۴. به جای تمرکز روی «آنها»، روی «تو و دوستت» تمرکز کن.🤩
ببین کیفیت رابطه خودت با او چطور است.
اگر ارتباط شما قوی و صمیمی است، و اون هم دوست خوبیه
جای نگرانی نیست.
۵. دایره دوستیهای خودت را گسترش بده😉😁
وقتی فقط یک دوست داشته باشی، طبیعیه که بیشتر نگران
از دست دادنش هستی. با چند نفر رابطه صمیمی بساز
تا اعتماد به نفس اجتماعیات بالاتر برود.
۶. تجسم کن اگر جای او بودی😵
اگر تو هم دوست جدیدی پیدا کنی و او همین واکنش را نشان بدهد،
چه حسی به تو دست میدهد؟ احتمالاً احساس خفگی و فشار میکنی.
پس همین مهربانی را به او هم هدیه بده.
@Zed_plus
رفقای گل و پر انرژی زد پلاسی امروز روز عرفه هست از تک تک تون التماس دعای مخصوص دارم🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹
15.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عدم تمرکز دانش آموزان
🎤صحبتهای دکتر سعید عزیزی
@Zed_plus
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💞👌
علت بیماری ها اینه که دلمون خوش نیست ...
#استاد_الهی_قمشه_ای
@Zed_plus
7.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😍ای دوست سلااااام
👋صبح زیباتون سرشار از انرژی مثبت
✨🌹از راه دور
✨🍃سبد گلی با نام مـهر
✨🌹میفرستم که عطر و
✨🍃بوی شـادی
✨🌹را براتون به ارمغان بیاورد
✨🍃تـقدیم به همه شما خـوبان
@Zed_plus
6.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🪵🌿🕊
ما نمیتونیم گذشته رو تغییــر بدیم
ولی شاید بتـونیم آینـده رو درستش کنیم
@Zed_plus