راز های رابطه هایی که کات نمیشن ؛) 💠دنبال تغییر دادن هم نیستن ، حواسشون هرلحظه به رابطشون هست و مراقبش هستن. 💠دنبال حل مسائل هستن ، از قهر و توهین و تهدید استفاده نمی کنند. 💠از همدیگه انتظار کامل بودن ندارند ، در برخورد با مشکل با هم گفت و گو می کنند. 💠طرف مقابلشون رو درک میکنند و شنونده خوبی هستند و همدلی بلدن. 💠مقایسه نمی کنند و نقاط ضعف همدیگرو میپذیرند . ❣💍❣ #روانشناسی_زندگی @zahrabanoo_barati1🦋

سلامم🌿💖 یه کم حرف خودمونی 😉 #بهترین_خودت_باش👌 @zahrabanoo_barati1🦋

آرام‌تر دل ببر عشق است، جنگ که نیست💛🌱 + بارش باران در بین‌الحرمین @zahrabanoo_barati1🦋

راستی امشب یه پادکست تصویری درجه یک خواهیم داشت😍🦋

کانال تلگرام حتما چک کنید ❌ محتوای ایتا و تلگرام تا حدودی و بیشتر متفاوته 😃

آیدی کانال تلگرام👇

https://harfeto.timefriend.net/16718792929139 ایده و نظر دارین در مورد آکادمی بفرمایید.

🌿 ‍ صبح دوش بگیریم یا شب؟؟؟؟ صبح ها دوش بگیریم ⁱᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ اگر پوست چربی دارید صبح ها دوش بگیرید مازاد سموم تولید شده در طول شب از بدن زدوده شده و منافذ پوستی باز می شوند. اگر اهل ابتکار عمل هستید. صبح ها دوش بگیرید. دوش صبحگاهی شبیه نوعی مدیتیشن است. گرفتن دوش با شروع صبح باعث می شود که مغز آرامش پیدا کرده و آماده ی فعالیت بیشتری شود. این کار باعث افزایش ابتکار عمل افراد خلاق می شود. اگر به سختی به خواب می روید، شب ها دوش آب گرم بگیرید اگر سحرخیز نیستید. صبح ها دوش آب خنک بگیرید اگر صبح زود ورزش می کنید. بعد از ورزش دوش بگیرید. @zahrabanoo_barati1🦋

چطوری متولدین هر ماه متولد شدن:)؟ فرودین: بامزه‌ترین اردیبهشت: دیوانه‌وارترین خرداد: شیرین ترین تیر: برترین  مرداد: زیباترین   شهریور: جذاب‌ترین مهر: مهربان‌ترین  آبان: زیبا‌ترین  آذر: رمانتیک‌ترین دی: کامل‌ترین   بهمن: خوبترین  اسفند: عاشق‌ترین #شخصیت_شناسی✨ @zahrabanoo_barati1🦋

رابطه ای که اساسش احترام همراه عشق باشه ، کهنه نمیشه احترام باعث میشه ، ارزش های شخصی و مشترک حفظ بشه و صدمه ای نبینه ... بنظرم دو تا اصل مهم باید تو رابطه رعایت بشه، یکی احترام، دو تحمل ابهام و استقامت روانی ، رابطه ای که طرفین باهوش و با ادب ان ، خیلی جذابه .. مهندسی رابطه رو یاد بگیرید ! @zahrabanoo_barati1🦋

دل کندن از آدم‌های لق و رفتنی لازمه! اصلا لازمه دلت بشکنه ، ناراحتی و تجربه کنی،لازمه از دست دادن و بفهمی ! میدونی ؛ من فکر میکنم میتونه قدمی مرتفع باشه اتفاقا تو زندگیمون...چون باعث میشه زود تر و قوی تر از همیشه مستقل بشیم ، مستقل برای هدف هامون،برای لذت بردن از لحظه هامون به تنهایی حتی! لازمه که دلت بشکنه،لازمه این غم و ناراحتی و تجربه کنی‌ چون تورو هل میده به سمتِ مستقل شدن! @zahrabanoo_barati1🦋