افطار درایام روزه داری ماه مبارک رمضان
🌙۱- ازمنظر اهل بیت علیهم السلام موقع افطار :
🍃۱/۱-نوشیدن اب ولرم
🍃۱/۲-نوشیدن شیر (گاو جوشیده طبیعی ) با خرما
🍃۱/۳- عسل با اب
🍃۱/۴- خرما
🍃۱/۵-مصرف سویق عدس
🍃۱/۶- خوردن حلوا
🍃۱/۷- کشمش خوری
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
🔹🌸🔹🌸#اعمالقبلازافطار
💎1.مستحب هست بعداز نماز, افطار کند,مگر آنکه ضعف براو غلبه کرده باشد, یا جمعی منتظر اوباشند.
💎2.افطار با #خرمای حلال,که ثواب نمازش #چهارصد برابرگردد.😍😍
💎3.خواندن دعاهای زیر #قبل از #افطار👇👇
❤️اَلّلهُمَّ لَكَ صُمْتُ، وَ عَلى رِزْقِكَ اَفْطَرْتُ ، وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ
🍁هرکسی این دعا را بخواند خداوند عطا کند به او ثواب #هر #کسی را که در این روز, #روزه داشته است.😍😍🍁
❤️بِسْمِ اللّهِ ،اَلّلهُمَّ لَكَ صُمْنا، وَ عَلى رِزْقِكَ اَفْطَرْنا، فَتَقَبَّلْ مِنّا ،اِنَّكَ اَنْتَ الْسَّميعُ الْعَليم.
👈درلقمه اول بگوید :
❤️بِسْمِ الله الْرَّحمنِ الرَّحيم ، يا واسِعَ الْمَغْفِرَةِ اغْفِرلي.
تا خدا اورا بیامرزد. 🔥(در آخر هر روز از روزهای ماه رمضان,خدا وند,هزار هزار کسی را,از آتش جهنم, آزاد می کند,پس از حق تعالی بخواه که تو را یکی از آنها قرار دهد🙏)🔥
💎 4.خواندن👈 #سورهقدر #قبل از خوردن #افطار
هر کسی سوره قدر را قبل از افطار و سحر بخواند...در مابین این دو وقت👈ثواب کسی داشته باشد که در راه خدا در #خون خود بغلطد.😍😍😍😍
💎5.در وقت افطار # تصدق کند, و روزه داری را اگر به اندازه دانه خرما یا شربت #افطار دهد.
🔹🌸🔹🌸🔹🌸🔹🌸
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅تدابیر طبی در ماه مبارک رمضان
✍1-کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شوند وقت کافی برای میل سحری در نظر بگیرند تا غذا را به طور کامل بجوند و وقت بیشتری برای جویدن غذا بگذارند... هرچه جویدن بهتر باشد معده سالم تر می ماند و نیز میتوانند موقع افطار یک لیوان جوشانده ی نعناع با نبات نیشکری یا عسل میل کنند .
2-در روایات آمده است بلافاصله خوابیدن بعد از غذا سنگ دلی می آورد بنابراین بعد از میل کردن سحری نخوابید وحتی المقدور بین الطلوعین بیدار باشید.
3-دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند و کسانی که مشکل کلیوی دارند، ایام باقی مانده را روزی دو قاشق غذاخوری ترکیب زنیان و گردو بخورند.
4-سعی کنید حتما در وعده سحری از مواد مقوی و مغذی استفاده کنید. در روایات آمده است که سحری پیامبر سویق و خرما بود...
5-اگر در وعده افطار ماهی میل می کنید حتما ترجیحا خرما یا عسل بر روی آن بخورید.
6-اگر می خواهید دهانتان کمتر طی روزه داری بو بگیرد مسواک پلاستیکی و خمیر دندان نزنید و موقع سحر دهان خود را بعد از خلال با چوب زیتون و بید و اراک مسواک کنید و یا با اب و نمک بشویید و حتما ترکیب نمک و آویشن میل کنید.
7-در وعده افطار سعی کنید افطار را با خرما و یک استکان آب و گلاب ولرم باز کنید یا هر چیز شیرین دیگری باشد.
8-وعده سحری مستحب است و نقش زیادی در سلامت جسم و روح دارد و در روایات آمده است که حتما در ماه رمضان سحری میل کنید اگر چه به نوشیدن آبی باشد.
