#فریدون_آسرایی ما بهار میشویم وطن بمان که از دل خون، امید قد کشید @Zed_plus

✅یه نکته مهم بهتون بگم😉💛 😶‍🌫️ مواظب باش تو این تله نیفتی ⛔️ ترس از دست دادن دوست تا حالا شده کاری رو انجام بدی که ته دلت می‌دونی غلطه، ولی فقط چون دوستت گفته یا نخواستی «نه» بگی، قبولش کردی؟ این فقط مال تو نیست… برخی از نوجوان‌ها یه ترس پنهان دارن: «اگه مخالفت کنم، دوستم رو از دست می‌دم، یا دیگه تو جمع دوستام جایی ندارم...» @Zed_plus

و همین ترس 🥺، کم‌کم کاری می‌کنه که: 🔹 به چیزهایی بله بگی که دوست نداری 🔹 وارد موقعیت‌هایی بشی که اذیتت می‌کنه 🔹 خودت رو نادیده بگیری، فقط برای اینکه تنها نمونی اما یه حقیقت مهم هست 👇 دوستی‌ای که فقط با «بله گفتن» نگه داشته بشه، دوستی واقعی نیست… یه وابستگیه. 💡 @Zed_plus

✅حالا عزیزان چرا این اتفاق می‌افته؟ تو سن نوجوانی، دوست‌ها خیلی مهم می‌شن. حس تعلق داشتن، پذیرفته شدن و تنها نبودن، خیلی قویه. پس مغزت یه‌جوری عمل می‌کنه که: «حفظ رابطه» رو مهم‌تر از «درست و غلط» می‌بینه. اما اینجا یه خط باریکه: بین «دوست داشتن» و «از دست دادن خودت برای دوست» 🔥 حواست به این نشونه‌ها باشه: اگر دیدی: ❌ از مخالفت کردن می‌ترسی ❌ برای پذیرفته شدن، خودت رو تغییر می‌دی ❌ بعد از با دوست بودنت، حس خوبی نداری یعنی داری از خودت فاصله می‌گیری… ✨ یه چیز رو همیشه یادت باشه: کسی که به خاطر «نه گفتن» تو، ازت فاصله می‌گیره، از اول هم جای درستی کنار تو نداشته. دوست واقعی کسیه که: ✔️ مرزهای تو رو می‌فهمه ✔️ به انتخاب‌هات احترام می‌ذاره ✔️ حتی وقتی مخالفی، کنارت می‌مونه🤓🙏 @Zed_plus

5 سوپر گل تماشایی از روی ضربات ایستگاهی🔥

این هم از مافیای 🐈‍⬛🐈 ظاهرا جلسه مهمی هم دارند😁

♻️هرچه باهرکه کنی؛ بــــرتــــوهمان میگـــــــذرد...... @Zed_plus

دنبال مسیــــری باش کـــــــــــــه....... به خـــدا ختم میشه✨🕊 @Zed_plus

🌼🌼🌼🌼🌼تمرین کوچیک اما مهم:🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓 از همین امروز، تو موقعیت‌های ساده شروع کن: یه جاهایی که مطمئنی حق با توئه، آروم، بدون دعوا، فقط بگو: «من اینو نمی‌خوام.» بپذیر که گاهی تنها ماندن، خیلی بهتر از هزینه کردن از خودت است. تنهایی مقطعی، رشد است. جا ماندن از یک جمع اشتباه، بعداً حس قدرت و احترام به خودت را به تو برمی‌گرداند.👌 نه گفتن، از دست دادن نیست… شروع پیدا کردنِ خودِ واقعیته. 🌱 ♨️ تو برای راضی کردن دیگران به دنیا نیامده‌ای، حتی اگر آن دیگران، بهترین دوستانت باشند. @Zed_plus

زیاد ادم بسازی نباش زیاد که بساز باشی همه جا نادیده گرفته میشی...👌 @Zed_plus

شب بخیر یعنی سپردن دل به خـدا و آرامش در نگاهِ او یعنی سیراب شدن در دستان و آغوش پرمهرش شبتان آرام ودر پناه مهر الهی💖 ♨️#شب_بخیر @Zed_plus