1⃣5⃣0⃣
💙خودپذیری
خویشتن پذیری یعنی اینکه خود و احساسات و تجربیات خودمان را، بدون احساس گناه یا اضطراب از اینکه خوب هستند یا بد؛ خیر هستند یا شر و یا مورد تایید ما هستند یا نیستند؛ بپذیریم...
کسانی که با برچسب و قضاوتِ خود یا دیگران، به خویشتن و تجربیاتشان نگاه میکنند؛ نمیتوانند خود را بپذیرند!
💜در خودپذیری، ما فقط شاهد و آگاه از حقیقتی هستیم که در ما جاریست؛ جدا از اینکه خوب است یا بد؛ تلخ است یا شیرین! پسندیده است یا ناپسند!
🍃#نکته_مهم
پذیرش خودمان، به معنی این نیست؛ که وضع موجود را تایید میکنیم و در جهت بهبود و رشد خودمان، هیچ کاری نکنیم؛ ❌
بلکه سخن در این است که تا خودمان را همانگونه که هستیم نپذیریم؛ نمی توانیم برای اصلاح و کنار گذاشتن اشکالات، گامی برداریم.
بدون پذیرش و فهم واقعی وضع موجود، و درک ضعف ها و کاستی هایمان چگونه میخواهیم خودمان را تغییر دهیم؟⁉️
پذیرش خود، به ما این امکان را میدهد که از درون و ریشه اعمال خود آگاهی داشته باشیم و درک کنیم؛ منشا هر رفتاری درون ماست.
از این رو بیشتر امکان تغییر و اصلاح و خودسازی و رشد ما محقق میشود.
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
اوقات فراغت فرزندان.m4a
5.07M
1⃣5⃣1⃣
««اوقات فراغت فرزندان»»
ممنون که همراه ما هستید🌹🙏
اگه سوالی دارید اینجا بپرسید🌹👇
@ahmadi3341
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
🔺 *خبر ویژه | بازی همستر کامبت باعث مرگ این نوجوان شد*
🔹شب پنجشنبه پسر نوجوانی حین بازی همستر کامبت در اثر شوک الکتریکی مرد. این نوجوان که به دنبال پولدار شدن از طریق بازی همستر کامبت بود تمام وقت آزاد خود را صرف این بازی میکرد.
🔹او تصمیم گرفته بود در حمام هم به بازی ادامه دهد و در حالی که آیفونش را به شارژ زده بود از آن استفاده میکرد. آیفون از دستش در آب میافتد و او در اثر شوک الکتریکی جان میدهد. ماموران اورژانس که به صحنه میرسند مرگ این دانشآموز را تایید میکنند. از پدر و مادر او نقل میشود که اخیر نمیشد لحظهای او را از موبایلش جدا کرد.
🔹«اگرچه کارشناسان هشدار دادهاند که تنها تولیدکنندگان این بازی از طریق آن ثروتمند میشوند، مردم همچنان باور دارند که با زدن روی یک همستر میلیونر میشوند»
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
همستر و ....m4a
3.45M
1⃣5⃣2⃣
✍ همستر و ...
👌ایام بکام و لبتون خندون
🌻🌻سپاس فراوان که همراه ما هستید
ارتباط با من:
@ahmadi3341
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
✅ پیامهای روانشناختی عید قربان
✍بقلم دکتر ابراهیم اخوی
1⃣ عواطف ما نیازمند مدیریت جدی هستند تا از پیشرفتهای فردی و معنوی بازنمانیم. زمانی که هدفی مهم مانند قرب به خداوند در جان ما روشن میشود، باید از هر چه جز او، آمادگی عبور را داشته باشیم و تنها به مقصد نهایی فکر کنیم.
2⃣ احساسات نیازمند تعریف سلسله مراتبند تا اولویتها مشخص شده و میزان تعلق خاطرها نیز آشکار گردند. با درجه بندی احساسات و عواطف، خداوند در بالاترین مدار تعلق قرار خواهد گرفت و هر آنچه به دستور خداوند و در مسیر بندگی او باشند، در دیگر جایگاهها درجه بندی میشوند.
3⃣ فردی که از محبت و توجه خداوند سرشار باشد، قدرت مهرورزی به دیگران را در حد بالاتری خواهد داشت. آنکه منبع عاطفی او از مهر خداوند پر شده باشد، پویایی عاطفی و جوشش مهرمندانه او نیز نسبت به دیگران کاملا متفاوت خواهد بود.
