eitaa logo
زد پلاس
2.7هزار دنبال‌کننده
445 عکس
1.2هزار ویدیو
0 فایل
🎭 جایی برای فهم دنیای نوجوان (البته فعلا چون در ایام جنگ هستیم، محتواهامون بیشتر تو این رابطه است) سوژه‌ها و حرفای خودتون رو با ما در میون بذارید: @mehremadariiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
✅✅✅دوستای زد پلاسی عزیز چطور از بن‌بست «فقط حرف من» خارج بشیم؟ 💡 عینکِ دیگری رو قرض بگیر!👓 حقیقت اینه که زندگی واقعی، سیاه و سفید یا فقط «حق با منه» نیست. واقعیت مثل یک نقاشی چندبعدیه.🏞 برای تبدیل شدن به یه آدم خفن و پخته، باید یه مهارت رو یاد بگیریم: تصور کردن دیدگاه نفر سوم! 👤 ❓چطور این مهارت رو در خودمون تقویت کنیم؟ 1️⃣ پذیرش تفاوت تجربه: 🥰🥰🥰 قبول کنیم که آدم‌ها به خاطر سن، ویژگی‌های شخصیتی، تجربیات متفاوت، باورها، افکار و استعدادهای مختلف، سطح اطلاعات و جایگاهی که دارن، ممکنه موضوعات رو از یک دریچه دیگه ببینن. اگه بابات با فلان کارت مخالفت می‌کنه، داره از پشت عینک «تجربه و نگرانی» به قصه نگاه می‌کنه. 👈پذیرش این نکته مهم‌ترین شرط رسیدن به یک نقطه مشترک است. 2️⃣ فرمول «درست و غلطِ همزمان»: ✅❌ یاد گرفتن این نکته زمان می‌بره، اما برنده‌ واقعی کسیه که بفهمه ممکنه توی دیدگاه من «بخشی از حقیقت» باشه و توی دیدگاه طرف مقابل هم «بخش دیگه‌ای از حقیقت». 3️⃣ تمرینِ «داور بی‌طرف»:😉 موقع دعوا یا اختلاف، یک لحظه چشمات رو ببند و فکر کن اگه یک غریبه که هیچ‌کدوم از ما رو نمی‌شناسه اینجا بود، چی می‌گفت؟ دفعه بعد که توی یه بحث گیر افتادی، قبل از اینکه صداتو بالا ببری یا کلاً بیخیال بشی، از خودت بپرس: «اگه یه داور بی‌طرف اینجا بود، نظرش چی بود؟»
پس:🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 یادمون باشه دنیا بزرگتر از اون چیزیه که فقط توی ذهن ما می‌گذره. گذشتن از «من» و رسیدن به «درک دیگری»، همون پلیه که ما رو از نوجوانی به پختگی می‌رسونه.🌿
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر خدا بخواد ممکن میشه... .✨🤍 @Zed_plus
6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌟 زندگی فقط یک باره! پس چرا کاری نکنیم که دلمون می‌خواد؟ @Zed_plus
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سبک جدید خواهرم در پخت برنج😬🤣 یانگوم به قربونت😂 ‌‌‌‌‌@Zed_plus
🍂در این شب ⭐️زیبای پاییزی 🍂از خدای مهربان ⭐️براتون 🍂یک حس قشنگ ⭐️یک شادی بی دلیل 🍂یک نفس عطر خدا ⭐️دنیا دنیا آرزوهای خوب 🍂و آرامش خواستارم ⭐️شب زیباتون بخیر @Zed_plus
507.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر صبح که روزت را آغاز میکنی ، در نظر بیاور چه سعادتی‌ست🍃 زنده بودن🍃 فکر کردن🍃 لذت بردن🍃 دوست داشتن...🍃 همه لحظه هاتو با ارزش بدون ، و به این نکته خیلی توجه کن که ، لحظه بعدی یا همون آینده ، داره از همین لحظه تو ، " متولد " میشه💥 پس این لحظه میتونه بینهایت ارزشمند و موثر باشه در خلق لحظات آینده تو😍👌 سلام صبحتون به خیر🍃🌺 @Zed_plus
روزهای آرام رزق است؛ امیــــــدوارم زندگیتـون پــــــر از..... رزق باشه🌱 @Zed_plus
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همنشینی اثر داره با هر کسی نشست و برخاست نکنین ....👌 @Zed_plus
Fereydoun Asraei @RozMusic.comFereydoun Asraei - Ma Bahar Mishavim.mp3
زمان: حجم: 8.4M
ما بهار میشویم وطن بمان که از دل خون، امید قد کشید @Zed_plus
✅یه نکته مهم بهتون بگم😉💛 😶‍🌫️ مواظب باش تو این تله نیفتی ⛔️ ترس از دست دادن دوست تا حالا شده کاری رو انجام بدی که ته دلت می‌دونی غلطه، ولی فقط چون دوستت گفته یا نخواستی «نه» بگی، قبولش کردی؟ این فقط مال تو نیست… برخی از نوجوان‌ها یه ترس پنهان دارن: «اگه مخالفت کنم، دوستم رو از دست می‌دم، یا دیگه تو جمع دوستام جایی ندارم...» @Zed_plus