✅انگیزشی نقش باور در موفقیت https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim کانال طب سنتی اسلامی ایرانی عضو شوید 👆👆 ازسال با لینک کانال

داستانی از راهنمائی حضرت زهرا سلام الله علیها به شهید عبدالحسین برونسی #حضرت_زهرا_سلام_الله_علیها #سخنرانی_تصویری #شهید_برونسی #کلیپ #دفاع_مقدس https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim کانال طب سنتی اسلامی ایرانی

مداحی فوق العاده زیبا و تاثیر گذار ببینید و منتشر کنید

🏴🏴درک فاطمیه با حوادث دفاع مقدس درمحضرمقام معظم رهبری التماس دعا

🖤بلبلی برگ گلی خوش رنگ در منقار داشت 🤍پهلوی بشکسته از ضرب در و دیوار داشت 🖤آتشی بود ونهال و گلشن جانانه ای 🤍سینه ی زخمی و خون آلود از مسمار داشت 🖤من چگویم در جوانی پاره ی قلب رسول 🤍وقت رفتن ناتوان و دست بر دیوار داشت 🖤محرم از محرم نگیرد رو ولی واحسرتا 🤍صورتی پنهان چرا از حیدر کرار داشت 🖤چون پرستوی مهاجر پر کشید از لانه اش 🤍خاطری آزرده از بد عهدی و آزار داشت 🖤ایام سوگواری بی‌بی دو عالم حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها تسلیت باد🖤 حالتو اینجا خوب کن ♥️👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 راهکارهایی جهت کاهش استرس 🔹 #استرس در افراد سردمزاج زمینه‌اش بیشتر است لذا تغذیه با غذاهای گرم و تر در کاهش استرس موثر است. می‌توانید از دمنوش‌هایی مثل زعفران، به‌لیمو، بادرنجبویه، گل‌گاوزبان با توجه به مزاجتان بهره ببرید. 🔹 #ورزش بخصوص پیاده روی روی سنگلاخ جهت رفع سودا (می‌توانید مقداری سنگریزه نرم تهیه و روی ملافه ای در منزل پهن و چند دقیقه به آرامی روی آن درجا بزنید) 🔹 تماشای #طبیعت 🔹 #رنگ_درمانی: از رنگ‌های روشن و زیبا برای پوشش و محیط استفاده کنید (سبز، آبی ، زرد و... متناسب با مزاج) 🔹 #تنفس_درمانی: برای این کار نفس کاملاً عمیق بکشید (تنفس شکمی و دیافراگمی) ریه‌های خود را از هوا پر کنید و به‌مدت 5ثانیه نفس خود را حبس کرده، سپس آرام آرام، طی حدود 10ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث کرده و سپس 10 بار دستور بالا را تکرار کنید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. تکرار این دستور در شرایط تنش روزانه و نیز در حالت معمولی به آرامش افراد کمک می‌کند. 🔹 همواره در زندگی #هدف داشته باشید و با #برنامه‌ریزی و مدیریت زمان از ایجاد استرس جلوگیری کنید. 🔹 قابل توجه پدر و مادر های محترم! مراقبت های بیش از حد از فرزندان، انتقاد های مکرر از آنها و فشار والدین در زمینه‌های مختلف درسی و... زمینه ایجاد و تشدید استرس را از ابتدا در فرزندان بوجود می‌آورد. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim کانال طب سنتی اسلامی ایرانی عضو شوید

#حرف_خاص | #استاد_شجاعی ✘ تو هم می‌تونی به مقام معصومین(ع) برسی اگه... https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🎥 از چوپانی در روستا تا صاحب‌نامی در لیست دانشمندان جهان ▪️داستان یک ایرانی که از چوپانی به لیست دانشمندان برتر شیمی راه یافت 🔴 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

حضرت فاطمه عليها السلام : إلزَم رِجلَها ؛ فَإنَّ الجَنَّةَ تَحتَ أقدامِها ؛ حضرت فاطمه عليها السلام : در خدمت مادر باش ؛ زيرا بهشت زير قدم هاى مادران است . . كنزالعمّال ، ح 45443 .