4⃣ اگر موضوع محبت مهم باشد، تمام مسائل مرتبط با آن نیز مهم و نیازمند تأمل خواهند بود؛ هر چند که به ظاهر خوشایند فرد نباشد. زمانی که فردی در مقام خلیل خداوند تعریف شود، عبور از فرزند، ایجاد آمادگی برای اجرای دستور خداوند در هر موقعیتی که باشد و نیز برخورداری از نهایت رأفت نسبت به کسی که موضوع آزمون اوست، دیده میشود.
5⃣ عید قربان، جشن عبور از خودخواهیها و تعلقهایی است که اجازه تعالی به انسانها نمیدهند. اگر زندگی دنیا به عنوان یک موضوع آزمایش برای بندگان است، پس آمادگی برای قبولی در کنکور خداوند هم همیشه باید وجود داشته باشد تا سربلندی و سعادت ماندگار را نصیب خود کنیم.
6⃣ هر چه مقامهای معنوی انسانها برتر باشد، دشواری امتحان خداوند هم بیشتر خواهد بود؛ همچنان که برای اعطای مدرک دکتری، آزمونی سختتر از کارشناسی را پیش روی خود میبینیم.
مدرسه زندگی این عید را به همه شما عزیزان تبریک عرض میکند.
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣5⃣3⃣
🍃 یک زن جذاب با وجود جذابیت و ظاهری عالی
اگر غرغرو باشد
اگر عصبی باشد
اگر بهانه گیر باشد
اگر استرس داشته باشد
اگر بی اعتماد به نفس باشد
اگر نسبت به مسائل بدبین و با نگاهی منفی بنگرد،
🍃 ارزشهای خود را نزد همسر به تدریج از دست خواهد داد
زنان خوش بین جذابند؛ جذاب بودن مهمتر از زیبا بودنست
زیبایی عادی میشود؛ اما جذابیت عادی نمیشود
🍃 چرا که اولی در ظاهر و دومی در باطن است.
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️✨امروزتون عالی و بینظیر
⚪️✨و پراز سلامتی و دلخوشی
♥️✨امـــروزتــون شـاد
⚪️✨لحظه هاتون قشنگ
♥️✨زندگیتون پر برکت
⚪️✨عاقبتتون ختم بخیر
♥️✨دستاتون سرشار از نعمت
⚪️✨و روزگارتون پراز موفقیت باشه
♥️✨امـــروزتـــون زیـــبـــا
⚪️✨و در پناه خدای خوبی ها
♥️صبحتون بخیر
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣5⃣4⃣
✍9 جمله طلایی حتما بخونید
1_یادت باشه تا خودت نخوای
هیچکس نمیتونه زندگیتو خراب کنه
2_یادت باشه که ارامش رو باید
تو وجود خودت پیدا کنی
3_یادت باشه خدا همیشه مواظبته
4_یادت باشه همیشه ته قلبت یه
جایی برای بخشش ادما بگذاری
5_زبان استخوانی ندارد اما انقدر قوی
هست که بتواند قلبی را بشکند مراقب
حرفهایمان باشیم
6_زندگی کوتاه نیست مشکل اینجاست
که ما زندگی رو دیر شروع میکنیم
7_دردهایت را دورت نچین که دیوار
شوند زیر پایت بچین که پله شوند
8_هیچوقت نگران فردایت نباش
خدای دیروز و امروز فردا هم هست اگر باشیم
9_ما اولین دفعه است که تجربه بندگی
داریم ولی او قرنهاست که خداست
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
سلامت روان.m4a
7.19M
1⃣5⃣5⃣
✍ سلامت روان
✅ خلاصه بحث دیشب من در کرسی تلاوت و تفسیر قرآن کریم
علی آباد کتول
🌹ممنون که همراه ما هستید.
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
هدایت شده از غلامرضا احمدی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽
🖤ســلام
🥀روزتـــون
🖤پر از خیر و برکت
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣5⃣6⃣
🌺🍃🍃💕🍃🍃🌺
⚡️⚡️داشتن سواد رابطه با نوجوان یعنی:
💫 نسبت به نوجوان که هیجانش طبیعتا بالاست، من از سر هیجان و خشم، به اون حرفهایی نزنم که جبرانش سخت باشه.
🔴 تا اختلاف نظری پیش میاد، سریع جبههگیری نکنم و اجازه توضیح دادن و صحبت در مورد اختلافات رو بهش بدم!
