قال الإمام عليّ عليه السلام: مَن كَثُرَ فِكرُهُ فِي اللَّذّاتِ غَلَبَت عَلَيهِ حضرت علی علیه السلام می فرمایند: آن كه در لذّت ها (خوشى ها) بسيار انديشه كند، لذّت ها بر او غالب مى شوند. غرر الحكم : ح ۸۵۶۴

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 🔖انتخاب بد برای بیماران کلیوی و سنگ کیسه صفرا بادمجان وقتی می‌رسد سرشار از فیبر است، پتاسیم قابل توجهی دارد و سرشار از ویتامین‌های گروه ب است. به این ترتیب بادمجان در دیابت، فشار خون و بیماری‌های قلبی انتخاب خوبی است. ⚠️بادمجان به داشتن آنتی‌اکسیدان نیز معروف است، البته بیشترین مقدار این آنتی‌اکسیدان در پوست بنفش آن است که توصیه نمی‌شود خورده شود. ✔️ملین خوبی است، فیتو نوترینت‌های موجود در بادمجان می‌توانند از بروز بیماری‌های سخت و مزمن جلوگیری کنند پس انتخاب خوبی در رژیم غذایی۸ روزمره است. ❌اگر بیماری کلیوی، سنگ و بیماری کیسه صفرا دارید بادمجان انتخاب بدی است، بهتر است هوسانه‌ای گهگاه در رژیم غذایی این دسته از افراد باشد. ⚠️بادمجان اما باید کمی تدبیر شود تا مضراتش به بدن نرسد، در کل باید رسیده باشد، وقتی پوست آن را می‌گیرید، زیر آن سبز نباشد که در این صورت کال است و بهتر است میل نشود . ✔️بادمجان را بعد گرفتن پوست، نمک بزنید و در آفتاب قرار دهید تا تلخاب آن جدا شود. ✔️یا بادمجان‌ها را بعد پوست گیری در آب جوش و نمک، دو سه جوش بدهید سپس آبکش کنید و استفاده کنید. ❌تفت مختصر بادمجان با شعله ملایم هم خوب است ولی سرخ کردن آن اشتباه بزرگی است که از یک ماده غذایی بسیار کم‌کالری، بدون کربوهیدرات، سرشار از فیبر و ریزمغذی‌هایی که عاشقانه بدن ما را دوست دارند، ماده‌ای غذایی مضر می‌سازد و دیگر هیچ! ✔️بادمجان کبابی در فر هم انتخاب اصلاح شده و مناسبی است! ✔️بادمجان وقتی با گوشت سفید یا قرمز نیز پخته می‌شود هضم بهتری دارد. 🖋 دکتر اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) 🎙لطفا انتشار دهید👌 🔔https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

♥️🍃 ❣خودت را نگرانِ تفسیر ِ احساسات نکن. با شور تمام زندگی کن، و تمام آن احساسات را، مثل موهبتی الهی نگه دار.🍃🍃 حالتو اینجا خوب کن ♥️👇 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ تقویت معده با نمک 💠 چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. 💠 طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. 💠 از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند ↫ در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. 💠 خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند. 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 ⎾https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ استفاده از ظروف مسی به جای ظروف چدنی از کم خونی جلوگیری می‌کند ! 🍜 🌀 بهترین ظرف که هم کمبودهای خون بدن را جبران کرده و هم موجب میکروب زدائی از غذا میشود ظرف مسی میباشد در قدیم به دلیل استفاده از ظروف مسی کمتر کسی به کم خونی دچار میشد. 🌀 ظروف مسی نیز موجب میکروب‌زدایی هم میشوند . 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ کسانی که کم‌خونی دارند، قارچ بخورند ! 💠 کسانی که همیشه احساس خستگی و سردرد دارند، عملکرد سیستم عصبی‌شان کاهش می‌یابد و مشکل سوءهاضمه دارند. قارچ یک منبع خوب آهن است و ۹۰٪ این آهن توسط بدن جذب می‌شود 💠 با جذب آهن خون می‌تواند گلبول‌های قرمز بیشتری تولید کند، که باعث می‌شود یکی دیگر از خواص قارچ، کمک به سلامتی و افزایش قدرت فرد باشد 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 ⎾https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ فواید دارویی و درمانی پونه برای بدن ⚜ قاعدگی و پریودی زنان ⚜ پونه تازه و خشک یکی از بهترین گیاهان داروییبرای درمان بی نظمی قاعدگی بوده و به درمان درد پریود در زنان کمک می کند. ⚜ لاغری و کاهش وزن ⚜ گیاه پونه به بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 ⎾🌺https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔴 بهترین زمان برای درمان چاقی، جوش صورت و کبد چرب، قبل از صبحانه است 🌀 درمان کبد چرب : آب هویج 🌀 درمان چاقی : آب کرفس 🌀 درمان جوش : آب سیب 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 ⎾🌺 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ برگ شلغم 👇 ⚜ برگ‌های شلغم سرشار از فیبر و حاوی مقادیر زیادی آب هستند که مانع از یبوست شده، عمل دفع را تنظیم می‌کنند و به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک شایانی می‌نمایند. 🍃😍 طــب سنتــی و سلامــت 😍🍃 ⎾🌺 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

. 📚 #فعال_کردن_مغز: 🔰 برای فعال کردن قسمتِ خلاقیت مغزتان گاهی حرکات زیر را انجام دهید . 🔻 به عنوان مثال: ساعت مچی خود را برعكس ببنديد، با دست غیر معمول مسواک بزنيد، به يك راديوی خارجی گوش كنيد و سعی كنيد مطالب را بفهمید، با دست مخالف صبحانه ميل كنيد و... 🔻 انجام گهگاهی این کارهای غیرمعمول باعث می شود مغز را به چالش بكشيد تا عصب های مغز مجبور شوند مسيرهای جديدی بسازند و اين كار ظرفيت مغز و حافظه را افزایش می دهد وباعث می شود شما از هر دو قسمت مغزتان استفاده کنید، باتکرارچنین کاری مغزتان به طور متعادل و بالانس فعالیت می کند . https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

. 🔰جایگزین اسیدفولیک در بارداری 🔻خوردن روزی ۱۴عـدد بادام درختی، بصورتیکه مانند آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد، میزان هموگلوبین خون را بسیار بالا خواهد برد. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim