⚠️اگر از بدبوبودن تنفس خود رنج میبرید👈یکی از دلایل بدبو بودن دهان میتونه یبوست باشه اما علت بوجود اومدن یبوست و راه درمانش چیه؟!… _دریافت میزان ناکافی آب روزانه _ناکافی بودن فیبر در رژیم غذایی _تغییر رژیم غذایی معمول و روتین _عدم تحرک کافی و ورزش نکردن _مصرف میزان زیاد محصولات لبنی در روزاسترس _نگهداشتن و عدم دفع در مواقعی که احساس میکنید باید دفع کنید _استفاده زیاد از ملین ها _هایپوتیروئیدیسم یا کم کاری تیروئید _بیماریهای عصبی مثل MS _پارکینسون _مصرف داروهای حاوی کلسیم و آلومینیوم _قرصهای ضد افسردگی _اختلالات گوارشی _سندرم روده تحریک پذیر بهترین کارهایی که میتونید برای پیشگیری و درمان یبوست انجام بدید: 1️⃣نوشیدن ۱لیوان آب ولرم ناشتا 2️⃣رژیم غذایی مناسب مزاج 3️⃣به طور مرتب ورزش کردن 4️⃣و از همه مهمتر هنگام احساس نیاز به تخلیه دستشویی رفتن خود رو به تاخیر نندازید کانال ،طب سنتی،اسلامی ،ایرانی 👇 ╭═━⊰🍃🌼🍃⊱━═╮    https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim ╰═━⊰🍃🌼🍃⊱ برای دوستانتون ارسال نمایید.

بنام خدا يَا أَيُّهَا النَّاسُ اتَّقُواْ رَبَّكُمُ الَّذِي خَلَقَكُم مِّن نَّفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَبَثَّ مِنْهُمَا رِجَالاً كَثِيرًا وَنِسَاء وَاتَّقُواْ اللّهَ الَّذِي تَسَاءلُونَ بِهِ وَالأَرْحَامَ إِنَّ اللّهَ كَانَ عَلَيْكُمْ رَقِيبًا ای مردم! از [مخالفت با فرمان هایِ] پروردگارتان بپرهیزید، آنکه شما را از یک تن آفرید و جفتش را [نیز] از [جنس] او پدید آورد و از آن دو تن، مردان و زنان بسیاری را پراکنده و منتشر ساخت. و از خدایی که به نام او از یکدیگر درخواست می کنید، پروا کنید و از [قطع رابطه با] خویشاوندان بپرهیزید. یقیناً خدا همواره بر شما حافظ و نگهبان است. سوره نساء آیه ۱ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 قال الإمام عليّ عليه السلام: إذا أرادَ اللّه ُ بِعَبدٍ خَيرا أعَفَّ بَطنَهُ وفَرجَهُ حضرت علی علیه السلام می فرمایند: هرگاه خداوند، خير بنده اى را بخواهد، او را از ناحيه شكم و شهوت، عفيف مى گردانَد. غرر الحكم : ح ۴۱۱۴ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

سلام علیکم صبح بخیر التماس دعا دوره جدید استاد شجاعی 👇#انسان شناسی هرروز دو جلسه بارگذاری میشه انشاالله https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

#انسان_شناسی ۴۳ #استاد_شجاعی #استاد_دینانی 💥 بعد از خدا ؛ موجودی بزرگتر و مهم‌تر از انسان نداریم! اما؛ منظور از انسان، این خانم، یا این آقا، نیست! ▫️پس انسان چیست؟ ▪️انسان چه شکلی است؟ ▫️انسان چه بخش‌ها و قوایی دارد؟ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

#انسان_شناسی ۴۴ #استاد_شجاعی #استاد_دینانی ⭕️ اشتباه نکنید ؛ ✘ نه چشمِ برزخی لازم است! ✘ و نه کشف و شهودِ ماورایی! شما با فرمولی بسیار ساده، قادرید میزان قدرت باطنی و روحیِ خود و دیگران را، محک بزنید! https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✍️چرا، دلم برای تو تنگ نمی شود؟ ✔️چرا، دردِ نبودنت، دلم را نمی گزد؟ ✔️چرا تحمل غیبتت، برایم آسان است؟ راستی؛ ایــرادِ کار من کجاست؟ https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

#فایل_صوتي_امام_زمان ۷۶ ✍️کسی، معلّم کلاس می شود؛ که داناتر از همه ی اهلِ کلاس است! تو تنها معدن کامل علمِ خدایی! و داناتر از تو، کسی نیست. ✔️ببین؛ دنیا بدون تو شبیه کلاسِ بی معلم شده https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

همیشه یادتون باشه قبل از جابجایی قابلمه و ظرف غذای داغ این نکته را رعایت کنید https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