💫 حد و مرزهای خانواده رو شفاف و بدون تنش مشخص کنم و طبق اون در رابطه رفتار کنم تا نشم اون والدی که انگار به همه چیز گیر میده و حرفش اعتبار نداره!
💫 برای نوجوانم زمان بذارم جوری که متناسب با سن خودش باشه و بهونهی نداشتن وقت نیارم!
🔴 در رابطه فقط به دنبال اثبات عقاید و حرفهای خودم نباشم!
💫 به تفاوت هایی که بینمون هست احترام بذارم و سعی نکنم فرزندمون رو تغییر بدم که شبیه من بشه!
🔴این موضوع رو درک کنم که ما انسانیم و ممکنه اشتباه کنیم پس گیرکردن تو اشتباه رو نداشته باشیم و محدودیت خودمون رو قبول کنیم.
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
﷽
🖤✨ســـلام
🕊✨روزتـــون
🖤✨پر از خیر و برکت
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣5⃣7⃣
💌 دختر خانم ها؛ آقا پسرها
بهتر است بدانید که:
💕 به قصد اصلاح، درمان و یا هدایت با کسی ازدواج نکنید و فراموش نکنید ازدواج درمانگاه نیست!
چشمتان را خوب باز کنید ببینید آیا با همین خواستگارتان بدون هیچ تغییر و اصلاحی در رفتارش، عقایدش، وضع علمی و مالیاش می توانید زندگی کنید یا نه؟ و بر مبنای همین الان، کاملا واقع بینانه، تصمیم بگیرید.
💕از سر ترحم، کمک و دستگیری با کسی ازدواج نکنید!
💕 از سر طمع، تفاخر و پُز دادن و مشهور شدن، با کسی ازدواج نکنید!
💕 برای انتقام (از دیگری)، تسویه حساب، حالگیری و یا رقابت و کِنف کردن دیگری با کسی ازدواج نکنید!
💕 از سر عجز، فرار و یا با تئوری "از این ستون تا اون ستون فرجی است" ازدواج نکنید!
بلکه ابتدا با تدبیر و اعتماد به نفس مشکلتان را برطرف کنید.
💕 در امر ازدواج استخاره نکنید!
خوب است به خانواده ی مقابل هم در ابتدا این را تذکر دهید...
💕 برای تکمیل تیم یا گروه عروس ها یا دامادهای فامیل با کسی ازدواج نکنید!!
(این به فلانی و فلانی میاد... هم تیپ و...)
💕 قبل از انتخاب همسر، خودخواه باشید.(بعد از ازدواج فداکار)
💕 قبل از انتخاب همسر، نسبت به همسر آینده، بدبین و سخت گیر باشید.(بعد از ازدواج خوش بین و آسان گیر)
💕 از ازدواج با افراد خرافاتی و دارای عقاید عجیب غریب خودداری کنید.
💕 معمولاً علاقمندی های یک طرفه ی دختر خانم ها، بی ثمر است و از عوامل اساسی و موثر در کاهش تدریجی شانس ازدواج آنان به شمار می رود.
💕 به علاقه مندی های پسرهای زیر ۲۰ سال اعتماد نکنید.
❣❤️❣
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدا با ماست..
چی بالا تر از این .. ؟
ازدواج ناموفق را چگونه به خواستگار بگوییم.m4a
3.98M
1⃣5⃣8⃣
✍ازدواج نا موفق را چگونه به خواستگار بگوییم.
سپاس از اینکه همراه ما هستید🙏🌹
لطفا ما را به دیگران هم معرفی کنید🙏🌹
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
✨
درآستانه ی عید بزرگ شیعیان عید غدیر هستیم پیشاپیش تبریک میگم این فرخنده روز بزرگ رو خدمت تک تک شما بهترین های کانال😍🌺
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣5⃣9⃣
✅لذت بردن را به فرزندتان یاد بدهید!
لذت غذا خوردن
لذت به خواب رفتن
لذت مطالعه کردن
لذت آشپزی
لذت ورزش کردن
لذت حرف زدن
لذت دویدن
لذت بیرون رفتن
لذت خرید کردن و ...
در یک کلام "لذت بردن از
فعالیتهای روزمره زندگی"
امروزه ما نه تنها هیچ لذتی از کارهایمان نمیبریم بلکه اجازه نمیدهیم بچه ها هم لذت ببرند! " بخور، نخور، نریز، بخون، نکن، نپر، بخواب، پول نداریم، مریضی اومده، بدبخت شدیم، خسته ام کردی و ..."
