بدن انسان پیچیده‌ترین کالبد دنیاست https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

آشاميدن انجير خيسانده با شنبليله و عسل كه با هم پخته شود براي بهبود مشكلات ريوي و با زوفا براي سرفه كهنه و پاكسازي ريه از اخلاط موثر است. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

سٖلول هایی که در راستای دیواره داخلی معده قرار دارند روزانه در حدود دو لیتر هیدرولیک اسید آزاد می کنند که می‌تواند فلز روی را آب کند. اما خوشبختانه سلول‌های سطح داخلی معده به قدری سریع تجدید می‌شوند که این اسید‌ها زمان کافی برای ذوب کردن آن‌ها ندارند. (هر ۳ یا ۴ روز) https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

نمك‌ يد دار طبيعي يكي از عوامل مهم حفظ سلامت غده تيروئيد است. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

هر فرد سالمی حدود ۶ لیتر خون در بدن خود دارد. در طول یک عمر، قلب حدود یک میلیون بشکه خون را پمپاژ می‌کند. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

کل خون بدن در روز به میزان 400 بار از طریق کلیه ها عبور می کنند و چک می شوند https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔖عناب (بخش اول) 🔻عناب میوه نسبتا معروف، کوچک، شبیه سنجد، به قطر 1 سانتی متر است که حالت بیضوی دارد. رنگ آن رو به قرمز است. عناب خوب عنابی است که درشت‌تر و قرمزتر باشد. 🔻عناب نیمه‌خشک و خشک بهتر از تازه آن است. عناب یک دارو است و مردم باید توجه داشته باشند که مصرف هر روز آن توصیه نمی‌شود. 🔻عناب هیچ خاصیت غذایی ندارد و هضم سختی دارد. یعنی جرمی دارد که هضم آن را برای معده سخت می‌کند. بنابراین افرادی که مشکل هضم دارند نباید زیاد عناب استفاده کنند.

🔖عناب (بخش دوم) 🔻طبیعت عناب معتدل است؛ بنابراین برای خیلی از افراد مناسب است. بنابراین در فصول گرم و برای افراد گرم مزاج مفیدتر است. 🔻عناب برای گلو، ریه و سینه بسیار مناسب است و برای افرادی که سخنران، قاری یا مداح هستند و زیاد از حنجره خود استفاده می‌کنند، مناسب است که گهگاهی از آن استفاده کنند. چون رو به خنکی نیز می‌باشد برای سوزش و گرفتگی گلو که ناشی از حرارت و خشکی باشد، مناسب است. 🔻خاصیت جالب عناب این است که مواد غلیظ و سفت موجود در بدن را نرم می‌کند و آنها را آماده دفع می‌کند و از طرف دیگر اخلاط و مواد رقیق‌ مانند صفرا که سوزش ایجاد می‌کند را کمی قوام می‌دهد و دفع می‌کند.

🔖 چرا چربی خونم پایین نمی آید؟! 🌀یکی از مشخصه های سندرم متابولیک چربی خون بالا است. 💠حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار می‌کنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست. ✔️باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛ عدم رعایت آداب تغذیه وجود مشکلات گوارشی زیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظ خوردن آب بسیار سرد نداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاج کم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد. ✅ در کنار این رعایت ها اصلاح حال کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند. ⚠️ممکن است در برخی افراد حجامت هم کمک کننده باشد. البته ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا ممکن است عوارض دیگری به همراه داشته باشد.همینطور، چگونگی و زمان انجام حجامت هم مهم است.

🔖چرا معده باید دارای حرارت باشد؟ 🔅وقتی غذا مصرف می کنیم غذا را می جوییم و سپس غذا وارد معده می شود تقریباً اولین مرحله هضم در معده صورت می گیرد. البته ما می دانیم بخشی از شکسته شدن مواد غذایی در بزاق و دهان صورت می-گیرد و اهمیت جویدن نیز در اصول طب مطرح است. 🔅اما هضم اول به اعتقاد حکما در معده صورت می گیرد. معده مانند یک دیگ غذا است که مواد خام غذایی داخلش ریخته شده است و حال نیاز به حرارت و زمان دارد تا این غذا به یک مرحله از پختگی برسد. و بعد از معده وارد روده ها و سپس وارد کبد می شود و هضم دوم در کبد صورت می گیرد. 🔅در بدن انسان اطراف معده اعضایی واقع شده اند از جمله، کبد در بالا و راست، طحال در سمت چپ و عضلات شکمی و عضلات کناری ستون فقرات که دور معده را پوشانده و احاطه کرده اند. این ها، اعضای پر خون بدن ما هستند و مزاجشان گرم وتر است. به نظر می رسد این اعضای گرم به معده کمک می کنند تا حرارت کافی را برای هضم غذا داشته باشد. 🔅البته معده می تواند دچار سوء مزاج گرم و خشک نیز بشود. اما به طور کلی مستعد سوء مزاج سرد و یا تر است، خصوصاً با وجود آداب زندگی و غذایی که امروزه بین افراد رایج است.

