🔴 آرتروز و انواع آن ✍ بین مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این مایع مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند. 🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده و هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها(صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد «آرتروز گرم» می‌شود. 🔸 روغن‌مالی با روغن بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود. 🔹 افزایش بلغم و افزایش حجم این مایع بین مفاصل باعث «آرتروز سرد» می‌شود که فرد از درد مفاصل شکایت می‌کند. مصرف سردی ها و قرار گرفتن در محیط سرد و مرطوب خود باعث تشدید درد می‌شود. 🔸 در آرتروز سرد، ضمن توصیه به خوراک گرم متناسب با مزاج فرد و عدم مصرف غذاهای سرد وتر، استفاده از روغن‌های گرم نفوذکننده مثل سیاهدانه و بادام تلخ، راه ساده و پر اثر برای درمان درد است. (برای نفوذ پذیری بهتر روغن می‌توان مقداری اسانس نعناع به روغن اضافه کرد به ازای ۶۰ سی‌سی روغن ۱۴ قطره اسانس نعنا) 🔸 استفاده از کیسه نمک برای دفع بلغم از عمق بسیار کمک کننده است. (کیسه‌ای نخی که نمک طبیعی در آن باشد را کمی گرم نموده و ۳تا ۵ دقیقه در موضع درد استفاده شود) 🕌طب سنتی ،اسلامی ایرانی👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

غذای سالخوردگان ابن سینا می‌گوید کسی که به سنین پیری رسیده باید بداند معده‌اش همان معده دوران جوانی نیست اگر اندازه و نوع غذا خوراک دوران جوانی باشد خوراکش همه به مواد زاید تبدیل می‌شود بهتر آن است که اندازه غذا را کاهش دهد غذای سالخوردگان باید کم حجم ولی از نظر کیفیت بالا باشد، به طور کلی کاهش حجم غذا و افزایش دفعات غذا و اجتناب از غذاهای سودازا و بلغم زا توصیه می‌گردد. غذاهایی مانند آبگوشت شوربا حلیم گندم شیر و عسل زرده تخم مرغ نیمه برشت و نان خوب توصیه می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

✅ آویشن داروی سنتی دردهای معده و روده است ! ⚜ جوشانده این گیاه در درمان پیچش روده و اسهال مؤثر است و برای دفع انگل های روده، در گذشته از آویشن استفاده میکرده اند. 🍃😍 طــب سنتــی ،اسلامی ،ایرانی 👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

☑️ در زمستان تخمه آفتاب گردان بخورید  ازابتلا به بیماریهای ویروسی و سرماخوردگی پیشگیری میکند، باعث تسکین آلرژی میشود  در رفع مشکلات ریوی وتسکین سرفه هنگام ابتلا به سرماخوردگی مؤثر است 🍃😍 طــب سنتــی،اسلامی ایرانی https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴 بیماری‌ هایی که سبب ایجاد لرز بدن و احساس سرما در ناحیه‌ی دست و پا می‌شوند 💠 کم کاری تیروئید 💠 کم خونی 💠 انسداد عروق 💠 کاهش قند خون 💠 کم‌کاری غدد فوق کلیه و دیابت 💠 فشار خون پایین 🍃https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴 برخلاف تصور عموم قلب انسان بیشتر به وسط سینه نزدیک است تا سمت چپ. 💠 قرارگیری آن بگونه ای است که سمت چپ ضربان احساس می شود. 🍃😍 🔴 3 راه برای مبارزه با استرس 🌀 کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 🌀 ماساژ کف دست و کف پا 🌀 پیاده روی https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴 زیاد مُسکن نخوردید، چاق و بدخواب میشوید ! 💠 افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف میکنند در معرض ریسک چاقی و همچنین بد خوابی قرار دارند 💠 این داروها همچنین موجب بروزمشکلاتی مرتبط با فشارخون بالا نیز میشوند 🍃😍 طــب سنتــی ،اسلامی ایرانی 😍🍃 ⎾https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

حرف حساب👇 خوشبختی در سه جمله است: تجربه از دیروز ، استفاده از امروز، امید به فردا، ولی ما با سه جمله دیگر زندگی را تباه میکنیم: حسرت دیروز ، اتلاف امروز، ترس از فردا، ‌‌‎‌‌‎⊰⃟𖠇࿐ྀུ༅࿇༅═‎ حالتو اینجا خوب کن ♥️👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

چقد آدمها راحت حال همدیگرو بد میکنن نمدونن یعنی حال بد کردن یه لحظه‌س ولی اون ادم برای خوب کردن حال خودش باید روزها و شایدم ماه‌ها با خودش کلنجار بره. حالتو اینجا خوب کن ♥️👇 https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴 رنگ زبان راهنمای طبیب : 🌀 زبان سفید ◀️ نشانه غلبه بلغم 🌀 زبان زرد ◀️ غلبه صفرا 🌀 زبان قرمز وکبود ◀️ غلبه دم 🌀 زبان تیره وسیاه ◀️ غلبه سودا 🌀 زبان ترک خورده ◀️ مشکلات کبدی و خشکی 🌀 زبان سفید و پرآب ◀️ ازدیاد رطوبت ​​​​🍃😍 طــب سنتــی ،اسلامی ،ایرانی 😍🍃 ⎾🌺https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 زبان شناسی