#ویژگی‌های_نوجوانی 🧘‍♀️🧘‍♂️ چطور از این مرحله رد بشیم؟ ✅ خودت رو بپذیر: هر تغییری که می‌بینی، طبیعیه. میلیون‌ها نوجوان دیگه هم همین الان دارن همین مسیر رو می‌رن. ✅ سوال بپرس: اگر چیزی برات مبهم یا ترسناکه، از یه آدم قابل اعتماد (مادر، پدر، مشاور مدرسه) بپرس. ✅ مراقب سلامتت باش: تغذیه خوب، خواب کافی و ورزش، سیستم بدنت رو برای این تغییرات آماده می‌کنه. ✅ اگه شدید شد، کمک بگیر: اگر استرس و اضطراب بلوغ بیش از حد شده، حتماً با یک مشاور متخصص صحبت کن.. 👐 @Zed_plus

دوست های خوبم یادتون باشه😍 🌟 بلوغ یه آغازه برای ساختن نسخه جدید و قوی‌تری از خودت. تو داری وارد یه فاز باحال از زندگی می‌شی. پس با آغوش باز ازش استقبال کن🍓😁

جایی دور از هیاهو ، نزدیک به آرامش..💚🏕 @Zed_plus

به خودت افتخار کن اگه... 👌👌 @Zed_plus

سلامی به زیبایی نگاه مهــربـونتون صبح زیباتون پر از آرامش و حس قشنگ زندگی امـیــدوارم در ایـن روز زیبا غــرق در باران رحمت الهی شــویــد..... 🌿صبــح تون بخیــــر🤍 @Zed_plus

صبح است باید بلند شــــد! در امتدادِ وقت قدم زد؛ گل را نگاه کرد،ابهام را شنید..... باید دوید تا تهِ بودن🌱 ✍🏻سهـــراب سپهــری @Zed_plus

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🎙علیـرضاقربانی 🎼 بی گناه❣ آمــده ام تـــوبه داد دلم بـرسی✨ @Zed_plus

اینکه چقـــدر حـرفای قشنگ بلــدیم مهـم نیست.... اینکه چقــــدر شبیه حرفای قشنگمون هستیم؛ مهمــــه👌 @Zed_plus