بلوک زمانی برای نظم دادن به کارها 🔸 یکی از تکنیکهای مهم مدیریت زمان، تکنیک Time-Blocking (بلوک زمانی) هست. در این روش شما زمانتون رو به بلوک‌های کوچک تقسیم می‌کنید و هر بلوک رو به کارهای مختلف اختصاص می‌دید. به عنوان مثال، می‌تونید یه بلوک برای پاسخ به پیامها، یه بلوک برای گزارشای فردی و یکی هم برای انجام کارهای عادی لحاظ کنید. 🔸 با استفاده از تکنیک بلوک‌زمانی، زمانتون رو برای اطلاع‌رسانی و تکراری نیز صرف نکنید، و هر بلوک رو به کارهای مشخص اختصاص بدید. این تکنیک به شما امکان می‌ده تا پیشرفتتون رو روزانه ردیابی کنید و از تفریط زمان و کاری کردن در آخرین لحظه پیشگیری کنید. 🔸 استفاده از تکنیک بلوک زمانی می‌تونه به شما کمک کنه تا به موقع وظایف خود رو انجام بدید و وقت کافی برای تمرین صبر، تمرکز و مدیریت به نحو احسن پیدا کنید. @zahrabanoo_barati1

خوشبختی یعنی همین؛ که زندگی را سخت نگریم، که حال من خوب باشد @zahrabanoo_barati1🦋

بفرست واسه قوی ترین آدم زندگیت...🌎💎 @zahrabanoo_barati1🦋

#آداب_میهمانی حضرت امام باقر(ع): هرگاه یکی از شما به خانه برادرش وارد شد، هر جا صاحب خانه گفت، همان جا بنشیند؛ زیرا صاحب خانه به وضع اتاق خود از میهمان آشناتر است. @zahrabanoo_barati1🦋

رمضان رو بخاطر همین تضاداشه که دوست دارم! اینکه پَست و حقیر و بی‌سر و پایی مثلِ من، میهمانِ عزیز و بزرگ و خوبی چون تو میشه خدایم❤️🌱 #ماه_رمضان مبارک‌مون😍

📖 #تحدیر(تندخوانی)جزء اول 🎤 استاد معتز آقایی @zahrabanoo_barati1🦋

🎥شاه کلید #عاقبت_بخیری و #گشایش در زندگی 🎙استاد #عالی @zahrabanoo_barati1🦋

زندگی به من یاد داده برای داشتن آرامش و آسایش امروز را با خدا قدم بر دارم و فردا را به او بسپارم @zahrabanoo_barati1🦋

📖 #تحدیر(تندخوانی)جزء دوم 🎤 استاد معتز آقایی @zahrabanoo_barati1🦋