کانال طب سنتی ،اسلامی،ایرانی
قهوه ی‌هسته خرما سرشار از فسفر، منیزیم، کلسیم، آهن، روی ، پتاسیم این قهوه قند خون را به صورت کاملا
مواد لازم برای تهیه قهوه هسته خرما:
هسته خرما ——————- چهار لیوان
طرز تهیه قهوه هسته خرما:
مرحله اول
اولین اقدامی ک برای طرز تهیه قهوه هسته خرما در خانه باید انجام دهید. جدا کردن هسته خرما از خرما می‌باشد. سپس باید هسته ها را به خوبی بشویید و پوسته سفید نازک روی آن را جدا کنید. البته باید دقت داشته باشید که شیار های هسته خرما را به خوبی بشویید.
مرحله دوم
در این مرحله باید هسته های خرما شسته شده را در ظرفی قرار دهیم و روی آنها آب بریزیم. توجه داشته باشید که شما باید به مدت دو هفته هر روز هسته های خرما را خیس کنید و نگذارید که خشک شوند. البته حتما باید هر روز آب آن ها را عوض کنید و آب مانده آن ها در روز قبل را دور بریزید.
مرحله سوم
حال بعد از دو هفته که از خیساندن هسته ها گذشت آن ها را درون آبکش بریزید و به خوبی بشویید. سپس یک پارچه تمیز در یک محیط کاملا بهداشتی پهن کنید و هسته های خرما را روی آن پخش کنید تا بخوبی خشک شوند. فراموش نکنید که هسته ها باید به خوبی خشک شوند زیرا در صورتی که هسته نم داشته باشد پودر های هسته کپک میزنند.
مرحله چهارم
بعد از چند وقت که از خشک شدن کامل هسته ها مطمئن شدید یک تابه بزرگ روی اجاق گاز قراردهید و هسته ها را درون آن بریزید و به مدت دو ساعت تفت دهید. توجه کنید که حتما باید در مدت زمان تفت به صورت مداوم هسته ها را هم بزنید که به تابه نچسبند. تا زمانی به تفت دادن ادامه دهید که رنگ هسته ها تغییر کند و کمی بسوزند. البته بهتر است بدانید که حرارت اجاق گاز باید ملایم باشد.
حال هسته های خرما را از ظرف خارج کنید و اجازه دهید به خوبی سرد شوند. بعد از سرد شدن آن ها را در هاون بریزید و خرد کنید. اگر به خوبی خرد نشدن آن ها را درون خردکن بریزید تا به خوبی آن ها را خرد کند. می‌توانید در حین خرد شدن بوی خوب آن ها را به خوبی استشمام کنید.
مرحله ششم
معمولا آسیاب کردن هسته های خرما با خرد کن های خانگی کار سختی است و ممکن است به خوبی خرد نشوند به همین خاطر پیشنهاد ما به شما این است که آن ها را بدهید تا برایتان به خوبی پودر کنند. بعد از پودر کردن باید آن ها را به خوبی الک کنید.
مرحله هفتم
بعد از الک کردن پودر ها دانه های درشت را جدا کرده و از آن ها به جای چای یا دمنوش استفاده کنید. طرز تهیه دمنوش هسته خرما فوق‌العاده راحت است، پودر را در یک قوری به همراه آب جوش اضافه کرده و صبر کنید تا دم بکشد پس از ۱۰ دقیقه می‌توانید قهوه تهیه شده را در سرویس چای خوری خود ریخته و نوش جان کنید. از پودر آن ها می‌توانید به عنوان قهوه هم استفاده کنید و در پخت کیک نیز از آن بهره ببرید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به شوهرش گفته از این کابینت‌ها میخوام😅
ابتکارش جالب بود😂
تامین مالی خانم توسط آقا.MP3
13.61M
چرا بعضی از آقایون در پول دادن به همسرشون اذیت میکنند 😐
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
اشتغال خانم ها.MP3
9.61M
چالش های مربوط به خانم های شاغل در زندگی مشترک
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
پيامبر صلي الله عليه و آله :
أحسَنُ النّاسِ إيمانا أحسَنُهُم خُلُقا و ألطَفُهُم بِأهِلهِ ؛
پيامبر صلي الله عليه و آله :
باايمان ترين مردم ، خوش اخلاق ترينِ آنها و مهرورزترين شان با خانواده خود است .
. بحار الأنوار ، ج 71 ، ص 387 .
