✨تغذیه مادران باردار برای داشتن فرزند قدرتمند وسالم 🎥حکیم خیراندیش 🍃 🌸

※برای غربت امام حسین(ع) غم میخوریم،اما توجهی به غربت امام حسین زمانه نداریم، امامی که هر روز ندای هل من ناصر می دهد‌؛ اما از ما وفایی نمی بیند... ※به راستی،سبک زندگی ما تا چه حدی بر اساس وفاداری به ایشان است؟ #پدر_مهربان ۱۲ #امام_زمان عج https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 بهتر است صبحانه با مواد شیرین طبیعی آغاز شود، مثل خرما وعسل و... خوردن 21 عدد کشمش قرمز هم خیلی خوب است. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 اگر خستگی روحی و عصبی به سراغتان آمده مرزنجوش را دریابید. برگ تازه آن را در یک لیوان شیر ریخته، داغ کنید و اجازه دهید ‌بجوشد و درنهایت یک قاشق عسل به آن اضافه و میل کنید. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ خواص کدو حلوایی... تاثیر جادویی نوشیدن آب کدوحلوایی بر سلامت بدن 🔹کاهش کلسترول 🔸کاهش فشارخون 🔹مناسب برای پوست 🔸بهبود سیستم ایمنی 🔹بهبود عملکرد کلیه ها 🔸رفع حالت تهوع بارداری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ اگر کنار غذا ، لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته ؟ 🔸کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم 🔹خانوم‌ها : کاهش عفونت‌های رحمی 🔸آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان  مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کم خونی دارد https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 غذا سرد چاقی و غذای گرم لاغری می آورند 🔸چربی دنبه گوسفند هرچه قدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری خارج می شود 🔸۱۰عدد بادام به اندازه ۵ چلوکباب ارزش غذایی دارد https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

‍ ✅ اندر مزایای سبوس برنج 🔹جلوگیری از سفیدی وریزش مو 🔸درمان دیابت 🔹رفع چین وچروک صورت 🔸شفافیت پوست 🔹درمان یبوست وبواسیر 🔸تقویت دستگاه گوارش https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 خواص شگفت‌انگیز هل 🔺ضدچاقی 🔺ضدالتـهاب 🔺کاهش چربی خون 🔺کاهش فشارخون بالا 🔺رفع سوءهاضمه و یبوست 🔺محافظت از بدن در برابر مواد سمی و شیمیایی https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 درمان با سیب‌! ▪️ به کودکی که از #چاقی رنج میبرند: سیب ▫️ به کودک #لاغر: آب سیب ▪️ به کودکی که #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده ▫️ به کودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ مروری بر خواص روغن بادام شیرین 🔸ماساژدرمانی 🔸رفع خشکی و بی‌خوابی 🔸سلامت و جوانسازی پوست و مو 🔸رفع یبوست 🔸تسهیل زایمان https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 صبحانه ی عالی برای افزایش حافظه !🤓 ▫️یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست + همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim