eitaa logo
مدرسه زندگی
703 دنبال‌کننده
111 عکس
91 ویدیو
6 فایل
غلامرضا احمدی روانشناس مثبت گرا قرآن پژوه مدرس سبک زندگی قرآنی ارتباط با مدیر کانال: @ahmadi3341
مشاهده در ایتا
دانلود
‌1⃣8⃣1⃣ ✍احساسات خود را به زبان بیاورید. ✅اغلب زن_ها شنیداری هستند. یعنی باید چیزی را بشنوند تا باور کنند. دقیقا برعکس مرد_ها که چندان شنیدن احساسات برایشان اهمیتی ندارد و بیشتر ترجیح می‌دهند در عمل ببینند تا باورشان شود. ✅ بنا به علت‌های فرهنگی یا خصوصیات جنسیتی، آقایان در زندگی مشترک تمایل چندانی به بیان شفاف احساسات خود ندارند. فرهنگ عامه در بسیاری از کشورها به‌ویژه کشور ما، به‌گونه‌ای است که مردان تصور می‌کنند نباید در مورد احساسات‌شان صحبت کنند، چون ممکن است از ارزش‌شان کم شود. ✅ بگذارید همسرتان از احساسات‌تان آگاه شود و در همه‌حال، یکدیگر را از احساسات‌تان باخبر کنید. مطمئنا سکوت‌های طولانی و بروز ندادن آنچه در درون‌تان می‌گذرد، ضربه سختی به ‌تان وارد خواهد کرد‎. 🌷ممنون که همراه ما هستید. https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣8⃣2⃣ 📌با كنترل شديدو نادرست از فرزندانمان افراد ترسو و ناموفق نسازيم. 🌺. فرزند ما همچون موم است ، او را درست شكل دهيم . به خاطر داشته باشيد فرزند عطيه ى الهيست ما به دنيا آورنده ى امانت خدا هستيم نه صاحب و مالك افكار و رفتار او. گاهى به خيال خود با تعيين و تكليف بيجا آنها را به سمت خوشبختى ميكشانيم، غافل از آنكه سختگيريهاى افراطى ما ممكن است آنها را به دره ى انحراف بدترى سوق دهد. احترام به پدر و مادر از واجبات است اما به خاطر داشته باشيم از يك زمانى بايد به فرزند اجازه ى تصميم گيرى داده شود. زندگى فرزندمان تلوزيون نيست كه ما بنشينيم و با ريموت كانال دلخواه خود را انتخاب كنيم. فرزندانمان قلب دارن، درك دارند، آنها همچون ما داراى افكار و عقيده هستند، به افكار و عقايد فكرى و احساسى آنها احترام بگذاريم و فقط در حد يك راهنما و مشاور در كنارشان باشيم. 👈بگذاريم فرزندانمان زندگى كنند https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
‌‌ 1⃣8⃣3⃣ تحقیقات نشان می دهند تنبیه بدنی حتی از نوع خفیف باعث کاهش ضریب هوشی در کودکان می‌شود. بنابراین هرچه والدین تنبیه بیشتری داشته باشند رشد و پرورش روان و مغز کودک کندتر می شود. تنبیه بدنی استرس بزرگی به کودک وارد می‌کند که باعث ترشح هورمون استرس در بدن کودک میشود و به مغز در حال رشد کودک آسیب می رساند. https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣8⃣4⃣ 😢✅. علت جیغ کشیدن کودکان ۱.احساس ناتوانی در برقراری ارتباط: علت این است که کودکان جیغ کشیدن را یک ابزار کلیدی برای ارتباط برقرار کردن می دانند. ۲.تخلیه انرژی: جیغ کشیدن باعث تخلیه ی انرژی شدید آنها می‌شود و زبانی برای بیان احساساتش است. ۳.سردرگمی: گاهی علت جیغ زدن کودکان این است که آنها از انجام آنچه انجام می دهند مطمئن نیستند. ۴.مشکلات جسمی: آنها به خاطر اینکه نمی توانند مشکل خود را بیان کنند شروع به جیغ زدن می کنند. ۵.نداشتن کلام: بعضی از کودکان دچار لکنت هستند و یا نمی‌توانند صحبت کنند. ۶.عدم توجه والدین: بی توجهی والدین به صحبت کودک و یا رفتارهای مثبت او. 🌹کودک شما به کدام دلیل جیغ میزند؟ 👆 https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣8⃣5⃣ ✍صبر تنها عصبانی نشدن نیست! ✅صبر یعنی اینکه قادر باشید ۷ احساس زیر را در خود کنترل ، مدیریت و مهار کنید. تنفر علاقه لذت اضطراب خشم غم ترس ✅اگر بتوانید بروز عکس العمل ناخوشایند در مقابل این هفت احساس را از روان خود بگیرید و به اندیشه تان مجال تامل بیشتر جهت ابراز عکس العمل خوشایند در برخورد با آنها بدهید شما آدم صبوری هستید... https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
. ✨این دو تعریف را به خاطر بسپارید: 🌸ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ: ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ 🌸ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ: ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ✨حالا با درک این دو تعریف از امروز به بعد زندگی کنید 🌸 https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در سرزمین🌸🍃 خاطره ها آنان که خوبنـد🌸🍃 همیشه سبزند و آنان که محبتها🌸🍃 و دوستیها را برقلبشان برافراشتند🌸🍃 همیشه به یاد می مانند🌸🍃 سـلام صبحتان زیبـا روزتان نیکو🌸🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
سلام به همراهان گرامی 🌹 امروز چند مطلب در مورد فرزندان تقدیمتان میکنم انشاالله مورد توجه قرار بگیرد.🌹🙏
‌1⃣8⃣6⃣ مهم ترين کاری که يک پدر می تواند برای فرزندانش انجام دهد، اين است که عاشق مادرشان باشد... چون بچه ها با لبخند مادر می‌خندند و با گريه اش می‌گریند...👌👏 https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
‌1⃣8⃣7⃣ جملات ممنوعه که نباید به کودکان بگویید 🔸بمیرم از دستت راحت بشم! 🔸دیگه مامانت نیستم! 🔸لولو میخوره تورو! 🔸غذا نخوری کوچولو میمونی! 🔸پلیس دستگیرت میکنه! 🔸لجبازی بین دو تا پنج سالگی طبیعیه و کودک بین این سنین به دلیل خودمختاری لجاجت می‌کنه و دوست نداره به حرف والدینش گوش بده. برای مجبور کردن کودک اونو نترسونید. https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
‌1⃣8⃣8⃣ ۵ روش طلائی درست حرف زدن با فرزندان ۱. اگر کودکت با گریه چیزی می خواد! نگوئید: بیا بگیرش، فقط دیگه گریه نکن و صداتو نشنوم! بگوئید: می دونم که خیلی دوستش داری، اما میدونی که من نمیتونم بهت اجازه بدم بهش دست بزنی! ۲. اگه موقع غذا خوردن، مقاومت میکنه و نمیخوره! نگوئید: اگه غذاتو نخوری ضعیف و کوچولو میمونی و دیگه بزرگ نمیشی! بگوئید: وقتی غذاتو خوب بخوری مثل من و بابا قوی و بزرگ میشی! ۳. اگه داره کار اشتباهی انجام میده! نگوئید: تو نمیتونی و داری اشتباه انجام میدی، بده من درستش کنم! بگوئید: بیا با هم فکر کنیم ببینیم چجوری میشه این کارو راحت تر انجام بدیم! ۴. اگه حرف زشتی زد! نگوئید: بچه بی ادب! بگوئید: حرف بد زدن ممنوع! ۵. اگر بهتون دروغ گفت! نگوئید: دروغگو، مگه نگفتم دروغ نگو! بگوئید: میدونم راستشو بهم نگفتی، دفعه بعد بهم راستشو بگو! https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