‍ ‍ 🍲 طرز تهیه هلیم 🔶 مواد لازم: 🔹گندم کامل 300 گرم 🔹گوشت سردست گوسفند 300 گرم 🔹نمک دریا 1 قاشق چای خوری 🔹عسل و دارچين به مقدار لازم 🔹پیاز یک عدد 1⃣ گندم را پس از شستن به مدت 24 ساعت با آب ولرم در ظرفی نسبتا بزرگ با توجه به حجم گندم، خیس کنید. 2⃣ آب گندم خیس خورده را عوض کنید و در قابلمه سنگی (یا سفالی) روی شعله با حرارت زیاد قرار دهید. پس از جوش آمدن آب حرارت را کم کنید و اجازه دهید گندم تا جایی بپزد که له شود(هر از گاه هم بزنید تا گندم نچسبد.) 🔸می‌توانید برای جلوگیری از سر رفتن گندم یک قاشق چوبی بلند داخل قابلمه قرار دهید. 3⃣ گوشت قطعه قطعه کرده و خوب بشویید. 4⃣ پیاز را پوست کنده و به صورت کامل همراه گوشت داخل قابلمه سنگی بریزید و مقداری آب اضافه کنید و اجازه دهید تا پخته شود. به صورت مداوم کف آن‌را بگیرید.زمانی که گوشت نیم پز شد نمک به آن اضافه کنید و اجازه دهید کاملا پخته شود.پس از آنکه گوشت پخته شد،پیاز را از قابلمه خارج کنید و دور بیندازید. 5⃣ گوشت پخته شده را با گوشت کوب(چوبی) کامل له کنید. 6⃣ گندم پخته شده را نیر با گوشت کوب (چوبی) بکوبید تا له شود. 🔸الزامی برای صاف کردن پوست گندم نیست ولی اگر می‌خواهید هلیم صاف و سبک‌تری داشته باشید می‌توانید گندم له شده را از آبکش یا الک فلزی رد کنید و پوست گندم را دور بیندازید.همچنین اگر تمایل به صاف کردن گندم نداشتید باید زمان بیشتری گندم را بکوبید تا پوست گندم به خوبی له شود. 7⃣ گوشت له شده و گندم صاف شده را به قابلمه سنگی تمیزی منتقل کنید.روی شعله قرار دهید تا چند دقیقه باهم پخته شود و اصطلاحاً جا بیفتند.اگر هلیم بیش از حد غلیظ بود مقداری آبجوش به آن اضافه کنید. 8⃣ هلیم را در ظرف مناسبی سرو کنید.هنگام استفاده ،می‌توانید دارچین و عسل به آن اضافه کنید. ✅ نکته : به هیچ وجه برای پخت سریع‌تر از زودپز استفاده نکنید.چون باعث آسیب به غشای سلول های مواد غذایی و موجب بروز سرطان می‌شود. ✅ نکته : یک نوع ساده تر هلیم نیز وجود دارد که به جای گوشت از شیر استفاده می شود. شیر خواص مشابه گوشت را دارد.هرچند اصل هلیم با گوشت تهیه می‌شود. ✅ نکته : به تناسب مزاج می‌توان از گوشت های دیگر مانند گوشت شتر،گوشت کبوتر و ... نیز استفاده کرد اما بهترین و معتدل‌ترین گوشت ،گوشت سردست گوسفند است. ✅ نکته : استفاده از میکسر یا غذا ساز برای له کردن گندم و گوشت باعث کاهش کیفیت هلیم می‌شود.همچنین استفاده از قابلمه سنگی علاوه بر اینکه سالم ترین ظروف است ، طعم منحصر به فردی در هلیم ایجاد می‌کند. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 برای دوستانتون ارسال نمایید.

💠 یک غذای خارجی با پایه اسلامی و پختن شیر و گوشت #کشور:ایتالیا،روسیه #نام غذا: بیف استراگانف مواد لازم: گوشت بره 400گرم شیر محلی گاو یک لیوان پیاز یک عدد قارچ سالم، 7عدد یا بیشتر در صورت تمایل خامه 3 قاشق آرد گندم 2 قاشق نمک و فلفل سیاه به میزان لازم دستور طبخ: گوشت را به قطعات کوچک و باریک( به اندازه انگشت) ببرید. پیاز را نیز خلالی خرد کنید. 🌻گوشت را داخل ماهیتابه بریزید و ترجیحا با چربی خود گوشت( دنبه تازه را ریز خرد کنید تا سریع آب شود و زیر دندان نیاید) و یا همراه با روغن های دیگر تفت دهید.ابتدا با شعله کم،تا گوشت آب بیندازد و چربی آب شود و گوشت داخل چربی خودش بپزد بعد از اینکه کمی تفت خورد،پیاز را با آن مخلوط کنید و دوباره تفت دهید.مقداری آب بریزید حدودا یک لیوان و اجازه دهید تا گوشت بپزد و آب کاملا خشک شود و دوباره به حالت سرخ کردنی در بیاید. در این مرحله قارچ را اضافه کنید و همراه با مواد کمی تفت دهید.سپس آرد را اضافه کرده 30ثانیه هم بزنید. و سپس شیر را اضافه کنید و مداوم هم بزنید. تا جوش بیاید. سپس خامه را اضافه کنید و مخلوط کنید یکی دو دقیقه تا زمانی که خامه جوش ریز بزند و شعله را خاموش کنید و سرو کنید. نوش جان غذایی بسیار شیک،خوشمززززه و عالی در روایات ما طبخ گوشت با شیر بسیار تاکید شده و فواید فراوانی دارد از جمله بیماری های قلبی، تقویت بدن،گوشت آوردن عضلات و... 🔰 متأسفانه در رستوران ها، این غذا را با گوشت گاو یا گوساله و شیر های کارخانه ای طبخ می‌کنند. https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945 برای دوستانتون ارسال نمایید.