9-نان و پنیر و سبزی میتواند افطار باشد و خوب است افطار را با سوپ یا فرنی گرم یا حلوای آرد گندم کامل و شیره و شکر سرخ بخورید .
10-سعی کنید از زولبیا و بامیه ، باقلوا و قطاب که از شیرینی نیشکر درست شده اند استفاده کنید، مصرف زیاد شکر سالم نیشکر در ماه رمضان بسیار ضروری است و بهترین کمک کبد است.
11-افراد روزه داری که کلیه شان سنگ دارد یا زمینه سنگ سازی دارد باید موقع سحر یک استکان آب سداب یا ترب با جامع رضوی بخورند.
12-مصرف ماست طبیعی در وعده ی سحری و افطار حتما با مصرف زنیان باشد.
13-سعی کنید همیشه و حداقل در این ماه از روغن کنجد و زیتون و شحم استفاده کنید.
14-نان سبوسدار و بدون مکمل شیمیایی مهمترین عامل حفظ سلامتی است در این ایام سعی کنید نان را اصلاح کنید و هفته ای چند وعده را نان جو میل کنید.
15-آب را بجوشانید تا کلر شیمیایی آن کم شود.
16-بهیچ وجه از نمک صنعتی و تصفیه شده استفاده نکنید و همواره نمک طبیعی استفاده کنید.
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
9.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
2 سلام سلام
دستور پخت نان فوق العاده
مواد لازم:
500 میلی لیتر شیر
1 عدد تخم مرغ
1 قاشق غذاخوری شکر قهوه آب
5 قاشق غذاخوری روغن رزد یا کره
1 قاشق غذاخوری
1 قاشق چایخوری نمک
طرز تهیه: شیر گرم را در ظرفی ریخته، نمک و شکر را اضافه کرده، مخلوط کرده، روی آن را بپوشانید و به مدت 15 دقیقه استراحت بدید.
3 عدد سیب زمینی را له کنید
200 گرم پنیر گردو
پیاز پخته شده اضافه شده و مخلوط شود.
مواد داخل
3 عدد پوره سیب زمینی
200 گرم پنیر
پیازچه
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
مرغ دم کرده با سس زرشک چگونه تهیه میشود؟
مواد لازم:
قطعات مرغ به دلخواه رون یا سینه
گوجه فرنگی ۳عدد
پیاز متوسط۱عدد
سیر ۱حبه درشت
نصف فلفل دلمه ایی
نمک و فلفل
رب گوجه فرنگی یه قاشق
مرغ ها رو با روغن و زردچوبه حسابی تفت بدین
پیاز،سیر،فلفل دلمه،گوجه فرنگی و رب رو توی مخلوط کن بریزید و کاملا مخلوط کنید تا یه سس غلیظ به شما بده .
این سس رو روی مرغای تفت داده بریزید و بعد از جوش اومدن درش رو با یه پارچه ی نازک ببندید و روی شعله ی کم دم کنید.
وقتی مرغا کاملا پخت نصف لیوان زرشک شسته شده رو به سس اضافه کنید و ۱۰دقیقه دوباره دم کنید
پ ن :اگه دوست داشتین خوراک مرغتون ملس باشه یه قاشق چایخوری شکر اضافه کنید
پ ن :این مرغ اصلا احتیاج به آب نداره
پ ن : این مرغ اصلا احتیاج نداره این ور و اون ور بشه و دائم بهش سر برنید
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
#نزله چیست؟
به فضولات مغزی که از راه بینی خارج میشود زکام میگویند.
و به فضولات مغزی که به حلق و گلو میریزند، نزله میگویند.
عوارض نزله:
❌نزلهها بسیار خطرناک هستند و حتماً باید از بدن خارج شوند.
❌نه در مغز بمانند و نه در گلو بریزند و وارد دستگاه گوارش بشوند.
حکما به یبوست میگویند ام الامراض و به نزله میگویند ابوالامراض
یعنی پدر بیماری ها
❌بسیاری از بیماریهای چشم مثل آب مروارید و تنبلی چشم و عفونت چشم، بیماریهای گوش مانند عفونت و ضعف گوش، برخی دندان دردها، بسیاری از مشکلات معده مثل درد و زخم معده، مشکلات روده مثل اسهال و زخم روده و کولیت (قولنج)، سرفه و آسم و ... ناشی از نزله هاست.
