نواختن سمفونی حین ساخت و ساز🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 @Zed_plus

آدم‌های #مهربون رو دست کم نگیرید... ❤️🌷 ‌‌ @Zed_plus

انرژیتون نیفته👌😍🤣 @Zed_plus

سلام دوستان مهربان روز تون بخیر🌺🍃 و حال دلتون شاد انشاالله زندگیتون ازجنس گل باطراوت خنده هاتون ازجنس دریا وقدم هاتون ازجنس کوه باشه روزتون پرانرژی☘🌺☘ #صبح_بخیر @Zed_plus

🍃🕊✨ گاهی فقط باید رها کنی..... تا سبک بشی و دلت آروم بگیره👌 @Zed_plus

🌺🌱✨ یه روزی میرسه که خدا با یه اتفاق خـــوب بهت میگه: دیدی؟ بهت گفتم جبران میکنم که 🌚 @Zed_plus

راه رسیدن به موفقیت را باید یاد بگیرید... ✨ 🎙#دکتر_آزمندیان ‌‌@Zed_plus

آدمیزاد باید خودش گرون باشه بعد خونه و ماشینش ...👌 #دکترالهی_قمشه_ای ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Zed_plus

#ویژگی‌های_نوجوانی🥳🥳🥳🥳 ✅حساسیت نسبت به بدن✨✨✨✨ تا حالا شده تو یه روز چند بار جلوی آینه بری و به پوستت، مدل موهات یا قد و هیکلت زل بزنی؟ یا مدام از خودت بپرسی: «یعنی من الان طبیعی‌ام؟ چرا فلانی از من درشت‌تره یا چرا من این‌قدر پوستم تغییر کرده؟» در نوجوانی، بدن تو با سرعتی بیشتر از هر دوره‌ای دیگر تغییر می‌کنه. قد کشیدن، تغییر صدا، رشد موها، بزرگ‌تر شدن دست‌ها و پاها، تغییر فرم صورت، جوش‌های دوره‌ای و… این تغییرات جدید با شدت و تنوعی که داره شاید برات کمی نگران کننده بشه. اما نگران نباش این‌ حساسیت هم بخشی از رشد هست. پسرها: معمولاً مأمور چک کردن عضلات، قد و جوش‌های صورت هستند. مدام فکر می‌کنند رشدشان به اندازه کافی هست یا نه؟ دخترها: حساسیتشان کمی بیشتر است! روی تناسب اندام، چهره و جذابیت‌های ظاهری تمرکز می‌کنند و گاهی خیلی سخت‌گیرانه خودشان را قضاوت می‌کنند. چه اشتباهی در این حساسیت نهفته است؟ اشتباه اینه که نوجوان فکر می‌کنه: «بدن من باید مثل بدنهای فیلترشده در اینستاگرام باشد.» «اگر یک جوش بزنم، همه فقط به آن نگاه می‌کنند.» «تا وقتی لاغر/عضلانی/خوش‌فرم نباشم، کسی دوستم نخواهد داشت.» در حالی که این طرز فکر دقیقاً همان تله‌ی ذهنی است که اعتماد به نفس واقعی را نابود کند. @Zed_plus