الإمامُ عليٌّ عليه السلام : التَّجوُّعُ أنفَعُ الدواءِ . امام على عليه السلام : گرسنگى كشيدن سودمندترين داروست . غرر الحكم : 903 .

امام رضا عليه السلام : مَن أرادَ أن لايُؤذِيَهُ مِعدَتُهُ فَلا يَشرَب بَينَ طَعامِهِ ماءً ؛ امام رضا عليه السلام : هر كه مى خواهد معده اش آزارش ندهد ، در بين غذا آب نخورد . بحار الأنوار ، ج 62 ، ص 323 . https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

امام رضا عليه السلام : شُربُ الماءِ البارِدِ عَقيبَ الشَّى ءِ الحارِّ أوِ الحَلاوةُ يَذهَبُ بِالأسنانِ ؛ امام رضا عليه السلام : نوشيدن آب سرد ، پس از خوردن چيز گرم ، يا [خوردن] شيرينى دندان ها را از بين مى برد . مستدرك الوسائل ، ج 16 ، ص 458 . https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

امام رضا عليه السلام : كُلُّ نافِعٍ مُقوٍّ لِلجِسمِ فيهِ قُوَّةٌ لِلبَدَنِ فَحَلالٌ و كُلُّ مُضِرٍّ يَذهَبُ بِالقُوّةِ أو قاتِلٌ فَحَرامٌ ؛ امام رضا عليه السلام : هر چيز سودمند و نيروزا براى جسم كه موجب تقويت بدن مى شود ، حلال است ، و هر چيز زيان آور كه نيروى آدمى را مى گيرد ، يا كشنده است ، حرام است . فقه الرّضا عليه السلام ، ص 254 . https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

امام رضا عليه السلام : فَانظُر ما يُوافِقُكَ و يُوافِقُ مِعدَتَكَ و يُقَوَّى عَلَيهِ بَدَنُكَ ويَستَمرِئُهُ مِنَ الطَّعامِ فَقَدِّرهُ لِنَفسِكَ وَاجعَلهُ غَذائَكَ ؛ امام رضا عليه السلام : بنگر چه چيزى با تو و معده تو سازگار است ، و بدنت از آن نيرو مى گيرد و آن را گوارا مى داند ؛ چنين غذايى را براى خود برگير و آن را خوراك خود بدان . . بحار الأنوار ، ج 62 ، ص 310 . https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

سلام علیکم صبح بخیر روز خوبی داشته باشید زیر سایه اهل بیت علیهم السلام التماس دعا مخصوص داریم از کل عزیزان انشاالله که پیام های بنده حقیر مورداستفاده شما عزیزان باشد خادم طب سنتی ایرانی اسلامی یوزارسیف👏👏👏👏👏 کانال خودتان معرفی کنید به دوستان لطفا

♻️ از کجا بفهمیم کم خونی داریم !؟🩸 خون نوعی بافت پیوندی متشکل از انواع سلول و ماده پلاسماست که در رگ ها جریان دارد و به دلیل عملکرد خاص آن، بر روی کارکرد همه اعضای بدن تاثیر میگذارد https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

♻️ از کجا بفهمیم کم خونی داریم !؟🩸 خون نوعی بافت پیوندی متشکل از انواع سلول و ماده پلاسماست که در رگ ها جریان دارد و به دلیل عملکرد خاص آن، بر روی کارکرد همه اعضای بدن تاثیر میگذارد https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

♦️ نشانه های رفتاری و فیزیکی کم خونی: ▫️احساس خستگی و بی‌حالی ▫️سردردهای پی در پی ▫️عدم تمرکز ▫️احساس افسردگی ▫️ سرگیجه و سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن ▫️پشت چشم به رنگ صورتی و سفید می شود ▫️احساس سردی در انگشتان دست و پا ▫️احساس تنگی‌نفس ▫️سیاه شدن زیر چشم ▫️بی‌اشتهایی ▫️یبوست https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

‼️ کم خونی ممکن است دلایل گوناگونی داشته باشد که با تشخیص درست به راحتی قابل درمان می باشد. ‼️ توصیه های عمومی برای از بین بردن کم خونی : 🔸خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته 🔸استفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim