⭕️توصیه‌‌های‌ تغذیه‌ ای‌ در ایام روزه‌داری در دوران شیوع کرونا 🔸عبداللهی، مدیرکل بهبود تغذیه وزارت بهداشت: 🔹مصرف گروه سـبزی‌ و میـوه‌هـا بـه‌ خصـوص ویتـامین‌‌ها برای‌ مقابله‌ با بیماری‌ کووید ١٩ مفید است. 🔹کـم آب‌شدن بدن و خشکی گلو می تواند زمینه را برای ابـتلا بـه کوویـد ١٩ فـراهم کند؛ باید ســبزی‌هــایی کــه آب بیشـتری دارنـد و از تشــنگی جلـوگیری مـی کننـد، مصرف شـوند. ‌ ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔻 #مستحبات و #مکروهات را بشناسیم .... 💢 #استحباب رو به قبله نشستن در روایت معتبر از حضرت صادق سلام الله علیه منقول است که: در اکثر اوقات رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله رو به قبله می نشست. در حدیث حسن منقول است که: حضرت صادق سلام الله علیه در خانه خود نزدیک درگاه می نشستند رو به قبله. 📚 کتاب #حلیه_المتقین باب یازدهم فصل سوم #آداب_مجالست #سیره_اهلبیت_سلام_الله_علیهم ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🎬 | شهید باکری 🔻فرزندان خود را نیز همانگونه تربیت کنید که... #شهید_مهدی_باکری ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : هر كه نعمت خداوند عزّ و جلّ را فقط در خوراك يا نوشيدنى يا پوشاك ببيند، بى گمان عملش كوتاه و عذابش نزديك باشد ميزان الحكمه ج 12 ص 288 ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🔹 ماه رحمت #ماه_مبارک_رمضان 💐حلول ماه مبارک رمضان تهنیت باد ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

#حدیث_روز امام باقر علیه السلام: «صله رحم موجب پاکی اعمال و رشد دارایی و دفع بلا و آسانی حساب و تأخیر اجل می شود.» مفاتیح الحیاة ص 766 ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

🌙فواید روزه گرفتن از نظر علم پزشکی👨‍⚕ 🔹در ۶ روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن ۱/۵ درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند. 🔸از روز ۶ اُم ماه مبارک رمضان تا ۱۰ اُم عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند. 🔹از روز ۱۰ اُم تا ۱۴ اُم ماه مبارک رمضان پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. 🔸از روز ۱۴ اُم تا ۲۱ اُم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود. 🔹۲۱ اُم تا ۳۰ اُم ماه مبارک رمضان تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود. 🔺در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان #سبک_زندگی #روزه #سلامتی_بدن ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

اهمیت ماه مبارک رمضان ‌#سبک_زندگی #ماه_رمضان #حاج_آقا_دانشمند ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

**کانال یکی از همکارامونه ب دلیل ورشکستگی تمامی کارهاشو زیر قیمت بازار میده https://eitaa.com/joinchat/2955804797Cfa11b34bf1 https://eitaa.com/joinchat/2955804797Cfa11b34bf1 ارسال به همه جا هم دارن👆👆**

❤️قلب ها را از کینه پاک کنیم❤️ 👈روزی لقمان به فرزندش گفت : « از فردا یک کیسه با خودت بیاور و در آن به تعداد آدم‌هایی که دوست نداری و از آنان بدت می‌آید پیاز قرار بده » روز بعد فرزند همین کار را انجام داد و لقمان گفت : « هرجا که می‌روی این کیسه را با خود حمل کن » فرزندش بعد از چند روز خسته شد و به او شکایت برد که پیازها گندیده و بوی تعفن گرفته است و این بوی تعفن مرا را اذیت می‌کند. لقمان پاسخ داد : « این شبیه وضعیتی است که تو کینه دیگران را در دل نگه داری . ✅ این کینه ، قلب و دلت را فاسد می‌کند و بیشتر از همه خودت را اذیت خواهد کرد ... #سبک_زندگی #کینه ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

قدردان ماه رمضان نخواهیم بود مگر #حجت_الاسلام_والمسلمین_حسینی_قمی #سبک_زندگی ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et

*🔻اگر نوجوان دارید بهتر است کمی صبورتر باشید👑* 🔹بچه ها وقتی نوجوان می شوند، خیلی زودرنج و تندخو شده و سریع صدایشان را بالا می برند مخصوصا وقتی تحت استرس زیادی باشند. 🔸دوست دارند پوسترهایی روی دیوار اتاقشان بزنند که شما دوست ندارید، اما در اکثر این موارد خودشان هم علت احساسشان را نمی دانند. 🔹باید بدانيد که تغييرات زيادي كه در ابعاد مختلف ايجاد مي شود ممکن است علت ایجاد برخی از این رفتارها باشند. 🔸باید به آنها با همدلی کردن کمک کنید با اینکه سخت است اما می توانند ياد بگيرند خودشان را مديريت کنند. 🔹در واقع در اين مرحله رشدي و مسير تربيتي والدين بايد كنار فرزندشان باشند تا روبروي فرزندشان. #سبک_زندگی #نوجوان ❤️❤️❤️❤️❤️ 👨‍👩‍👧‍👦 @Zendegi_Et