🔴 مواردی ساده در درمان #یبوست
♻️ امروزه ثابت شده که ورزش هم به اشتها و هضم معده کمک می‌کند و هم یبوست را رفع می‌کند.
🔹خواب معین، باعث هضم و دفع مواد است که متأسفانه اغلب مردم به نقش مهم آن در سلامتی آگاهی ندارند و امروزه بی‌نظمی در خواب به یک امر عادی تبدیل شده است.
🔸ماندن مدفوع در روده پس از احساس دفع باعث بازجذب آب مدفوع و سموم آن میشود که علاوه بر سمّیت برای بدن، مدفوع خشک‌تر و دفع آن سخت‌تر میشود، علاوه بر این، پس از مدتی حساسیت روده بزرگ به حضور #مدفوع کم شده و به‌موقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمی‌شود که این هم به خشکی مدفوع منجر میشود بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد.
✔️یبوست به «#ام‌الامراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماریهای دیگر میشود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضه‌های این بیماری است که می‌تواند همه اعضاء بدن شامل کبد، مغز، قلب و سایر اندام‌های حیاتی را تحت تأثیر قرار دهد.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید به درد یکی خورد😊
https://splus.ir/Yuzarsif313Hakim
🔴 شربتی عالی برای فصل #تابستان
♻️ شربت #خاکشیر و #گل‌پنیرک در فصل تابستان درست کنید و نوش جان کنید 😋👌
مواد لازم 👇
عرق بیدمشک
شکرسرخ
گلاب
گل پنیرک
خاک شیر
همه مواد را با آب مخلوط کرده، میل کنید.
‼️ خاک شیر را باید از قبل شسته، چند ساعتی بخیسانید و بعد آب آن را دور بریزید.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید، شاید به درد یکی خورد😊
https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim
آیا #چای_سبز برای کبد مضر می شود!؟
چای سبز سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان است و مطالعات نشان داده که می تواند خطر ابتلا به انواع سرطان و همچنین خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی را کاهش دهد.
🔸گرچه ادعاهایی مبنی بر اثرات ضد چاقی چای سبز موجود می باشد اما نتایج مطالعات اثرات قابل توجهی بر کاهش وزن از این گیاه نشان نداده است.
⚠️چای سبز در اثر مصرف بی رویه می تواند باعث آسیب رسیدن به بافت کبد شود. لذا توصیه می شود که بیش از دو استکان در روز از چای سبز استفاده نشود.
🔻درمان #افتادگی_چشم و #پف زیر آن
این مشکل ناشی از افزایش بلغم در چشم است. روش درمان به صورت زیر می باشد:
🔹الف) روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه یا استفاده از تاج نمکی (داخل کیسه پارچه ای نمک دریا ریخته شبها به مدت یکی دو ساعت روی سر می گذاریم.)
🔸ب) ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه
🔹ج ) ارده با شیره انگور هفته ای ۴ وعده صبحانه
#عرق_گلپره
طبیعت:گرم
فواید:
ضدنفخ
محرک اشتها و دستگاه هاضمه
ضد عفونی کننده
ضد تشنج و انگل سکسکه
معالج هیستری
عفونت دستگاه تنفس
تقویت حافظه
جهت فلج و بی حسی اعضا مفید است.
ادرار آور و قاعده آور
دافع بلغم