❌اگر از راه گوارش وارد خون شود به حساس ترین نقاط مثل رحم و پروستات آسیب میرساند.
بسیاری از مشکلات رحم مانند کیست و فیبروم و ... از نزلههای مغزی است.
❌اگر در سر بماند و خارج نشود باعث سکته، صرع، فلجهای مغزی (ام اس و ...) میشود.
💠انواع نزله:
هرکدام از زکام و نزله دو نوع سرد و گرم دارد که راههایی برای تشخیص دارند:
1. #حرارت_نزله:
نزلههای گرم ناشی از عوامل گرم هستند. عوامل خارجی مثل آفتاب، حمام، هوای گرم، بوییدن چیزهای گرم، دود آتش است.
عوامل داخلی مثل فعالیت زیاد فکری، غذاهای صفرا زا، عصبانیت و ... هست. (علت تشنگی در ابتدای نزله گرم، خارج شدن رطوبات از مغز است.)
و #نزلههای_سرد ناشی از عوامل سرد (هوا و آب سرد، نپوشاندن سر پس از حمّام، خوردن سردیجات زیاد و ...)
2. #غلظت_نزله: معمولاً #نزله_سرد غلیظ (خلط سبز یا سفید) است ولی #نزله_گرم رقیق و آبکی (زرد یا سرخ) میباشد.
3. #تأثیر_نزله: نزله سرد در بینی و گلو، درد ایجاد میکند.
#نزله_گرم سوزش و آلرژی و خارش. نزله گرم سرخی چشم و بینی و صورت هم دارد..
✅نکته:
شاید بتوان گفت چرندیات غربیها در مورد میکروب و ویروس دلالت بر سردی و گرمی بیماری میکند.
زیرا میکروبها در گلو چرک و درد ایجاد میکنند اما ویروسها اکثراً سوزش و التهاب در گلو و لوزهها ایجاد مینمایند.
❌همین نزلهها اگر در سینوسها جمع شود میشود سینوزیت.
#علائم_سینوزیت (بیماری بسیار رایجی که بعضاً با آسم و آلرژی و میگرن اشتباه میشود و پزشکی جدید در تشخیص و درمان ناتوان است):
#سردرد و #سنگینی_سر بالاخص هنگام خم شدن، #ترشحات_پشت حلقی بالاخص صبح، #بوی_بددهان، #بیاشتهایی بالاخص برای صبحانه، #تنگی_نفس و #بدخوابی_شبانه، #سرماخوردگی_مکرر، #سنگینی_گوش، #خستگی_چشم مخصوصاً هنگام مطالعه (گاهی فقط همین یک نشانه هست)، #گرفتگی_بینی، #پف_دور چشم، #عدم_تمرکز، #مشکلات_عصبی
4. #تأثیر_نزله_ازتب: نزله گرم با تب بدتر و نزله سرد با تب بهتر میشود.
بخور سرد و گرم به این دلیل است...
✅ بسیاری اوقات روزهای اولیه زکام و نزله (که #سوزش وجود دارد) باید بنفشه خورد و بخور داد و در روزهای بعد از گرمیها استفاده کرد.
5. #نزله_سرد بیشتر همراه #سردرد است (چون غلیظ است در سر و گردن میماند که باید سریع تخلیه کرد) و نزله گرم بدون سردرد است (چون رقیق است سریع عبور میکند و به پایین بدن میرود)
نکته: بیشترین زمان تولید و حرکت نزله ها، سحر و صبح هست که سحرخیزی از تأثیرگذاری نزلهها جلوگیری ميكند.
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.
.
#واریس
#ماساژ
#روغن_زیتون
✅ روغن زیتون بهترین روغن برای #ماساژ رگهای واریسی...🫒
➖ایجاد افزایش جریان خون برای درمان
رگهای واریسی ضروری خواهد بود.
☑️ روغن زیتون دارای خواص ضد
التهابی بوده و مقوی و آرامبخشه
در درمان خانگی واریس با این روغن،
اندازه رگهای حجیم وآسیبدیده کاهش
پیدا میکنه و امگا سه بالای موجود در
زیتون باعث عبور خون از رگها و بازسازی دریچههای عروقی خواهد شد.
شما میتونید از روغن زیتون به صورت
موضعی استفاده نمایید
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.
.
💢 برای پیشگیری یا کاهش علائم #واریس چه باید کرد؟ 👇👇👇
🌱 از ایستادن و نشستن طولانی مدت اجتناب کنید.
🌱 تا جائیکه میتونید پیاده روی کنید
تا خون دوباره به قلب برگرده
🌱 در حالت نشسته پاهاتون رو
روی سطحی بلند قرار بدید.
🌱 حداقل به مدت نیم ساعت پاها
رو بالاتر از سطح قلب🫀 نگه دارید.
🌱 به کنترل وزن دقت شود.
🌱 سعی کنید حدالامکان روی زمین
بنشینید و غذا بخورید.
🌱 شستن پاها با آب سرد بعد از اتمام
حمام از ابتلا به واریس جلوگیری می کنه
🌱یک روز در میان حمام کنید.
⛔️ از استحمام با آب خیلی گرم و یا
استراحت در وانی با آب گرم بپرهیزید
🌱 در گذشته از شال برای بستن
مچ پاها استفاده میکردند و شما
هم اگر واریس دارید حتما جوراب
واریس بپوشید.
🌱 استفاده از کش روان ساز
که زیر واریس ها بسته میشه و
حدود 15 دقیقه قدم زدن با این
کش بسیار مؤثره
🔺 فقط توجه داشته باشید که با این
کش نشسته و ایستاده نباشید فقط در
حالت حرکت باشید. حتما باید کش به
طور محکم در زیر واریس ها بسته بشه
نه در بالای آنها 👌
🌱شربت سکنجبین با آب ولرم شبی
یک لیوان میل شود در درمان واریس
و پیشگیری از ابتلا مفید است.
🌱گذاشتن بالش زیر پاها در هنگام
خواب
🌱در طول روز آب لیموترش تازه 🍋
مصرف کنید و با خود لیمو ترش پاها
به خصوص رگهای واریسی رو به سمت
قلب🫀 ماساژ بدید.
🌱 پاکسازی بدن از اخلاط غلیظ
حتماً انجام شود.
🔺حجامت و بادکش ساق پا نزد طبیب حاذق
🔺 پرهیز از غذاهای سودازا
مانند #بادنجان #عدس #گوشت_گاو
#کلم #ماکارونی #فستفود
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
برای دوستانتون ارسال نمایید.
#درمان_درد_عصب_سیاتیک
👌 برای درمان درد عصب سیاتیک ازکمرتا قوزک پاها کشیده شده است موارد زیر را رعایت کنید: ↯↯
✍️ ازترکیب«شیر جوشیده ولرم یک لیوان + یک قاشق مربا خوری عسل+یک قاشق مرباخوری بارهنگ + یک قاشق مرباخوری گرده گل زنبور عسل+ یک قاشق غذاخوری پودرسنجد+یک قاشق غذاخوری آب زعفران» هر روز ناشتا بخورید تا ۴۰روز
شیربادام درختی روزی یک لیوان شبها موقع خواب میل شود«۴ماه»
✍️ طرزتهیه⇦ یک لیوان آب خنک + ۱۴ عدد بادام درختی + ۲ ق غذاخوری عسل را داخل مخلوط کن ریخته بعداز اینکه خوب مخلوط شدمیل کنید.
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
☘خواص بینظیر چای گل رز !
چای گل رز، سرشار از ویتامین ث میباشد. به همین دلیل تأثیر به سزایی در تقویت ایمنی داشته و مصرف آن برای درمان زخم معده، رهایی از استرس، ناراحتی قلبی، عفونت، اسهال، سو هاضمه و مشکلات گردش خون مفید میباشد
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وجود پدر ۴۰ برابر امن تر از :
خانهایست که درش۴۰ تا قفل دارد.
وجود مادر ۴۰ برابر راحت تر از
هتلیست که ۴۰ پرسنل دارد...
پدر یعنی امنیت
مادر یعنی آرامش
حالتو اینجا خوب کن ♥️👇
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
6.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔆علائم ناگفته کمخونی
▫️گزیده ای از
کلاس طب سنتی اسلامی
[گوش ،نشر دهید]
کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇
╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
╰═━⊰🍃🌼🍃⊱