مشاوره خانواده ✍دکتر متخصص طب ایرانی
پيامبر صلي الله عليه و آله:
شَرُّ النّاسِ الضَّيِّقُ عَلى اَهْلِهِ، قالوا يا رَسُولَ اللّه ِ وَ كَيْفَ يَكُونُ ضَيِّقاعَلى اَهْلِهِ قالَ: الرَّجُلُ اِذا دَخَلَ بَيْتَهُ خَشَعَتِ امْرَأَتُهُ وَ هَرَبَ وَلَدُهُ وَ فَرَّ فَاِذا خَرَجَضَحِكَتِ امْرَأَتُهُ وَ اسْتَأْنَسَ اَهْلُ بَيْتِهِ؛
پيامبر صلي الله عليه و آله:
بدترين مردم كسى است كه بر خانواده اش سخت گير باشد. گفتند اى رسول خدا!سخت گيرى بر خانواده چگونه است؟ فرمودند: مرد وقتى وارد خانه شود، همسرش از اوهراسان و فرزندان از او گريزان شده، فرار كنند و چون بيرون رود همسرش شاد گردد وخانواده اش با يكديگر انس گيرند.
مجمع الزوائد و منبع الفوائد، ج 8، ص 25
پيامبر صلي الله عليه و آله :
اِنَّ اللّه َ يُحِبُّ المُؤمِنَ وَ يُحِبُّ اَهْلَهُ وَوُلْدَهُ وَ اَحَبُّ شَى ءٍ اِلَى اللّه ِ تَعالى اَنيَرَى الرَّجُلَ مَعَ امَرأَتِهِ و وُلْدِهِ عَلى مائِدَةٍ يَأكُلونَ فَاِذَ ا اجتَمَعوا عَلَيْها نَظَرَ اِلَيْهِمبِالرَّحْمَةِ لَهُمْ فَيَغْفِرُ لَهُم قَبْلَ اَن يَتَفَرّقُوا مِنْ مَوْضِعِهِم ؛
پيامبر صلي الله عليه و آله :
خداوند، مؤمن و خانواده و فرزندانش را دوست دارد. محبوب ترين چيز نزد خداوندآن است كه مرد را با زن و فرزندانش بر سفره اى ببيند كه از آن غذا مى خورند. پس در آنهنگام كه بر سفره گرد آيند، به آنها نگاهى مهربانانه مى كند و آنها را پيش از آن كه از جاىخود متفرق شوند، مى آمرزد.
تنبيه الغافلين ، ص 343، ح 498
کل خانواده حتما سر سفره غذا باشید حتی شده یک وعده کنار هم باشید ✍مشاوره خانواده
شواهدی وجود دارند که از مزایای وقت گذراندن با خانواده به تأثیر آن بر ورزش و دیگر عادت‌های سالم اشاره دارد که آنها را تقویت کند و نشان می‌دهد عملکرد قلب، مغز، هورمون‌ها و سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشد. در کنار خانواده بودن می‌تواند یکدیگر را به نگه داشتن سبک زندگی سالم تشویق کند
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
کلام آخر
اگر می‌خواهید در روابط خود قوی و پایدار باشید و از سویی این رابطه شما را به موفقیت و رشد فردی برساند، بهتر است وقت بیشتری را در گذراندن وقت با خانواده اختصاص دهید. از مزایای وقت گذراندن با خانواده می‌توان به این مهم اشاره کرد که موجب پیشرفت فردی و موفقیت شما می‌شود و رفاه روحی و جسمی را برای شما به ارمغان می‌آورد.
✍مشاوره خانواده
دکتر طب ایرانی اسلامی
چرا خانواده مهم است؟
خانواده از جهت فراهم آوردن عشق و حمایت برای ما اهمیت دارد و در موفقیت ما تأثیر بسزایی دارد. بودن در کنار خانواده به ایجاد اصول کمک می‌کند و سلامت کلی ذهنی را بهبود می‌بخشد. از آنجا که خانواده انعطاف پذیری و سازش را افزایش می‌دهد، کلید اصلی رشد فردی است. تمامی این درس‌های کلیدی را می‌توان توسط مربیگری اعضای خانواده در مورد فراز و نشیب‌های زندگی، به یکدیگر آموخت. خانواده ما را به آنچه که هستیم تبدیل می‌کند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواظب لحظه های خوب زندگی تون باشید نباید قهر دعوا کنید چون شیطان خوشحال میشه