پیشنهاد میدم مطالب آموزشی جدید را
حتما با تامل و تفکر بخوانید، کمی
خودمون و زندگیمون را بر اساس حقایق
بررسی کنیم، تا بتونیم لذت بهتری ببریم
اهمیت دوران کودکی از زبان پیامبر صلی الله علیه وآله وسلم...
#تربیتی
🪴@z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش
زن_زندگی_آرامش🌻
💠حقیقت این دنیا چیست... ⚠️ارزش های ما در زندگی چیست؟ 🪴@z_z_Aramesh |زن زندگی آرامش #ادامه_دارد 9
خب بریم سراغ ادامه مطالب..
امیدوارم تا اینجا خوب تفکر کرده باشید
فردي که در طولانی مدت در یک فرهنگی زندگی می کند، فرهنگ حاکم بر فضا آرام آرام پنجره اي را در ذهن او به وجود می آورد که طرحواره می گویند.
طرحواره یعنی پنجره اي که فرد دنیا را از طریق آن نگاه می کند، تفسیر م ی کند و رفتارش را بر اساس همان انتخاب می کند .
🔍از این جهت لازم است بدانیم طرحواره چیست؟ چطور پدید می آید و دربزرگسالی فرزندان چه اثري دارد؟
🪟فرض کنید نور سفیدي در پنجره اي با شیشه هاي رنگی بتابد. نور یکی است اما بازتاب هاي متفاوتی دارد و این به دلیل رنگ هاي متفاوت پنجره است.
10
🌐 آدرس ما:
https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
⛔️وقتی در خانواده اي فرهنگ حاکم تخریب و تحقیر شدگی باشد و جملات غالب پدر یا مادر به فرزند
⛔️"تو بلد نیستی _ تو نمی توانی _ بی عرضه اي و..." باشد به تدریج پنجره اي در ذهن فرزند به وجود
می آید که طرحواره "من حقیرم" نام دارد.
❌ نتیجه این طرحواره در بزرگسالی این است که فرد یک حالت گوش بزنگی تحقیرشدگی دارد، خوبی ها و لطف ها را نمی بیند
⛔️اما نسبت به کوچکترین رفتاري که بشود تفسیر تحقیر شدگی کرد، حساس است و فکر می کند دیگران دائما می خواهند او را تحقیر کنند. چون تحقیر شده است به دنبال جملات تحقیر آمیز می گردد تا رفتارش را با آن شکل دهد.
11
🌐 آدرس ما:
https://eitaa.com/joinchat/2096300453Cf14bdc325d
نتیجه این حالت در سه مدل رفتار بروز می یابد .
_جبران افراطی
_تسلیم
_اجتناب
12
براي مثال در جبران افراطی :
ممکن است مردي با طرح واره تحقیرشدگی ازدواج کند؛ او حقیقت بیرون را متوجه نمی شود و هر جذب اطلاعاتی که از بیرون داشته با ذهنیت تحقیر شده خودش
تطبیق می دهد و اینگونه از هر اتفاق و گفتار و رفتاري بهانه می سازد تا همسرش یا خانواده همسرش را تحقیر کند و در اسارت پنجره اي که در دوران کودکی براي او شکل گرفته رفتار خردمندانه اي نداردـ
13