غذاهای توصیه شده برای دوران #بارداری: 1- عسل ۲ـ انجیر ۷ عدد شبانگاه ۳ـ زیتون ۷ عدد صبحگاه ۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری ۵ـ استفاده از (گندم جو نخود) در آش یا سوپ که بدون رشته پخته شود. ۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد ۷ـ عرق و جوشانده نعناع (فرح بخش و گرم کننده معده) ۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر (باعث افزایش صبر زایمان طبیعی و گرمی رحم می شود). ۹- بادام درختی روزی ۱۴ عدد ۱۰ ـ انگور سیب به انار گلابی #نسخ_استاد  خیراندیش 🎪🍓🌱 https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

📌 #کلسيم ✍برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد ✍كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند ✍اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند ۱۰عدد بادام خام و ۵عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، ✍ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند. ‌‌#رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼

❇️بهداشت قاعدگی (نبایدها) 👤 دکتر منیرةالسادات #سیدهاشمی ❌ پرهیز از غذاهای #نفاخ مثل حبوبات و سبزی خوردن از یک هفته قبل از باز شدن خون حیض تا روز پایان خونریزی ❌ پرهیز از شستشوی مکرر بعد از هر بار دفع ادرار و مدفوع ❌ پرهیز از #حمام به ویژه طولانی مدت ❌ پرهیز از نوشیدن #آب بسیار یا آب بسیار سرد. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

#لاغری_با_روغن 🔹از زبان استاد حکیم خیراندیش روغن بادام شیرین با اسانس نعناع، چربی های سطحی را بدون عارضه آب میکند و شخص به تدریج لاغر و لاغرتر می شود، اگر همین ماساژ همراه با ویبراتور باشد بهتر است، و اگر نبود همان روغن مالی ذوبش میکند،عامل چاقی خونرسانی محیطی است اگر ما بخواهیم یک بازویی را لاغر بکنیم آن را می بندیم تا خونرسانی به آن عضو کم شده و در نتیجه لاغر شود برای شکم نیز کمر بند می بندیم و به تدریج آن را تنگ تر میکنیم هر چه قدر خونرسانی اش کمتر شد شخص لاغرتر می شود #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🍃 افرادی که دچار زخم های گوارشی شده اند، چه زخم معده و چه زخم اثنی عشر، از این ترکیب استفاده کنند. ⭐یک قاشق عسل ⭐پنج عدد انجیر ⭐دو تا سه قاشق روغن زیتون. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

📌ماسک کتیرا برای سفید کردن پوست صورت: از کتیرا می توان برای سفید کردن پوست صورت استفاده کرد طرز تهیه : برای این منظور باید آرد نخود و پودر باقالی، پودر جو ، نشاسته ، پودر تخم ترب و پودر کتیرا را با هم ترکیب کرده و با آب به شکل ماست شود و در طول شب آن را بر روی صورت خود بمالید. صبح روز بعد صورت خود را با آب گرم حاوی سبوس و بنفشه خشک شده شست و شو دهید. این کار را برای ۱۰ شب تکرار کنید تا تاثیرات فوق العاده آن را مشاهده کنید👰‍♀ #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

📚📚📌خواص جوشانده سپستان+عناب برای سرفه خشک سپستان میوه درختی گرمسیری است که در کشور ما می روید. این میوه بصورت خشک در عطاریها موجود است. سپستان ضد سرفه های خشک و باز کننده صدا در گرفتگی صدا ناشی از التهاب تارهای صوتی در بیماریهای ریوی و سرماخوردگی می باشد. روزانه دو تا سه مرتبه هر بار بیست عدد سپستان را با ده عدد عناب با دو لیوان آب جوش بمدت یکساعت دم کرده و صاف نموده و میل نمایید. #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim