5.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱
هر اشتباهی که توی گذشتهت کردی،
تو زمان خودش بهترین بوده !
پس حسرت گذشته رو نخور ...
@Zed_plus
387.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
733.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دوست خوب مثل چراغ میمونه...🥰
@Zed_plus
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🛑🇮🇷 ایران؛ شکوهِ بیپایان و نبضِ تپنده هستی ما
@Zed_plus
26.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبح اردیبهشتی تون زیبا 🌸🌸🌸سلام . . .😍
روزتون پُر از اتفاقات قشنگِ 🌺
الهی تنتون سالم و دلتون شاد باشه . . .😍
🌸 صبح_بخیـــــــــــــــر🌸🌸
4.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🪵🌿🕊
آرامـــــــش ودیگـر.....
هیــــــچ🍃
@Zed_plus
😵یه نکته مهم😍😍😍😍
«نه» گفتن؛
مهارتی که کلاس تو رو بالا میبره، نه پایین🤠🤠🤠🤠🤠
تا حالا شده توی جمع دوستات باشی،
یکی یه پیشنهاد «داغون» یا «پرخطر» بده،
ته دلت لرزیده باشه ولی بلند گفتی: «باشه، پایهام!»؟ 😰
یکی از چالشهای واقعی توی نوجوونی اینه:
از یه طرف میخوای مستقل باشی، خودت تصمیم بگیری…
از طرف دیگه پای «نه گفتن به دوست» که میاد وسط،
انگار پات میلنگه!!!
یه چیزی نگهت میداره.
اون چیز چیه؟ 👇
ترس از قضاوت شدن
داستانی که تو ذهنت میگذره
وقتی میخوای «نه» بگی، ذهنت سریع شروع میکنه:
«نکنه فکر کنن ضعیفم؟»
«نکنه بگن بچهمثبته!»
«نکنه از جمعشون حذف بشم؟»
«نکنه بهم بگن ترسو؟»
و همینا باعث میشه:
👈 به چیزی «آره» بگی که ته دلت باهاش اوکی نیست
@Zed_plus