⚠️ #سالاد_الویه دشمن درجه یک #قلب 🔺#سس سفید و تخم مرغ موجود در سالاد الویه ، باعث افزایش #کلسترول #خون میگردد و #خیار شور موجود در آن برای #فشار خون اصلا مناسب نیست و وجود این موارد در کنار هم عوارض یکدیگر را شدت می بخشند. ♦️سالاد اولویه مضرترین غذای موجود در سفره ایرانیهاست از این جهت که باعث افزایش #سردی و #بلغم در #معده و #روده شده فرایند #گوارش را مختل میکند. ♦️سالاد اولویه باعث ایجاد #کبد چرب ،تنبلی روده ها ،اختلال در جذب آهن در روده ها ، تشدید سردردهای #میگرنی بدلیل تولید الکل در #روده بزرگ میشود. ♦️سالاد اولویه ،تولید کننده لجنهای #صفراوی و سنگهای صفراوی است . ♦️افرادچاق و بلغمیها و نیز کسانی که مبتلا به چربی خون بالا ، فشار خون بالا و دیابت هستند از خوردن سالاد اولویه پرهیز کنند. ♦️بهتر است سالاد اولویه در کنار مصلحاتی از جمله پودر آویشن و زیره کوهی مصرف شود تا از عوارض آن کاسته شود. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ اهمیت بسیار بالای #آش ها در #سلامت انسان براندازی آش ها در ایران یک طرح استعماری بوده است یک پزشک غربی در کتاب خود بعداز نام بردن از انواع آشی که مردم درتبریز می پخته و تناول می کردند نام می برد، می گوید تا زمانی که مردم از این آش ها استفاده می کنند بیمار نخواهند شد. با خوردن آش و #سوپ؛ #معده هیچ وقت آسیب نمی بیند و بدن همیشه با نشاط و قوی خواهد بود. کسی که آش می خورد دیگر آب نمی خورد چون آب از طریق آش به بدن تزریق شده است و غذا به سرعت جذب بدن شده و هضم های چهار گانه نیز با سرعت انجام می شود. مادران باید توجه داشته باشند که خانواده ای که آش جزو غذاهای اصلی آن است بیمار نخواهند داشت. ما در گذشته به تعداد ایام سال (بیش از 365 نوع) آش داشتیم. 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

✅ آیا میدانید ‌‌!؟ ✍️ به #نان_جو «اکسیر سلامت» ميگن؟ 👌 زیرا مفید است برای👇 🔺لاغری ▫️کمخونی ▫️سلامت قلب ▫️آرامش اعصاب ▫️حفظ شادابی پوست ▫️پاکسازی دستگاه گوارش 🔻جلوگیری از سفید شدن مو 🆔🍏احیای سبک زندگی ایرانی ،در کانال ِ https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

ما هم مطالب آماده کنیم در بحث آموزش غذاها

غذای ما دوای ماست و دوای ما غذای ماست

بیماری از سه قسمت نشئت می‌گیرد： ۱-بیماری که در اثر حادثه یا واگیر پیش می‌آید که دست انسان نیست. ۲-بیماری‌هایی که در اثر کمبود مواد غذایی به وجود می‌آید. ۳-یکسری از بیماری‌ها در اثر کمبود موادی است که خود بدن آن‌ها را می‌سازد.

عامل ۹۸ درصد از بیماری‌های ما کمبود مواد بیرونی و یا کمبود مواد داخلی بدن است به این دلیل است که بیان می‌شود غذای ما دوای ماست و دوای ما غذای ماست. بیشترین عامل بیماری‌های بشر امروز همان اغذیه نامناسب است که باعث به وجود آمدن بیماری قرن، یبوست می‌شود. جسم انسان به ماشینی مثال زده‌شده که برای حرکت نیاز به سوخت دارد و عواملی که برای سوخت بدن لازم و ضروری است که عبارت‌اند از：آب. هوا وموادغذایی آب دوسوم بدن انسان را تشکیل می‌دهد و هر انسان در طول روز ۸_۱۲ لیوان آب بنوشد و چای و آبمیوه و غیره را نمی‌توان جایگزین آب کنیم؛ و برای پاک‌سازی بدن باید یک لیوان آب ولرم را ناشتا بخوریم. ضلع دوم هواست. عمده‌ترین مشکل مردم کلان‌شهرها آلودگی هواست که نفس کشیدن در این هوای مسموم به را افراد سالمند و کودکان و... مضر است و آسیب جدی را به ریه‌ها می‌رساند که بعضی افراد در این میان سیگار و قلیان هم مصرف می‌کنند که این هم جزء آلودگی هواست. گاهی نفس کشیدن در طول هفته و رساندن اکسیژن به ریه‌ها در فضای باز ازجمله پارک‌ها برایمان خوب است. ضلع سوم مواد غذایی است که این ضلع به سه قسمت اصلی و اساسی تقسیم می‌شود：میوه وسبزیجات. غلات و حبوبات و گوشت‌ها مصرف میوه‌ها در فصل خود بهترین و سالم‌ترین اغذیه است که ما می‌توانیم انواع ویتامین‌ها را استفاده کنیم؛ و هر میوه‌ای مختص فصل خودش است و اگر غیر از فصل خودش مصرف شود نوعی سم تلقی می‌شود. سبزیجات تازه استفاده کنیم و از فریزر کردن آن‌ها خودداری کنیم. غلات و حبوبات را در وعده‌های غذایی خود بگنجانیم که از این طریق می‌توانیم پروتئین را جذب بدن کنیم. هر سه نوع گوشت را در برنامه غذایی قرار دهیم و هرکدام یک نوع ویتامین و املاحی را برای بدن فراهم می‌کنند. اگر از غذاهای ساده و سالم و مقوی گذشتگان استفاده کنیم کمتر بیمار می‌شویم. غذای ما دوای ماست بهترین الگو برای رفع بیماری‌هاست و در این میان باید تغذیه ما سالم گردد. همدیگر را یافتن مهم نیست هنر این است که همدیگر را گم نکنیم آرزو می‌کنم حسی سالم و روانی پاک با تغذیه سالم داشته باشید.   https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim خادم طب سنتی اسلامی رژیم غذایی

https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim👇👇

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ رئیس اندیشکده قلب سلیم در خصوص چرایی اهمیت ترویج طب اسلامی در جامعه مسلمانان گفت: طب اسلامی ریشه در آیات و روایات دینی دارد که از سوی خداوند متعال بر پیامبر اکرم (ص) و ائمه اطهار نازل شده است. به تعبیری می توان طب اسلامی را طب توحیدی عنوان نمود چرا که منبع آن علم بی مثال خداوندی است که بخشی از آن در دسترس بشریت قرار گرفته است. آنچه بعد از طب اسلامی به عنوان طب و کارکردهای درمانی توسط سایر حکما به جامعه انتقال داده شده؛ نتیجه تجاربی است که حکما با پژوهش و تجربیات عملی بدان دست یافته بودند؛ چرا که حکیم در تعریف ما تنها طبیب نیست؛ بلکه احاطه علمی دانشمندان ایرانی چون بوعلی سینا، جرجانی، زکریای رازی که طبیب نیز بودند نشان می دهد آنها جدای از تسلط به علم طب در علوم دیگری چون نجوم، فقه کارآمد بوده و به آنها اشراف قابل تاملی داشته اند. مساله طب و درمان با توجه به اینکه اسلام اهمیت دو چندانی به سلامت جسم و روان انسان ها می دهد پس از ظهور اسلام تا کنون بسیار مورد توجه بوده است، اما آنچه منجر به عدم گسترش طب اسلامی و سنتی شد آگاهی های دشمنان اسلام در خصوص کارآمد بودن این طب و نگرانی آنها از سلامت جامعه مسلمانان است. لذا در یک حرکت از پیش برنامه ریزی شده با صرف بودجه های هنگفت سیاست ترویج بیماری و افزایش مرگ و میر در جامعه اسلامی را با توسل به داروهای شیمیایی به نام طب نوین در پیش گرفتند. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

