افتادگی ناف چیست ؟ شایع‌ترین بیماری ناف ، افتادگی ناف است. بیشتر در این مورد بدانیم.

🩺 خودتان را معاینه کنید ! با این معاینه‌ی ساده میتوانید متوجه شوید ناف شما دچار افتادگی شده است یا خیر

🍏 اگر پوست سر انگشتان شما ناگهان پوسته پوسته شده، ممکن است کمبود ویتامین ب داشته باشید استفاده از مکمل بیوتین غذاهای غنی از نیاسین مثل ماهی،بادام زمینی و قارچ مصرف کنید

✍برای پیشگیری از یبوست تخم شربتی بخورید 👈تخم شربتی مانند دانه های دیگر سرشار از فیبر است که روی عملکرد روده ها تأثیر می گذارد وباعث افزایش حرکت آنها و رفع یبوست میشود 🍃 طب سنتی 🌿 🌿https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

💟 #دود_کندر ✴️•⇦ دود کندر یک مسکن طبیعی برای درمان استرس، افسردگی و سردرد است 📝‌•⇦همچنین این دود مفید نشاط آور و تقویت کننده حافظه بوده وهوای خانه را ضد عفونی می کند 🍃 طب سنتی 🌿

چرا غصه بخوری ؟ 🔴 ارزش صد بار دیدن رو داره ♻️ اعراض نفسانی که یکی از شش اصل ضروری حفظ سلامتی است و میشه گفت یکی از مهمترین ها هست رو خیلی جدی بگیریم

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 💤خواب بعدازظهر؛ خوب است یا بد؟! 1️⃣چرت بعدازظهر رابطه مستقیمی با #مزاج افراد دارد و طبق آنچه که #طب_سنتی می گوید، خواب نیمروزی برای همه افراد و مزاج ها خوب نیست. 2️⃣ خواب نیمروز برای افراد #بلغمی (سرد و تر) #مضر است و بهتر است نخوابند. چون رطوبت شان زیاد است، اگر خواب بعدازظهر داشته باشند، رطوبت شان بیشتر می شود و با زیاد شدن رطوبت، بلغم آنها افزایش می کند، ذهنش کند و حافظه اش ضعیف می شود. 3️⃣ دسته دیگری که خواب نیمروز برایشان مضر است، #دموی ها (گرم و تر) هستند،اینها چون بدن گرمی دارند و بدن شان هم رطوبت دارند، ‌ اگر بعدازظهر بخوابند، بدن شان رطوبت زایی می کند. 4️⃣اما خواب نیمروز برای #سوداوی ها (سرد و خشک) خوب است. اینها چون مزاج شان خشک است و از طرف دیگر چون خواب رطوبت زاست، بنابراین خواب نیمروزی برایشان مفید است. 5⃣چرت بعدازظهر برای افراد با مزاج #صفراوی (گرم و خشک) هم خوب است. خواب بعدازظهر هم #محدوده_خاص خودش را دارد و این طور نیست که فرد هر چقدر دلش خواست بخوابد و مشکلی پیش نیاید. اگر چرت میان روز کوتاه مدت و زیر ۲۰ دقیقه باشد، برای فرد خوب است و باعث می شود انرژی از دست رفته اش را بیابد، به هضم غذا در دستگاه گوارشش کمک می کند و باعث می شود تا سوخت و ساز و متابولیسم خوبی داشته باشد. 🖊دکتر قدیر محمدی (متخصص طب سنتی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

هشدار دوباره پیامک با این مضمون اگر دیدید یا در گروه های مجازی مشاهده کردید به هیچ عنوان وارد لینک نشوید . اخیرا در بین دوستان با ورود به این لینک مشکلات مالی به وجود آمده است.

💜یـــکــــم شـــهــــریــــور مـــــاه ⚪️سالروز ولادت بزرگ دانشمند 💜و طبیب برجسته ⚪️نامدار ایرانی جهان اسلام 💜شیخ الرئیس ابوعلی سینا ⚪️و روز پزشک بر تمامی 💜طبیبان فرزانه و جامعه پزشکی ⚪️تلاشگر ایران خجسته 💜و یاد شهدای سلامت گرامی باد.. ⚪️روز پــزشـک 💜مــــبــارکـــ بــ✨ـاد

💫آن‌هایی که ما را همان‌گونه که هستیم می‌پذیرند و تلاش می‌کنند لبخندهایمان عمیق‌تر و آرامشمان طولانی‌تر باشد همان‌هایی هستند که ماندگار می‌شوند...