در این صبــح دل‌ انگیز🌱 چشمتون از هرچه زیبایی لبریز دلتـــون از هر چـه تازگی مملـو.... وجـودتون از هـر چه ناملایمات مصون باد ســــــلام صبحتون بخیر و نیکی امروزتـون پـــــر از خبـرهای خـوش🤲🏻✨ @Zed_plus

ســــلام 👋🏻 صبحتـون بخیر🔆 روزتان به زیبـایی گـل امیـــدوارم توشه امروزتون پـراز بـرکـت و عـشق الهـی پـراز نگاه آرامش بخش و پــــراز عشــق و امـیـــد باشـــــه...... دو شنبه تــون بخیروخوشی🌱

من باوردارم میون همه ی بالاوپاییـن های زنـدگی خـــــــدا دستمونو میگیـــره🌱 @Zed_plus

دوست زد پلاسی یادته دیروز داشتم راجب یه سری نکاتی بهت میگفتم در مورد اهمال کاری 🙈🙈🙈🙈 حالا ازت میخوام حرف هامو خوب بخونی و انجام بدی😜 تا مابقیشو برات بفرستم😊👌💯 ممنونم که همراهمی😍😍😍

☘اهمال نوجوان #اهمال_کاری ۴. ✅کارها را اولویت‌بندی کنید📆 همه کارها به یک اندازه مهم نیستند. کارهایتان را به چهار دسته تقسیم کنید: -مهم و فوری(مثل خواندن برای امتحان فردا): باید همین حالا انجام شود. - مهم اما غیرفوری (مثل تحقیقی که تا آخر ترم فرصت دارید): این همان کاری است که اکثر مردم به تعویق می‌اندازند. - فوری اما غیرمهم (مثل چای آوردن برای پدر یا مادر): باید انجام شود اما اولویت بالایی ندارد. - نه مهم و نه فوری (مثل تماشای بی‌وقفه تلویزیون): باید به حداقل برسد. ۵.✅ با خودتان عهد ببندید📝 گاهی باید با خودتان قرارداد ببندید که اگر کاری را تا زمان معین انجام ندادید، خودتان را تنبیه کنید. مثلاً بگویید: «اگر تا امشب این کار را تمام نکنم، باید همه جای خانه را جارو بکشم» یا «مبلغ مشخصی صدقه بدهم». حتی می‌توانید این تعهد را به کس دیگری بگویید تا او هم شما را همراهی کند. ۶. ✅برنامه ماهانه داشته باشید📜 برای هر ماه، یک برنامه کلی بنویسید. این کار کمک می‌کند بدانید در هر ماه چه کارهایی پیش رو دارید. 🔺زدپلاس جایی برای فهم فضای نوجوانی 📮 بیا اینجا 👇🏼 🪴 @Zed_plus

۷. ✅از همین الان شروع کنید♻️ بهترین زمان برای شروع، «همین لحظه» است. از کوچک‌ترین کار ممکن شروع کنید. مثلاً اگر باید یک تماس بگیرید، همین الان گوشی را بردارید و بزنید. خواهید دید که بعد از انجام آن چقدر حس سبکی و آرامش خواهید داشت. ۸.✅ لازم نیست کامل باشید🔆 دیگر به خودتان نگویید که باید بهترین عملکرد را داشته باشید. ضرب‌المثلی هست که می‌گوید: «تخم‌مرغ امروز بهتر از مرغ فرداست.» تحویل دادن یک کار خوب 😇😇😇😇در زمان مقرر، خیلی بهتر از این است که بخواهید یک کار عالی تحویل دهید اما همیشه دیر کنید یا اصلاً تمامش نکنید. 🔺زدپلاس جایی برای فهم فضای نوجوانی 📮 بیا اینجا 👇🏼 🪴 @Zed_plus

خوب حالا که اینا رو خوندی بریم یه نفسی چاق کنیم و بیایم میدونم که هر دونش برات مثل یه گوهر می مونه آخه تو خیلی برای من و خانواده زد پلاسی ها با ارزشی✨ 😉😊❤️

"درختی "می افتد همه متوجه صدای افتادنش می شوند، اما یک "جنگل" رشد میکند کسی "متوجه نمی شود"... مردم اینگونه اند، به رشدت توجه نکرده بلکه به "افتادنت" توجه میکنند..! پس"مواظب جای پایت باش"... 🔺زدپلاس جایی برای فهم فضای نوجوانی 📮 بیا اینجا 👇🏼 🪴 @Zed_plus

چرا نسل Z همیشه خسته است ؟! 😪🤔 صحبت های جالب #دکتر_سعید_عزیزی 👤👌 @Zed_plus

سلام سلام 👋 کیف تون کوک اومدم توی این عصر دلپذیر با یه گنجینه از حرف های حال خوب ❤️‍🩹 کن زد پلاسی برو سریع یه کاغذ قلم خوشگل موشگل بیار و شروع کن به یادداشت برداری 🤞میگی نه با من همراه باش😉👌

🗣 با کلماتت، حالِ دنیا رو عوض کن… گاهی فقط با یه تغییر کوچیک تو جمله‌هامون، می‌تونیم محترم‌تر، قوی‌تر و تاثیرگذارتر باشیم😊😊😊😊 👇

🗣 با کلماتت، حالِ دنیا رو عوض کن… ☘☘☘خشت اول🥀 ⛔️ﻧﮕﻮ : ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ ﺷﺪﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﺯﺷﺘﻪ ! ✅ﺑﮕﻮ : ﻗﺸﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ ! ⛔️ﻧﮕﻮ : ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ ! ✅ﺑﮕﻮ : عالیم ! @Zed_plus