وی درباره عدم گسترش طب اسلامی بعد از پیروزی انقلاب خاطر نشان کرد: پیروزی انقلاب اسلامی ایران در سال 57 در زمینه سیاسی را می توان انقلابی سیاسی _ عقیدتی در جهان عنوان کرد. انقلابی تاثیر گذار که انتظار می رفت در سایر حوزه ها هم منجر به دگرگونی و پیشرفت های قابل توجهی شود که یکی از آن مباحث مساله طب و درمان است. با آنکه ایران به لحاظ سیاسی انقلاب کرد اما متاسفانه با گذشت بیش از چهار دهه از عمر انقلاب همچنان انقلاب بهداشتی و طبی ناکام مانده است. نظام سلامت جمهوری اسلامی به عنوان ام القرای کشورهای اسلامی باید بهترین نظام سلامت منطقه به شمار رود؛ نظامی که براساس آموزه های طب اسلامی تضمین سلامت جامعه باشد متاسفانه با رویکرد به طب غربی؛ طب اسلامی را به حاشیه برده است. رئیس اندیشکده قلب سلیم  اظهار داشت: نکته ای که مقام معظم رهبری بدان آگاهی دارند، جای کار بسیاری دارد؛ چرا که معظم له تاکید فراوانی بر توجه به کارشناسان نظام سلامت دارند. معظم له براین مساله توجه دارند که مدیران یا وزرا چند مدتی روی کار هستند و می آیند و می روند اما افرادی به عنوان کارشناس سلامت جامعه مدتها می توانند در نهاد و وزارتخانه ای مشاوره غلط بدهند؛ مشاوره هایی که مانع پیشرفت نظام سلامت کشور و سوق دادن آن به سمت سلامت جامعه می شود. ایشان گفت: به نظر می رسد نیازمند تغییرات بدنه ای در ساختار وزارت بهداشت هستیم و باید سرشاخه های مافیای دارو و درمان شناسایی شوند؛ افرادی که با انحصاری کردن دارو و درمان نه تنها به جامعه خدمتی نمی کنند بلکه با از بین بردن رقابت ها منجر به افزایش هزینه های درمان و دارو شده اند. مطالعه ساختار علوم پزشکی برخی از کشورهای توسعه یافته چون ژاپن نشان می دهد فارغ التحصیلان پزشکی بعد از شش سال درس خواندن مدرک خود را دریافت نمی کنند تا بعد از گذراندن چهار سال دوره کارآموزی و حضور در کنار تیم مجربی در بیمارستان و دریافت مدرک تایید آنگاه پزشک خوانده می شوند؛ پزشکانی که دائم در حال مطالعه و رصد به روزترین مسائل علم پزشکی هستند در حالی که در ایران تا فردی پزشک شد خود را عالم دهر می داند و به هیچ کس اجازه انتقاد به خود را نمی دهد؛ پزشکانی که متاسفانه برای ارتقاء جایگاه علمی خود به اساتید قبلی مراجعه نمی کنند یا دائم در حال مطالعه نیستند، همان پزشکانی می شوند که از ترس اینکه مبادا به آنها انتقاد شود به بیمار سرما خورده نمی گویند نیازمند دارو و آنتی بیوتیک نیستید و با داروی گیاهی، استراحت و دستور غذایی مناسب در کمترین دوره زمانی به سلامت می رسید. وی درخصوص اهمیت تغذیه در طب اسلامی ایرانی بیان نمود: آنچه بین پزشکان امروز با اطبا و حکمایی چون ابن سینا فاصله های طولانی ایجاد می کند نحوه نگرش آنها به موضوع چرایی بیمار شدن افراد است. ابن سینا معتقد است غذا باید درمان بیمار باشد. اگر پزشکی قبل از اصلاح غذا به بیمار دارو بدهد به یقین کمر به قتل او بسته است. حکما و بزرگان طب اسلامی و سنتی ما براین عقیده استوار هستند که برای درمان هر بیماری در مرحله اول باید بر روی غذای وی به عنوان ورودی و خروجی بیماری  تمرکز کنید. همانند آنکه در یک ماشین مدل بالا و لوکس به جای بنزین، گازوئیل ریخته شود. شاید ماشین حرکت کند اما حرکت اصولی و معمول آن خودرو نیست؛ لذا ابن سینا همواره براین موضوع تاکید داشته که “غذای شما دوای شما؛ دوای شما غذای شما” طب اسلامی – سنتی بر این شعار تاکید دارد که با انتخاب نوع غذا در درجه اول بسیاری از بیماریها را می توان درمان کرد؛ از این رو انتظار می رود همه اطبای طب اسلامی – ایرانی خط مشخصی برای تغذیه در نظر بگیرند و همه حکما بر روی آن نظر دهند. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim

وی در پایان خاطر نشان کرد: صحبت های علمی پیرامون موضوع غذا و به نتیجه رسیدن آن با درمان شدن تعداد کثیری از بیماران مدرک قابل استنادی برای جامعه آماری است؛ چرا که  با درمان یکی دو نفر نمی توان براین موضوع مانور داد. اجماع اطبای طب اسلامی – ایرانی بر موضوع غذا و برگزاری جلسات منظم با ارائه تحلیل های علمی قابل قبول و تعمیم دادن آن به درمان بیماران می تواند مساله تاثیر گذار درمان با غذا یا پیشگیری از بیماریها را با غذا به جامعه ثابت کرده و جامعه را بدون  استفاده از داروهای شیمایی مضر از آن بهره مند سازد. https://eitaa.com/Yuzarsif313Hakim