🔖رنگ چشم نوزاد من چه رنگی خواهد شد؟؟ 🍃اگر پدر و مادر هر دو چشم آبی داشته باشند؛ شانس ۹۹ درصد وجود دارد که کودک چشم آبی داشته باشد. 🍃اگر هردو والدین چشم‌های قهوه‌ای داشته باشند؛ شانس ۷۵% وجود دارد که نوزاد چشم‌های قهوه‌ای داشته باشد. 🍃اگر هر دو والدين چشم های سبز داشته باشند؛ شانس ۹۹ درصد وجود دارد که کودک نیز دارای چشم سبز باشد. 🍃اگر هردو والدین چشم های میشی (رنگ چشم از قهوه ای به سبز) داشته باشند؛ شانس ۹۹ درصد وجود دارد که کودک نیز چشم های میشی دارد. چشم های میشی پر رمز و راز. ماشین حساب رنگ چشم نمی تواند احتمال رنگ چشم میشی کودک را به طور دقیق پیش‌بینی کند؛ زیرا این رنگ چشم اغلب ترکیبی از رنگهای قهوه ای و سبز روشن است.

🔖اثرات آلودگی هوا را با طب سنتی کاهش دهید 🔷در طب سنتی توجه به شش اصل ضروری برای حفظ سلامتی از اهمیت بالایی برخوردار است. یکی از مهمترین این اصول آب و هوا و ارتباط آن با مزاج افراد است .آلودگی هوا این سال ها و در این عصر به معضلی تبدیل شده و برای کاهش آسیب آلودگی هوا به افراد (مخصوصا افراد مستعد) می توان از توصیه های طب سنتی که مبتنی بر مزاج و اصلاح سبک زندگی است، بهره برد. 🔷افراد در روزهای همراه با هوای آلوده، تا حد امکان در فضای بیرون از منزل تردد نکنند. از غذاهای سبک یا به اصطلاح غذاهای زود هضم استفاده کنند. بدلیل اینکه گردش خون باید بیشتر به سمت ریه برود تا نیاز بدن به اکسیژن را در هوای آلوده تامین کند، در این شرایط سیستم گوارش قدری ضعیف شده و اگر فرد غذای سنگین مصرف کند، هم خوب آن را نمی تواند هضم کند و هم میزان خون ارسالی به ریه ها کاهش یافته و مشکلات تنفسی شخص زیاد می شود. 🔷اما زمانی که حجم غذا کم باشد سیستم گوارش کمتر درگیر می شود و در حالت نیمه استراحت قرار می گیرد. این روش کمک بسزایی به زودتر هضم شدن غذا می کند. غذاهای سبک شامل غذاهای گیاهی، خوراک سبزیجات تازه، گیاهان پخته شده، آش،کدو سبز، هویج، لوبیا، اسفناج و خورشت هایی که گوشت قرمز ندارند می باشند. به خاطر داشته باشید که گوشت قرمز را موقتا از برنامه غذای خود حذف کرده یا کم نمایید. 🔷شخص نباید یبوست داشته باشد چون یبوست باعث تجمع سموم در بدن شده و این سموم اضافه می شود به سمومی که درهوا وجود دارد و وارد بدن شده اند، لذا باعث بی حالی و بدحالی شخص می شود. افراد مخصوصا آن ها که مزاج خشک دارند، مایعات بیشتری مصرف کنند. این مایعات می‌تواند شامل آبمیوه‌هایی از جمله آب لیمو شیرین، پرتقال، گریپ فروت، سیب و هویج باشد.