‌1⃣8⃣9⃣ ازاین هفت "ت" درتربیت کودکان پرهیز کنید: توهین توبیخ تهدید تحقیر تبعیض تنفر ترس 🎯🎯🎯🎯🖊 این هفت میم درتربیت کودکان جادو می کند: تو محبوبی تو محترمی تو می توانی تو مهمی تو مفیدی تو می فهمی تو مثبتی به تو افتخار میکنم. https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣9⃣0⃣ 🌀 فرزندتان را به عجله كردن، مجبور نكنيد! ❌ زود باش ❌ دير شد ❌ ما همه منتظر تو هستيم ♦️مفهوم اين عبارت ها برای کودکان اين است كه: 🔸ناتوانند (عدم اعتماد به نفس) 🔹موفق نمی شوند (عدم اعتماد به نفس ) 🔸خوب نیستند (عدم عزت نفس ) ♦️اين عبارت ها باعث نمی شوند كودک كارهايش را به موقع انجام دهد بلكه در او اضطراب و خشم توليد می کند. https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣9⃣1⃣ 🔴قوانین الگوبرداری: 1-رفتار مطلوب را دقیق مشخص می‌کنیم. 2-فرصت مشاهده به‌صورت طبیعی به کودک بدهیم و زمانی این کار را انجام می‌دهیم که بیشترین توجه کودک به ما باشد. 3- برای کودک شرح داده شود: مثلاً اول بشقاب‌ها را می‌چینم بعد قاشق‌ها و چنگال‌ها را کنار بشقاب می‌گذاریم یا در سفره جمع کردن شیوه تمیز کردن آن را به خوبی در حین انجام آن برایش شرح می دهیم. 4-اجازه داده شود کودک سؤالات خود را بپرسد. 5-اجازه تقلید کردن به کودک داده شود. 6-در صورت نیاز به کودک کمک شود. 7-به کودک بازخورد مثبت (تحسین) داده شود. 8-از الگودهی و سرمشق دهی نامطلوب خودداری شود. https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣9⃣2⃣ ✍بچه رو بزور وادار به کاری نکنید وقتی به زور کودک را وادار می‌کنید چیزی بخورد یا کاری انجام دهد، به روانش آسیب رسانده‌اید. با این کار، مانع از شکل‌گیری«منِ مستقل» او می‌شوید، چیزی که برای خوشبخت شدن به نیاز دارد. https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣9⃣3⃣ ✍امام باقر العلوم(ع) میفرمایند: هر كس با خانواده اش خوش رفتار باشد، بر عمرش افزوده می گردد. 📚بحارالانوار، ج 75 ، https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. شماهایی که میبینید من پا ندارم،اما من خدا رو دارم👌👏
#1⃣9⃣4⃣ ❤️ آقایان زودتر از خانم‌ها بی‌خیال می‌شوند. 🧡 خانم ها مدت زمان طولانی‌تری نسبت به آقایان تجربیات بد و منفی خود را به یاد خواهند داشت و استرس، اضطراب و غم را زود فراموش نمی‌کنند. در مقابل، آقایان کمتر روی رویدادهای ناخوشایند می‌مانند و سعی می‌کنند زود آنها را فراموش کنند. 💛 بنابراین وقتی شما سعی می‌کنید در مورد بحث دیشب سر حرف را باز کنید، همسرتان آن را کاملاً فراموش کرده است. 💚 آنها به سپاسگزاری پاسخ می‌دهند. نشان دادن مراتب سپاسگزاری از او در نحوه‌ی برخورد و رفتار او تأثیر بسیار بزرگی می‌گذارد. 💙 مطالعات نشان داده‌اند که مردان وقتی همسرانشان از کمک آنها سپاسگزاری می‌کنند، بیشتر به آنها کمک می‌کنند. 💜 آقایان ایما و اشاره و کنایه‌های شما را درک نمی‌کنند. آقایان ممکن است سیگنال‌هایی مانند لحن حرف زدن یا ایما و اشاره‌های شما را متوجه نشوند. به خصوص اینکه آنها از روی چهره شما نمی‌توانند غمگین بودنتان را تشخیص دهند. اگر می‌خواهید پیام خود را به او برسانید، باید مستقیماً در مورد پیامی که می خواهید بدهید،حرف بزنید https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
🌼🌼🌼 امیدوارم روزی سرشار از سخنان خوب ، افکار مثبت ، افراد خوشحال و لحظات زیبا داشته باشید. روزتون بخیر و شادی https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣9⃣5⃣ 🍁۱۰ رفتار آقایان خانم‌ها را عصبانی می‌کند🍁 ۱. مردهایی که مبهم صحبت می‌کنند و کارهایشان سرشار از ابهام است. ۲. مردهایی که از بحث در مورد مسائل اجتناب می‌کنند. ۳. مردهایی که ساکت و عبوس می‌شوند. ۴. مردهایی که احساساتشان را سرکوب می‌کنند و ناگهان منفجر می شوند. ۵. مردهایی که خواسته‌های‌شان را مطرح نمی‌کنند. ۶. مردهایی که وسط بحث، اتاق را ترک می‌کنند. ۷. مردهایی که بیش از حد دستور می‌دهند. ۸. مردهایی که احساسات همسرشان را مسخره می‌کنند ۹.مردهایی که برای مواجه نشدن با مسائل ناخوشایند، دروغ می‌گویند. ۱۰.مردهایی که همیشه بدترین شرایط را پیش‌بینی می‌کنند و از خود واکنش نشان می‌دهند. بعضی از آقایان وقتی همسرشان دارد درباره احساساتش با او صحبت می‌کند، می‌نشینند و خوب گوش می‌دهند؛ اما وقتی نظرشان را می‌پرسند، چیزی نمی‌گویند و گویی حرف همسر خود را اصلا نشنیده‌اند. در این صورت مرد به یک شبح تبدیل می‌شود که در زندگی حضوری شبیه به نبودن دارد. 🚨نکته ی مهم🚨 ایجاد ارتباط کلامی درست برای پیشرفت یک زندگی موفق بسیار ضروری است، درحالی که بسیاری از زوج‌های جوان یا این مهارت را ندارند و یا در مورد آن دچار مشکل هستند ، از این پس مراقب رفتار و اعمالمان در زندگی باشیم که باعث دلسری و تغییر رفتار همسرمان در زندگی نشویم. براتون لحظه های شادی رو آرزومندیم🌱 https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
1⃣9⃣6⃣ 🔰 سیاست های زنانه ✅ راه های تغذیه روحی همسر 🥗روزی ۳ دقیقه به همسر خود ۳ وعده غذای عشق دهید:😍 🔻وعده اول: صبح قبل از این که از تخت خود بیرون بیاید، به او لبخند بزنید (توجه) 🔻وعده دوم: میان روز با گفتگوی تلفنی با همسرتان صحبت کنید (عاطفه) 🔻وعده سوم: قبل از این که بخوابید حتما از او بابت زحماتش تشکر کنید (سپاسگزاری) ⬅️و اما... میان وعده های عشقی خوشمزه فراموش نشود😋 💜یک تلفن فوری بزنید و بگویید فقط دلم برات تنگ شده بود. 💚گاهی به او خیره شده و بعد بگویید چقدر خوشگل شده ای ❤️یادداشتهای عاشقانه در کیف یا جیب اش بگذارید. 👈و هر نوع میان وعده خوشمزه با سلیقه و خلاقیت خودتان https://eitaa.com/Zabane_Zendegi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃 میگویند روزی را 🌸🍃 صبحِ زود تقسیم میکنند 🌸🍃 آرزویم برای 🌸🍃 امروزت این است... 🌸🍃 هرجا که هستی 🌸🍃 سهم امروزت 🌸🍃 یک بغل شادی، برکت 🌸🍃 آرامش و سلامتی باشه ارتباط با من: @ahmadi3341 https://eitaa.com/Zabane_Zendegi