قال رسول اللّه صلى الله عليه و آله: أيُّها النّاسُ، علَيكُم بالجَماعةِ، وإيّاكُم والفُرْقةَ پيامبر خدا صلى الله عليه و آله می فرمایند: اى مردم! به جماعت(يكپارچگى) روى آريد و از پراكندگى بپرهيزيد. كنز العمّال : ۱۰۲۸

جلسه ۱۱ زندگی زیبا https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim پرهیز از گناه نگاه کردن به منفی ها مواظب چشم باشید

👆👆👆

بدن انسان پیچیده‌ترین کالبد دنیاست https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

آشاميدن انجير خيسانده با شنبليله و عسل كه با هم پخته شود براي بهبود مشكلات ريوي و با زوفا براي سرفه كهنه و پاكسازي ريه از اخلاط موثر است. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

سٖلول هایی که در راستای دیواره داخلی معده قرار دارند روزانه در حدود دو لیتر هیدرولیک اسید آزاد می کنند که می‌تواند فلز روی را آب کند. اما خوشبختانه سلول‌های سطح داخلی معده به قدری سریع تجدید می‌شوند که این اسید‌ها زمان کافی برای ذوب کردن آن‌ها ندارند. (هر ۳ یا ۴ روز) https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

نمك‌ يد دار طبيعي يكي از عوامل مهم حفظ سلامت غده تيروئيد است. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

هر فرد سالمی حدود ۶ لیتر خون در بدن خود دارد. در طول یک عمر، قلب حدود یک میلیون بشکه خون را پمپاژ می‌کند. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

کل خون بدن در روز به میزان 400 بار از طریق کلیه ها عبور می کنند و چک می شوند https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔖عناب (بخش اول) 🔻عناب میوه نسبتا معروف، کوچک، شبیه سنجد، به قطر 1 سانتی متر است که حالت بیضوی دارد. رنگ آن رو به قرمز است. عناب خوب عنابی است که درشت‌تر و قرمزتر باشد. 🔻عناب نیمه‌خشک و خشک بهتر از تازه آن است. عناب یک دارو است و مردم باید توجه داشته باشند که مصرف هر روز آن توصیه نمی‌شود. 🔻عناب هیچ خاصیت غذایی ندارد و هضم سختی دارد. یعنی جرمی دارد که هضم آن را برای معده سخت می‌کند. بنابراین افرادی که مشکل هضم دارند نباید زیاد عناب استفاده کنند. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔖عناب (بخش دوم) 🔻طبیعت عناب معتدل است؛ بنابراین برای خیلی از افراد مناسب است. بنابراین در فصول گرم و برای افراد گرم مزاج مفیدتر است. 🔻عناب برای گلو، ریه و سینه بسیار مناسب است و برای افرادی که سخنران، قاری یا مداح هستند و زیاد از حنجره خود استفاده می‌کنند، مناسب است که گهگاهی از آن استفاده کنند. چون رو به خنکی نیز می‌باشد برای سوزش و گرفتگی گلو که ناشی از حرارت و خشکی باشد، مناسب است. 🔻خاصیت جالب عناب این است که مواد غلیظ و سفت موجود در بدن را نرم می‌کند و آنها را آماده دفع می‌کند و از طرف دیگر اخلاط و مواد رقیق‌ مانند صفرا که سوزش ایجاد می‌کند را کمی قوام می‌دهد و دفع می‌کند. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

🔖 چرا چربی خونم پایین نمی آید؟! 🌀یکی از مشخصه های سندرم متابولیک چربی خون بالا است. 💠حتما شما هم افرادی را دیده اید که اظهار می‌کنند علی رغم رعایت زیاد در مصرف چربی ها، اما همچنان چربی خونشان بالاست. ✔️باید بدانیم که فقط کم مصرف کردن چربی کافی نیست؛ عدم رعایت آداب تغذیه وجود مشکلات گوارشی زیاده روی در خوردن غذاهای دیرهضم و غلیظ خوردن آب بسیار سرد نداشتن فعالیت بدنی متناسب با سن و فصل و مزاج کم خوابی ها و دیر خوابیدن های متوالی همه و همه در افزایش چربی خون تاثیر دارد. ✅ در کنار این رعایت ها اصلاح حال کبد هم به کنترل چربی خون کمک زیادی می کند. ⚠️ممکن است در برخی افراد حجامت هم کمک کننده باشد. البته ابتدا باید مشخص شود که این حجامت برای فرد مناسب هست یا ممکن است عوارض دیگری به همراه داشته باشد.همینطور، چگونگی و زمان انجام حجامت هم مهم است. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim