافظه میشوند: 🔸زرده تخم‌مرغ ( بلدرچین کبک ...) 🔹خاویار 🔸مغزها و آجیل‌ها 🔹فندق 🔸بادام 🔹گردو 🔸انجیر خشک 🔹نخودآب 🔸مویز ناشتا 🔹 زنجبیل و دارچین https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 راهکار طب سنتی برای درمان عفونت ریه پنومونی (عفونت ریه) را بسته به شدت و علت بیماری می‌توان یک بیماری خفیف، شدید و یا حتی تهدید کننده زندگی در نظر گرفت. عفونت ریه معمولاً در نوزادان، کودکان و افراد مسن‌تر از 65 سال و همچنین افرادی که به مشکلاتی نظیر ضعف سیستم ایمنی بدن دچار هستند، جدی‌تر و خطرناک‌تر خواهد بود. یماری عفونت ریه در طب سنتی حاصل به هم ریختن مزاج فرد است که باید در درجه اول با اطلاع از مزاج پایه بیمار بتوانیم سوء مزاجی که برای او عارض شده را تشخیص دهیم و با رعایت مزاج روش مناسب را به کار گیریم. دم‌نوش آویشن، سیاوشان، بابونه جزء دمنوش‌هایی هستند که به عنوان آنتی بیوتیک خوب برای درمان عفونت‌های ریه مورد استفاده قرار می‌گیرد. بخور بابونه، آویشن، اسطوخودوس به پاکسازی ریه کمک می‌کند که لازم است بیمار قبل از اجرای توصیه‌های طب سنتی حتماً با پزشک خود مشورت کند. 🖊دکتر محمود خدادوست (متخصص طب ♦️لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

پنیر امام رضا علیه السلام می فرماید:دو چیزند که هرگاه داخل معده شوند، سبب فساد آن می گردند ؛ پنیرو گوشت مانده. نکته : اگر پنیررا با مغز گردو بخورند مستحب است ولی تنها خوردن مکروه است. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

‏"با شخصیت افراد بسیار حساس آشنا بشیم" ◽️ در روانشناسی اصطلاحی وجود داره به نام HSP که ویژگی های رفتاری منحصر به فردی دارن : - ‏افراد بسیار حساس وقتی از شما ناراحت بشن دیگه به چشماتون نگاه نمی کنن - ‏روی لمس شدن بدنشون توسط بقیه بسیار حساسن، جوری که خوششون نمیاد هرکسی به اونها دست بزنه - ‏احساسات بقیه بصورت خیلی عمیق روی اونها اثر میذاره - وقتی دوستش ناراحت باشه انگار خودش ناراحته، تموم انرژیش میره - ‏به تموم جزییات توی رفتار و ظاهر بقیه دقت میکنن در حدی که اگه حال یکی از دوستاش خوب نباشه بدون اینکه چیزی بگه، از رفتارش متوجه میشه - ‏نمیتونه احساساتی که نسبت به بقیه داره رو مخفی کنه و قشنگ از رفتارش میشه فهمید که به بقیه چه حسی داره - ‏توی زندگیش احساسی که از آدما میگیره براش خیلی مهمه! خلاصه اگه یه فرد بسیار حساس توی زندگیتون دارید قدرش رو خیلی بدونید چون صادقانه احساساتش رو بهتون نشون میده🌹🌹🌹🌹