✅پیشنهاد یادتون نره🙏
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
✨
چون خـــــدا هست
مـــرا از همه طـــــوفان
غـــم نیست 😌
سلام به یک روز دلنشین 👋
سلام به همراهان گرامی🙏
صبحتون بخیر و شادی🌹😁
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣6⃣0⃣
⚠️ علائم هشدار دهنده #وضعیت_قرمز روان کودک؛ 🤦
1️⃣ناخن جویدن
بسیاری از کودکان وقتی در معرض تنش و استرس و اضطراب قرار می گیرند شروع به ناخن جویدن می کنند.
2️⃣شب ادراری
فشارهای روانی ترس دعواهای خانوادگی ممکن است باعث شب ادراری کودکان شود.
3️⃣لکنت زبان
ترساندن ترسیدن تنبیه ها و داد و فریاد های زیاد و طولانی در بسیاری از مواقع باعث لکنت زبان کودکان میشود.
4️⃣تیک
تحت رقابت شدید بودن تنش و استرس زیاد ناشی از مقایسه کردن و اضطراب ممکن است باعث تیک ها شود.
5️⃣خشم
وجود الگوهای پرخاشگر در خانه مشاهده فیلم و کارتون های پر از صحنه های خشم روی پرخاشگری کودکان تاثیر می گذارد.
6️⃣گریه زیاد
گریه یکی از زبانهای ارتباطی کودکان است بسیاری از گریه های بیش از حد کودکان بالای ۳ سال به خاطر جلب توجه والدین ای است که به کودک توجه نمی کنند.
7️⃣وابستگی زیاد
یکی از علتهایی که کودک تان خیلی به شما می چسبد این است که نیازهای روانی و احساسی اش از سمت شما کاملاً برطرف نمی شود و کودک کمبود کیفی شما را دارد
✍در صورتیکه این ویژگیها رو در کودکان دیدید بهتر است برای اطمینان به پزشک مراجعه کنید.
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣6⃣1⃣
💌 دختر خانم ها؛ آقا پسرها
بهتر است بدانید که:
💕 به قصد اصلاح، درمان و یا هدایت با کسی ازدواج نکنید و فراموش نکنید ازدواج درمانگاه نیست!
چشمتان را خوب باز کنید ببینید آیا با همین خواستگارتان بدون هیچ تغییر و اصلاحی در رفتارش، عقایدش، وضع علمی و مالیاش می توانید زندگی کنید یا نه؟ و بر مبنای همین الان، کاملا واقع بینانه، تصمیم بگیرید.
💕از سر ترحم، کمک و دستگیری با کسی ازدواج نکنید!
💕 از سر طمع، تفاخر و پُز دادن و مشهور شدن، با کسی ازدواج نکنید!
💕 برای انتقام (از دیگری)، تسویه حساب، حالگیری و یا رقابت و کِنف کردن دیگری با کسی ازدواج نکنید!
💕 از سر عجز، فرار و یا با تئوری "از این ستون تا اون ستون فرجی است" ازدواج نکنید!
بلکه ابتدا با تدبیر و اعتماد به نفس مشکلتان را برطرف کنید.
💕 در امر ازدواج استخاره نکنید!
خوب است به خانواده ی مقابل هم در ابتدا این را تذکر دهید...
💕 برای تکمیل تیم یا گروه عروس ها یا دامادهای فامیل با کسی ازدواج نکنید!!
(این به فلانی و فلانی میاد... هم تیپ و...)
💕 قبل از انتخاب همسر، خودخواه باشید.(بعد از ازدواج فداکار)
💕 قبل از انتخاب همسر، نسبت به همسر آینده، بدبین و سخت گیر باشید.(بعد از ازدواج خوش بین و آسان گیر)
💕 از ازدواج با افراد خرافاتی و دارای عقاید عجیب غریب خودداری کنید.
💕 معمولاً علاقمندی های یک طرفه ی دختر خانم ها، بی ثمر است و از عوامل اساسی و موثر در کاهش تدریجی شانس ازدواج آنان به شمار می رود.
💕 به علاقه مندی های پسرهای زیر ۲۰ سال اعتماد نکنید.
🌷🌸🍃🌺🍃🌸🌷
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
.
یادت باشه؛✨
تنها مهارتی که باید تو زندگی یاد بگیری مهارت تسلیم نشدنه✨🪴
صبح قشنگتون بخیر💚
https://eitaa.com/Zabane_Zendegi